Lekcje sportowe dla dzieci
Spisu treści:
Zabawa to treningu podstawa! (Listopad 2024)
Gdy tylko dzieci zaczynają uprawiać sporty młodzieżowe, zaczynają uczyć się podstaw dziecięcej dyscypliny sportowej. W rzeczywistości jest to najlepszy powód, dla którego małe dzieci uczestniczą w sportach zespołowych.
Dla sportowców dopiero zaczynających, wymiana piątek z drużyną przeciwną po grze może wydawać się drobnym szczegółem, a nie znaczącym gestem. Ale takie momenty stanowią podstawę prawdziwej gry zespołowej.
Lekcje sportowe dla dzieci
Porozmawiaj ze swoimi młodymi zawodnikami na temat tych 10 ważnych zasad sportowego startu w wieku 5 lub 6 lat i kontynuuj rozmowę, gdy będą się starzeć, a sporty będą bardziej konkurencyjne.
Graj zgodnie z zasadami
Są po to, aby upewnić się, że gra jest uczciwa i przyjemna, a także aby pomóc graczom (i urzędnikom) być bezpieczni. Więc łamanie ich może być niebezpieczne, oprócz nieuczciwości. Co więcej, zwycięstwa zdobyte przez oszukiwanie nie są tak dobre, jak wygrane honoru.
Zostań graczem zespołowym
Bycie częścią zespołu oznacza posiadanie pozytywnego nastawienia i nigdy nie myśl, że zasady i zasady zespołu nie mają dla ciebie zastosowania. Oznacza to również dzielenie się światłem reflektorów, więc nie wrzucaj piłki ani chwały. Dobry trener powinien często wskazywać możliwości współpracy zawodników dla dobra drużyny.
Być dobrym przyjacielem
Jeśli członek drużyny zostaje zraniony, popełnia błąd lub czuje się smutny, może podać kilka zachęcających słów. Nigdy nie obwiniaj ani nie prowokuj członka zespołu za utratę gry, rezygnację z wyniku lub popełnienie błędu. Wygrywasz jako drużyna, a przegrywasz jako drużyna.
Włóż swoje błędy
Jeśli jesteś tym, który upuszcza piłkę, przyjmuj odpowiedzialność, zamiast próbować usprawiedliwić lub zrzucić winę na innych. Dobry gracz uczy się na błędach (a dobry trener popełnia najwięcej błędów, zamieniając je w przydatne momenty).
Unikaj Trash Talk
Mówienie złych rzeczy o swoich przeciwnikach (nawet jeśli nie mogą cię słyszeć) jest dla nich lekceważeniem, dla gry, którą wszyscy kochacie, a nawet dla swoich kolegów z drużyny. To też sprawia, że wyglądają źle. Zachowaj uprzejmość komentarzy lub zachowaj je dla siebie.
Powiedz dziękuję"
Twój trener zasługuje na twoje podziękowania za cały czas, jaki poświęca Twojemu zespołowi.Podobnie jak inni wolontariusze, w tym asystenci coachingu, pomocnicy boczni, sędziowie i inni urzędnicy.
Poproś fanów, aby byli dobrymi sportowcami, zbyt
Kiedy rodzice, bracia i siostry, inni krewni i przyjaciele przychodzą, aby zobaczyć, jak grasz, muszą być dobrymi widzami. Ładnie przypominają im, aby komentarze (dotyczące graczy z obu drużyn, trenerów i urzędników) były pozytywne i uprzejme.
Po zakończeniu gry potrząśnij rękami
Podaj rękę lub wymień piątki i powiedz drużynie przeciwnej "dobra gra". To pokazuje innym graczom, że ich szanujesz i doceniasz. W końcu to wymaga dwóch drużyn do grania - gry nie byłyby zabawne bez przeciwników.
Bądź pełen szacunku, kiedy wygrasz
Nie przechwalaj się i nie przepadaj za przegraną drużyną lub wyśmiewaj się z nich za przegraną. W porządku jest cieszyć się wygraną. Zarobiłeś to! Tylko nie odkładaj drugiej drużyny podczas świętowania.
Bądź Miłosierny, gdy tracisz
Nie każda gra pójdzie po twojej myśli. Bierz odpowiedzialność za swoje straty, zamiast obwiniać ich o drugą drużynę, pogodę lub urzędników.
Innym sposobem na zachęcanie dzieci do uprawiania sportu jest czytanie książek na ten temat. Książki napisane specjalnie dla młodszych dzieci w wieku szkolnym oraz nastolatków i nastolatków mogą wywoływać wspaniałe rozmowy o wygrywaniu, przegrywaniu i uczciwej grze.
Dobry sport nie przychodzi automatycznie lub łatwo każdemu dziecku. Twoje nauczanie i modelowanie roli mają kluczowe znaczenie w pomaganiu dziecku w uczeniu się tej ważnej umiejętności życiowej.
Dodatki sportowe i wyniki sportowe
Czy sportowcy muszą brać suplementy sportowe, aby poprawić wydajność? Badania pokazują, że niektóre suplementy są pomocne, ale niektóre są szkodliwe.
Zdrowe przekąski sportowe dla dzieci
Zapoznaj się z propozycjami przekąsek przed rozpoczęciem gry, połowami i po grze dla dzieci, które zapewniają odżywianie i smak.
O programie "Muzyka razem": lekcje muzyki dla dzieci
Istnieje nieskończona korzyść z wystawiania swojego dziecka na muzykę. Zapisz się do klasy muzycznej Music Together, gdzie poznają elementy muzyki.