Fun Family Fitness Pomysły na jesień

Nie pozwól, aby koniec lata oznaczał koniec zabawy na świeżym powietrzu - wypróbuj te rodzinne pomysły na jesień! Jesień przynosi nowe możliwości wycieczek na świeżym powietrzu i innych zajęć rodzinnych. Wyjdź i zacznij poruszać się w chłodnym, chłodnym powietrzu.

Uderz w szlak

Przy niezbyt ciepłej i niezbyt zimnej pogodzie, jesień to idealny czas na zwiedzanie parków, szlaków i innych lokalnych krajobrazów. Wyszukiwarki online oferują szczegółowe informacje, w tym typy powierzchni, punkty dostępu, lokalizacje, odległości i dostępne usługi dla szlaków w Twojej okolicy. National Park Service ma także katalog online, w którym można wyszukiwać parki według nazwy, lokalizacji, działalności lub tematu (np. Skamieniałości, jaskinie czy amerykańscy prezydenci).

Po znalezieniu fajnego miejsca docelowego możesz wypróbować wiele ciekawych rzeczy! Spacer, jazda na rowerze, jazda na rolkach, a nawet jazda na koniu. Przeżyj małe dzieci w wózku spacerowym lub plecaku ramowym. Zabierz ze sobą aparat fotograficzny i pozwól dzieciom robić własne zdjęcia. Zbieraj opadłe liście, aby eksponować je w domu. Spróbuj geocaching, aby dodać fajny element polowania na skarby na wycieczkę. Nie zapomnij o butelkach wody i gorpie!

Prowizja i skok

Bliżej domu, przekształć podwórko w rodzinną zabawę. Wszyscy wiedzą, że najlepszą nagrodą za grabienie są skoki w stosach, a premia polega na tym, że zarówno grabienie, jak i skoki sprawiają, że serce bije. Jeśli masz przedszkolaka, podaj mu prowizję w rozmiarze dziecięcym, aby mógł pomóc tak jak większe dzieci.

Fajnie jest też tworzyć labirynty i szlaki w twoich liściach, zanim je wszystkie ułożysz w stosy. Użyj kosiarki lub grabi, aby przeciąć ścieżkę. Następnie niech dzieci chodzą, biegają lub jeżdżą na rowerze.

Poproś dzieci, aby pomogły również w innych pracach sezonowych. Daj im trochę rękawiczek ogrodniczych i każ im wyciągać letnie roczniki. Rozbiórka jest tak satysfakcjonująca! (Tylko upewnij się, że są jasne, które rośliny są w porządku, a które nie!) Chłodniejsze miesiące to dobry czas na sadzenie zimozielonych roślin, cebulek i jesiennych liści jak matki, więc rozdaj łopaty i pozwól dzieciom pomóc wykopać kilka dziur.

Zbierz obfitą plonę

Wybierz własne zdrowe smakołyki z jednym z najbardziej tradycyjnych zajęć jesiennych: Odwiedź sad jabłkowy! Jabłka są teraz w sezonie, a do wyboru są setki rodzimych odmian. Oprócz chodzenia, zbierania, ciągnięcia i podglądania liści można się spodziewać, sady jabłoni i plamy dyni często oferują wszelkiego rodzaju "agroturystyki". Możesz znaleźć małe zoo, skocznię, labirynt kukurydzy lub stos bel siana, aby się wspiąć. Zrób dzień odwiedzania pobliskiej farmy. Będzie dużo do zrobienia, dużo do jedzenia i dużo do przyniesienia do domu.

Graj jak zawodowcy

Upadek to także piłka nożna! Weź przykład od bogów z siatki i wyjdź na zewnątrz, aby zagrać w grę w piłkę nożną lub po prostu zagraj w piłkę (wyposażyć małe dzieci w miniaturę lub piankowy futbol). Jeśli europejska piłka nożna (aka piłka nożna) jest ulubionym zajęciem Twojego dziecka, zdobądź sieć na rodzinną grę. Brak siatki? Wybierz dwa drzewa, aby zbliżyć się do celu lub improwizuj za pomocą kartonów, stożków ruchu lub dwulitrowych butelek po napojach. Możesz także dostosować wszystkie rodzaje gier na świeżym powietrzu, aby dodać piłkę nożną lub piłkę nożną. Zagraj w klasyczną piłkę koszykową HORSE, używając piłki nożnej i siatki lub spróbuj kopnąć piłkę piłką. Bądź kreatywny i ruszaj się!