Sportowcy i anoreksja Objawy i powikłania

Sportowcy korzystają z motywacji i dyscypliny. Ale niestety, te cechy - które mogą sprawić, że ktoś jest świetnym sportowcem - również mogą predysponować niektórych sportowców do jadłowstrętu psychicznego i innych zaburzeń odżywiania.

Osoby z anoreksją mają zazwyczaj głęboko zniekształcony obraz ciała i wierzą, że mają nadwagę, nawet jeśli w rzeczywistości są wyjątkowo cienkie, a nawet niedożywione. Anorektycy mogą stracić od 15 do 60 procent swojej normalnej masy ciała, poważnie ograniczając spożycie pokarmu lub nadmiernie ćwicząc.

Dwa ostatnie badania wykazały, że dorośli sportowcy są szczególnie narażeni na anoreksję i inne zaburzenia odżywiania, zwłaszcza jeśli są kobietami (chociaż dorastający chłopcy i młodzi mężczyźni również są zagrożeni) - jedno badanie wykazało około 14% młodych sportowców i 3 % młodych sportowców wykazało oznaki zaburzeń odżywiania, najczęściej anoreksję.

Sportowcy z anoreksją często poświęcają się rygorystycznym szkoleniom i wskazówkom żywieniowym, które sprawiają, że stosunkowo łatwo jest im ukryć zaburzenie odżywiania. Używają harmonogramów treningowych, zawodów, podróży lub jakiejkolwiek wymówki, aby nie jeść. Początkowo zmniejszenie masy ciała może pomóc w osiągnięciu sportowych wyników, ale z czasem ciągłe głodzenie doprowadzi do różnych problemów zdrowotnych.

Komplikacje zdrowotne

Anoreksja stanowi zagrażające życiu komplikacje dla sportowców, w tym:

• Niedożywienie
• Nieprawidłowe rytmy serca (arytmie i bradykardia, czyli spowolnienie akcji serca)
• Niskie ciśnienie krwi
• Odwodnienie
• Niedobory elektrolitów
• Brak miesiączki (przerwanie cyklu miesiączkowego)
• Osteoporoza (zmniejszona masa kostna)
• Zaburzenia snu

Objawy i symptomy

Ktoś, kto ma anoreksję, może mieć kilka lub wiele z następujących symptomów:

• Nadmierna utrata wagi
• Zawsze myśląc o jedzeniu, kaloriach i masie ciała
• Noszenie warstwowej odzieży (aby schudnąć)
• Nastrój huśtawki lub depresji
• Niewłaściwe stosowanie środków przeczyszczających, lewatyw i leków moczopędnych w celu zmniejszenia masy ciała
• Unikanie działań związanych z żywnością

Dziewczyny szczególnie zagrożone

American College of Sports Medicine twierdzi, że u dziewcząt i młodych kobiet uczestniczących w sporcie występują trzy powiązane problemy zdrowotne:

• Niski poziom energii (z zaburzeniami odżywiania lub bez)
• Nieregularne lub brakujące okresy
• Słabe kości, co prowadzi do zwiększonego ryzyka złamań stresu i osteoporozy

Młode kobiety, które próbują zredukować tkankę tłuszczową za pomocą środków ekstremalnych, są narażone na wysokie ryzyko słabych wyników ćwiczeń i sportu, a także poważne komplikacje zdrowotne.

Niedobory składników odżywczych i brak równowagi płynów / elektrolitów spowodowany niskim spożyciem żywności może prowadzić do zwiększonego ryzyka złamań, choroby, utraty płodności i poważnych stanów chorobowych, takich jak odwodnienie i głód. Powikłania medyczne tej triady obejmują niemal każdą funkcję organizmu i obejmują układ sercowo-naczyniowy, hormonalny, rozrodczy, szkieletowy, żołądkowo-jelitowy, nerkowy i ośrodkowy układ nerwowy.

Zaburzenia odżywiania i uzyskanie pomocy

Zaburzenia odżywiania u sportowca są poważne i mogą stać się zagrażające życiu, jeśli nie będą leczone. Anoreksja to poważny problem zdrowotny, który zazwyczaj wymaga kogoś blisko sportowca - trenera, członka drużyny lub członka rodziny - aby rozpoznać znaki ostrzegawcze i zwrócić się o profesjonalną pomoc. Identyfikacja rodzaju zaburzeń odżywiania jest niezbędna, aby uzyskać właściwą pomoc.