Użyj Periscope do ćwiczeń na żywo i ćwiczeń fitness

Jakie filmy i seriale oglądać po angielsku? | Po Cudzemu #90 (Grudzień 2024)

Jeśli nie słyszałeś o Periscope, nie martw się, nie jesteś sam. Ta aplikacja do transmisji strumieniowej na żywo opracowana przez Twittera jest jedną z wielu platform wideo na żywo zbierających energię.

Periscope nie jest oczywiście pierwszą usługą wideo na żywo, która trafiła na rynek. Facebook, YouTube i Google+ mają opcje transmisji na żywo, Instagram i SnapChat pozwalają na szybkie klipy wideo, a nieistniejący już Meerkat był tymczasowo popularny, zanim przybył Periscope … dlaczego więc Periscope ma tak dużą bazę użytkowników?

Odpowiedź jest prosta: jest ona wspierana przez popularność Twittera i zapewnia swobodny film "come you you", który jest bardziej dostępny niż bardziej formalna produkcja Google Hangouts lub kanałów YouTube. Każdy może też podążać za czyimkolwiek zasięgiem (terminem na żywo), o ile jest ustawiony na publiczny.

Oczywiście przedsiębiorcze firmy i osoby prywatne szukają sposobów na skorzystanie z nowej usługi, co oznacza, że specjaliści od fitnessu pośpiesznie oferują treningi na żywo i porady dotyczące kondycji, aby uzyskać następujące korzyści. Sztuczka polega jednak na znajdowaniu tych treningów na żywo i podążaniu za prawidłowymi kontami.

W najwcześniejszych dniach w Periscope nie było możliwe używanie hashtagów lub słów kluczowych do wyszukiwania kanałów wideo, co utrudnia znalezienie strumieni na żywo dostosowanych do rodzaju treningu, który chcesz wykonać, platforma wprowadziła ulepszenia. Jeśli wiesz, jak poruszać się po aplikacji, możesz wyszukiwać według tematu, hashtagu, słowa kluczowego, lokalizacji lub połączenia, co ułatwia znalezienie transmisji na żywo użytkowników Periscope, których już używasz na Twitterze.

Aby rozpocząć, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

1. Zarejestruj się

Duh. Jeśli nie masz własnego konta, nie możesz wykonywać treningów na żywo. Możesz bezpłatnie pobrać aplikację na Androida lub iPhone'a.

2. Śledź swoje ulubione konta fitness z Twittera

Ponieważ Twitter i Periscope są ze sobą powiązane, możesz z łatwością śledzić swoje ulubione głośniki wysokotonowe na Periscope. Po pierwsze, upewnij się, że obserwujesz najlepszych ekspertów fitness na Twitterze, a następnie w aplikacji Periscope kliknij ikonę osób.Podana lista będzie zawierała osoby obserwowane na Twitterze, dzięki czemu możesz przewijać lub wyszukiwać ekspertów fitness, których już używasz, a następnie po prostu obserwować ich ponownie na Periscope.

Należy pamiętać, że wielu z tych właścicieli kont może nie być aktywnymi scopers. W porządku! Jeśli zastosujesz się do nich teraz, automatycznie otrzymasz powiadomienia później, jeśli zdecydujesz się na transmisję na żywo na Periscope.

3. Wyszukaj według słów kluczowych

Dzięki bardziej zaawansowanej funkcji wyszukiwania w aplikacji możesz teraz wyszukiwać temat zakresu według słów kluczowych. Po prostu wybierz ikonę wyszukiwania i wpisz słowo kluczowe, którego szukasz, takie jak "trening", "fitness", "joga" lub "ćwiczenie". Nie wszystkie wyniki wyszukiwania zapewniają treningi na żywo lub wskazówki treningowe od certyfikowanych specjalistów, ale jest to łatwy sposób na znalezienie skoperów regularnie rozmawiających o poradach i pomysłach na temat treningu oraz dzielenie się nimi.

4. Wyszukaj treningi Periscope na Twitterze

To prawda, jest to przyzwoity sposób na znalezienie treningu na żywo na Periscope, ale to robi praca. Ilekroć na Periscope emitowana jest publiczna transmisja, autor może udostępnić transmisję na Twitterze. Tweeter wygląda mniej więcej tak:

"NA ŻYWO na #Periscope: Tytuł transmisji @ nazwa_użytkownika link do emisji"

Przeszukując Twitter za pomocą hashtagów #Periscope i #workout, możesz znaleźć konta, które aktywnie przesyłają strumieniowo wideo na Periscope. Oczywiście, wiele z tych linków na żywo straci ważność w momencie sprawdzania linku, ale nadal możesz obserwować użytkownika, aby otrzymać powiadomienie, gdy przeprowadzi on nowy trening na żywo.

5. Śledź konta już na żywo Treningi na Periscope

Podczas gdy niewielu użytkowników ma już na imię na peryskopie na żywo, wiele osób zaczyna działać. Rozważ skorzystanie z tych kont, aby pomóc Ci zacząć:

@PearlStreetFit - Prowadzi od dwóch do trzech treningów na żywo każdego tygodnia trwających 20-30 minut
@BeachYogaGirl - Strumienie prowadzą zajęcia jogi
@ShaunTFitness - geniusz za treningami Insanity nie ma problemu z treningami strumieniowymi na żywo dla ponad 2,2 miliona obserwujących
@RNFitness - Rachael oferuje treningi na żywo w każdą środę (które ogłasza we wtorek wieczorem), a następnie publikuje trening na swoim kanale YouTube
@SaraHaleyFit - ten pre- i postnatalny ekspert ds. Fitnessu i trener celebrytów oferuje wspaniałe treningi w prawdziwym świecie, w które angażują nawet swoje dzieci
@PowerFitness - Erin oferuje szybkie treningi Tabata w każdy wtorek o 12:34, które możesz robić w dowolnym miejscu, z dziećmi lub bez dzieci

6. Pobierz ruch i eksperyment

Periscope i wideo na żywo na żywo są wciąż w bardzo wczesnym okresie. Oczekuj, że rzeczy się rozwiną i zmienią się, aw międzyczasie skorzystaj z kultury fitness, jak się pojawi. Śmiało, wykonuj treningi i regularnie szukaj nowych użytkowników.