Korzyści zdrowotne i zastosowania Oligonolu
Spisu treści:
OLEJEK Z LAWENDY - korzyści zdrowotne i zastosowanie (Grudzień 2024)
Oligonol jest substancją wyekstrahowaną z owoców liczi. Znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, oligonol jest reklamowany jako naturalny lek na wiele problemów zdrowotnych. Ponadto oligonol ma promować utratę wagi i spowolnić proces starzenia.
Używa
W medycynie alternatywnej uważa się, że oligonol pomaga w leczeniu następujących schorzeń:
- Cukrzyca
- Zapalenie
- Grypa
- Insulinooporność
- Syndrom metabliczny
Oligonol mówi się także, że pomaga w zapobieganiu rakowi, chroni organizm przed negatywnymi skutkami stresu i hamuje nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej.
Korzyści
Do tej pory badania nad skutkami zdrowotnymi oligonolu są ograniczone. Istnieją jednak pewne dowody na to, że oligonol może oferować pewne korzyści. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:
1) Zapalenie
Wstępne badania sugerują, że oligonol może pomóc zmniejszyć stan zapalny, związany z procesem biologicznym proces związany z rozwojem wielu chorób.
W małym badaniu opublikowanym w Badania i praktyka żywieniowa, naukowcom przypisano 19 zdrowych młodych mężczyzn do czterech tygodni leczenia placebo lub suplementem diety zawierającym oligonol. Po zakończeniu badania osoby leczone oligonolem wykazały znacznie większy spadek liczby markerów stanu zapalnego (w porównaniu do członków grupy placebo). Ponadto oligonol wydawał się pomagać w obniżaniu poziomu hormonu stresu kortyzolu.
2) Otyłość
Kilka badań na zwierzętach wskazuje, że oligonol może mieć działanie przeciw otyłości. W badaniu z 2009 r. Opublikowanym w Badania fitoterapii, na przykład testy na szczurach wykazały, że spożycie oligonolu może pomóc w pobudzeniu rozkładu tłuszczu.
3) Cukrzyca
Oligonol może pomóc w ochronie przed pewnymi komplikacjami związanymi z cukrzycą, zgodnie z badaniami na zwierzętach. Badanie z 2010 r. Opublikowane w Internecie British Journal of Nutrition odkryli, że oligonol pomógł zmniejszyć uszkodzenie nerek u myszy z cukrzycą, podczas gdy badanie z tego samego czasopisma z 2011 r. wykazało, że oligonol pomógł chronić myszy z cukrzycą przed uszkodzeniem wątroby.
4) Grypa
Oligonol może pomóc w walce z grypą, sugeruje wyniki badania opublikowanego w 2010 roku Phytomedicine. W doświadczeniu laboratoryjnym naukowcy odkryli, że oligonol może pomóc w hamowaniu wzrostu i rozprzestrzeniania się wirusa grypy.
5) Rak
Oligonol może mieć właściwości przeciwnowotworowe, według wstępnych badań opublikowanych w Badania fitoterapii w 2009 r. W badaniach na myszach autorzy badania wykazali, że oligonol może pomóc w powstrzymaniu rozprzestrzeniania się czerniaka na inne narządy.
Ostrzeżenia
Ze względu na brak badań naukowych niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego stosowania suplementów zawierających oligonol.
Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Powinieneś zbadać, jak bezpiecznie stosować suplementy.
Gdzie go znaleźć
Powszechnie dostępne w sprzedaży online suplementy zawierające oligonol można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Korzystanie z Oligonol for Health
Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić oligonol jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że samo leczenie choroby oligonolem i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie oligonolu w leczeniu stanu, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Samo leczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu- Gangehei L, Ali M, Zhang W, Chen Z, Wakame K, Haidari M. "Oligonol polifenol o małym ciężarze cząsteczkowym z ekstraktu z owoców liczi hamuje proliferację wirusa grypy poprzez blokowanie reaktywnej fosforylacji ERK zależnej od gatunku tlenu". Phytomedicine. 2010 Nov; 17 (13): 1047-56.
- Lee SJ, Chung IM, Kim MY, Park KD, Park WH, Moon HI. "Hamowanie przerzutów w płucach u myszy przez oligonol." Phytother Res. 2009 Jul; 23 (7): 1043-6.
- Lee JB, Shin YO, Min YK, Yang HM. "Wpływ spożycia oligonolu na kortyzol i pokrewne mu cytokiny u zdrowych młodych mężczyzn." Nutr Res Pract. 2010 Jun; 4 (3): 203-7.
- Noh JS, Kim HY, Park CH, Fujii H, Yokozawa T. "Hipolipidemiczne i antyoksydacyjne działanie oligonolu, polifenoli o małej masie cząsteczkowej pochodzącej z owoców liczi, na uszkodzenie nerek u myszy z cukrzycą typu 2". Br J Nutr. 2010 Październik; 104 (8): 1120-8.
- Noh JS, Park CH, Yokozawa T. "Leczenie oligonolem, niskocząsteczkowym polifenolem pochodzącym z owoców liczi, łagodzi wywołane cukrzycą uszkodzenie wątroby poprzez regulację stresu oksydacyjnego i metabolizmu lipidów." Br J Nutr. 2011 Październik; 106 (7): 1013-22.
- Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Porównanie wpływu oligonolu, nowej wielolekowej formy polifenoli z owoców liczi, oraz epigallokatechiny- 3-galusan na lipolizie pierwotnych adipocytów szczura. " Phytother Res. 2011 Mar; 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
- Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Oligonol, nowa pochodna polifenoli o licznym owocowym pochodzeniu z liczi owoców, nasila lipolizę w pierwotnych adipocytach szczurzych poprzez aktywacja ścieżki ERK1 / 2. " Phytother Res. 2009 Nov; 23 (11): 1626-33.
- Sakurai T, Nishioka H, Fujii H, Nakano N, Kizaki T, Radak Z, Izawa T, Haga S, Ohno H. "Efekty antyoksydacyjne nowej mieszaniny polifenoli pochodzących z owoców liczi, oligonolu, przekształcone w formę niskocząsteczkową w adipocyty. " Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Lut; 72 (2): 463-76.
Korzyści zdrowotne Amalaki, zastosowania i skutki uboczne
Zdobądź szufelkę na ajurwedyjskim ziole Amalaki, które promuje długowieczność i pomaga w różnych stanach zdrowia.
Ecklonia Cava Korzyści zdrowotne i zastosowania
Pobierz Ecklonia Cava, rodzaj brązowych alg, które pomagają w różnych stanach, takich jak wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca.
Korzyści zdrowotne i zastosowania wodorostów
Wodorosty mają szereg oświadczeń zdrowotnych związanych z wysokim poziomem witamin i minerałów. Dowiedz się, czy jest zdrowy i jak dodać go do swojej diety.