Jak złagodzić objawy suchych ust podczas radioterapii

Kserostomia, znana również jako suchość w jamie ustnej, powstaje, gdy gruczoły ślinowe nie wytwarzają wystarczającej ilości śliny, aby utrzymać wilgoć w jamie ustnej. Jest to efekt uboczny zwykle związany z radioterapią u osób poddawanych leczeniu nowotworowemu.

Radioterapia na głowę i szyję może bezpośrednio uszkodzić gruczoły ślinowe oraz jamę ustną, gardło i usta. Objawy mogą mieć od łagodnego do osłabiającego i obejmować:

• suche, lepkie uczucie w ustach
• ślina, która jest gruba lub żylasta
• bolesne uczucie pieczenia w jamie ustnej lub języku
• trudności w przeżuwaniu lub połykaniu
• zmiana smaku
• trudności z mówieniem

Oprócz fizycznego dyskomfortu, suchość w ustach może wpływać zarówno na stan zdrowia jamy ustnej, jak i na zdolność do jedzenia (prowadząc do infekcji i / lub niedożywienia).

Na szczęście większość osób z suchymi ustami odzyska funkcję śliny w tygodniach następujących po radioterapii, chociaż czasami może to potrwać miesiące.

Przed rozpoczęciem leczenia

Przed rozpoczęciem radioterapii umów się na wizytę u dentysty, aby uzyskać dokładne oczyszczenie i kontrolę. Daj znać swojemu dentystom, że przechodzisz terapię przeciwnowotworową i poproś o sprawdzenie ewentualnych ran i infekcji, które mogą działać. Jeśli podczas badania masz ból lub wrażliwość, poinformuj o tym swojego dentystę.

Ważne jest, aby rozpocząć praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Delikatnie myć zęby, dziąsła i język po jedzeniu i przed pójściem do łóżka ostrożnie czyścić nicią dentystyczną, aby nie spowodować skaleczeń ani otarć. Jeśli wybierzesz, możesz spłukać roztworem ciepłej wody, sody oczyszczonej i soli.

I, co najważniejsze, zawsze używaj miękkiej szczoteczki do zębów i nigdy ponad pędzlem.

10 wskazówek dotyczących radzenia sobie z suchymi ustami podczas radioterapii

Podczas gdy suchość w jamie ustnej może nie być całkowicie możliwa do uniknięcia podczas radioterapii, istnieje 10 prostych rzeczy, które mogą złagodzić objawy:

• Pozostań dobrze nawodniony przez ciągłe noszenie wody, często popijając.
• Wybierz produkty, które są miękkie i łatwe do połknięcia. Przygotuj koktajle mleczne lub mieszankę, jeśli masz trudności z połykaniem.
• Żuć gumę bezcukrową, aby pobudzić wytwarzanie śliny. Unikaj gumy z cukrem, ponieważ brak śliny może zwiększać ryzyko ubytków.
• Użyj znieczulających sprayów, aby zmniejszyć bolesność jedzenia. Zapytaj swojego lekarza o odpowiednie produkty dostępne bez recepty.
• Unikaj pokarmów chrupkich, słonych, pikantnych lub słodkich.
• Unikaj kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą działać jako leki moczopędne, pobudzając oddawanie moczu i prowadząc do odwodnienia.
• Nie pal tytoniu ani nie używaj produktów tytoniowych (w tym tytoniu do żucia).
• Jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany w smaku, spróbuj zimnych potraw lub mrożonych koktajli, które są często smaczniejsze i łatwiejsze do jedzenia.
• Spróbuj popijać słomkę, jeśli picie z kubka stanie się trudne.
• Użyj nawilżacza w domu, a szczególnie w sypialni.

Twój dentysta będzie chciał, abyś regularnie odwiedzał radioterapię w celu sprawdzenia wszelkich zmian, które mogą się pojawić w wyniku leczenia.

Twój lekarz może zalecić produkty dostępne bez recepty, takie jak płyny do płukania jamy ustnej, pasta do zębów i spraye doustne, aby pomóc w wytwarzaniu śliny i zmniejszyć ryzyko bakteryjnego lub innego rodzaju zakażenia jamy ustnej. Istnieją również leki na receptę, które mogą pomóc, w tym Evoxac (cevimeline) i Salagen (pilokarpina), z których ostatnia jest specjalnie stosowana w leczeniu suchości w jamie ustnej wywołanej przez radioterapię.