Użyj bezpiecznika krokomierz, aby go nie zgubić
Spisu treści:
- Zacisk krokomierza krokodylkowego
- Rozwiązania bezpieczeństwa pasma fitness
- Tworzenie własnej smyczy krokomierz
- Zmienianie przedmiotów jako smycz krokomierz
- Używanie smyczy z krokomierzem kieszonkowym
✅ Nigdy do tego celu nie używaj przedłużacza! (Grudzień 2024)
Jeśli nosisz krokomierz na pasku, prawdopodobnie zsunąłeś go. Zwykle dzieje się to w najgorszym miejscu i czasie - w toalecie. Teraz zajmujesz się nie do końca czystą podłogą i zastanawiasz się, jak "wodoodporny" jest Twój krokomierz, jak chcesz, aby dobrze szorował.
Zabezpieczenie krokomierz zapewnia dodatkowe bezpieczeństwo, które pozostanie przyczepione, zamiast uderzać w podłogę lub ześlizgnie się niezauważone. Niektóre krokomierze są wyposażone w smycz, a inne należy kupić osobno lub samodzielnie.
Zacisk krokomierza krokodylkowego
Najczęstszy typ smyczy do krokomierza wykorzystuje zacisk krokodylkowy do przymocowania do paska. Może to być wykonane z metalu lub tworzywa sztucznego. Następnie do krokomierza przyczepia się sznur do spodni, zwykle sugerując, że używasz węzła skowronka.
Niektóre smycze do krokomierzy są wyposażone w szybko zwalniany klips na smyczy, dzięki czemu można odłączyć krokomierz bez zwalniania zacisku z paska.
Smar bezpieczeństwa może mieć o-ring cieńszego sznurka do mocowania do krokomierza. Jest to konieczne w przypadku niektórych krokomierzy posiadających małe otwory do przewiązania smyczy.
Rozwiązania bezpieczeństwa pasma fitness
Jeśli masz monitor fitness z nadgarstkiem, taki jak Fitbit Flex, możesz mieć problemy z jego rozpięciem i upadkiem. Rozwiązania dla tych drogich monitorów to Bitbelt, albo pójście do sklepu z artykułami żelaznymi i znalezienie odpowiedniego rozmiaru o-ringu w dziale hydraulicznym, który posłuży jako "opiekun" nad paskiem.
Tworzenie własnej smyczy krokomierz
Jeśli Twój krokomierz nie był wyposażony w smycz i nie chcesz go zamówić (lub potrzebujesz czegoś do natychmiastowego zabezpieczenia podczas oczekiwania na twoje zamówienie), możesz go wykonać samodzielnie. W miejscu klipsa z aligatorem zadziała agrafka, ale możesz też zemścić klips z aligatora lub kupić go w sklepie z narzędziami.
- Użyj dowolnego sznurka lub sznurka.
- Wkręć przewód, aby utworzyć pętlę.
- Przymocuj jeden koniec do zacisku krokodylkowego lub agrafki. Łeb skowronki działa najlepiej.
- Podłącz drugi koniec do krokomierza za pomocą węzła skowronek. Najlepszym miejscem do zamocowania jest zwykle wbudowany klips na krokomierzu - rzecz, której nie ufasz, aby pozostać przyczepionym do paska.
- Teraz przypnij lub przypnij smycz bezpieczeństwa do paska za każdym razem, gdy nosisz krokomierz.
Zmienianie przedmiotów jako smycz krokomierz
Moje kieszonkowe aparaty Nikon są wyposażone w przewód do noszenia. Mam kilka dodatkowych, ponieważ wydaje mi się, że upuszczam i łamam aparat w tempie raz na rok. Ma cieńszy o-ring na jednym końcu, idealny do mocowania do krokomierza. Wszystko czego potrzebowałem to agrafka i węzeł głowy skowronka na drugim końcu.
Używanie smyczy z krokomierzem kieszonkowym
Smycze mają sens w przypadku obciętych w pasie krokomierzy, ale co z kieszonkowymi krokomierzami? Czuję się z nimi bardzo niepewnie, zwłaszcza, że wiele z nich kosztuje dodatkowo ze względu na zaawansowane mechanizmy akcelerometru.
Jeszcze trudniejsze, wiele z nich jest okrągłych i gładkich i nie ma żadnego oczywistego sposobu na umieszczenie na nim smyczy. O ile nie mają dołączanego klipu, nie masz szczęścia w ich popieraniu.
Jeśli istnieje sposób przymocowania smyczy, zrób to, a następnie przypnij lub przypnij do otworu kieszeni. Wtedy nie stracisz tego niezauważenie, gdy będziesz chodzić przez cały dzień. Ponadto, jest jeszcze jedna wskazówka, że musisz wyjąć krokomierz z kieszeni na koniec dnia, zamiast wysyłać go przez pranie.
Jeśli nosisz swój kieszonkowy krokomierz w torebce lub paczce, rozsądnie jest użyć smyczy ochronnej, aby przymocować ją do pętli lub breloczka, aby go nie zgubić. Ułatwi to również zlokalizowanie, aby odczytać liczbę kroków w ciągu dnia.
Użyj Audible.com, aby słuchać książek podczas spaceru
Audible.com to świetny sposób na kupowanie i słuchanie audiobooków za pośrednictwem aplikacji mobilnej, Kindle lub menedżera pobierania, jednocześnie nudząc się na bieżni.
Użyj Sama Vritti Pranajamy, aby zmniejszyć stres
Sama vritti (równy oddech) jest techniką jogi udowodnioną, że pomaga zmniejszyć stres i zwiększyć spokój. Dowiedz się, jak działa ta prosta praktyka.
Użyj restytucji, aby zdyscyplinować swoje dziecko
Odpowiednio zastosowana restytucja może być jednym z najskuteczniejszych sposobów nauczenia dzieci, jak brać odpowiedzialność za swoje zachowanie.