Palenie tytoniu i wtórna dym zwiększają ryzyko demencji

Ryzyko dla zdrowia związane z paleniem tytoniu jest wiele i dobrze ugruntowane - palenie jest silnie związane z rakiem, chorobami serca, POChP, rozedmą płuc i wieloma innymi schorzeniami. Ale czy wiesz, że palenie również wiąże się ze zdrowiem Twojego mózgu?

Według Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) palenie tytoniu jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju demencji - stanu, w którym funkcjonowanie mózgu ulega pogorszeniu. Rodzaje demencji obejmują chorobę Alzheimera, otępienie naczyniowe, otępienie czołowo-skroniowe i otępienie Lewy'ego.

Ryzyko palenia tytoniu

W 2014 r. WHO wydała dokument określający związek między paleniem tytoniu a demencją. Szacują, że "14% przypadków choroby Alzheimera na całym świecie potencjalnie można przypisać paleniu" (WHO, 2014).

The Akcja w sprawie palenia i zdrowia w Szkocji cytuje badania, że ​​u palaczy tytoniu ciężkiego może być nawet o 70% większe prawdopodobieństwo rozwoju demencji.

Ponadto wydaje się, że istnieje zależność między tym, ile osoba pali, a ryzykiem otępienia. Badania wskazują na większe ryzyko dla osób, które palą więcej. Sugeruje to, że chociaż rzucenie palenia jest najlepsze, nawet wycinanie jest warte zachodu.

W związku ze spadkiem poznawczym związanym z wiekiem (gdzie starsi dorośli doświadczają stopniowego spadku myślenia i pamięci, ale nadal są w stanie dobrze funkcjonować), palenie zostało skorelowane z szybszym zmniejszeniem pamięci i zdolności do funkcjonowania wykonawczego.

Czy Rezygnacja Zmniejsza ryzyko demencji?

Rzucenie palenia wydaje się być korzystne dla zdrowia mózgu. Niektóre badania wykazały, że ryzyko otępienia u osób, które rzuciły palenie przez co najmniej 10 lat było podobne do ryzyka osób, które nigdy nie paliły.

Ryzyko wtórnego dymu

Świadomość rośnie w związku z ryzykiem biernego palenia. Bierne palenie, zwane także dymem papierosowym, dymem tytoniowym lub mimowolnym paleniem, zostało powiązane z tymi samymi ogólnymi czynnikami ryzyka dla zdrowia, jak zdrowie serca, funkcjonowanie płuc i rak. Jednak obecnie badania wskazują również na zwiększone ryzyko otępienia spowodowane przebywaniem w pobliżu dymu tytoniowego przez bierne palenie.

Narażenie na dym w domu, w miejscu pracy iw innych miejscach wiązało się ze zwiększonym ryzykiem otępienia, a ekspozycja we wszystkich trzech miejscach wiązała się z największym ryzykiem.

Czy bezdymny tytoń przenosi to samo ryzyko?

Nie udowodniono jeszcze, że bezdymny tytoń zwiększa również ryzyko demencji. Jedno badanie nakreślone w International Journal of Geriatric Psychiatry nie stwierdzono wzrostu ryzyka związanego z żuciem tytoniu. WHO zwraca jednak uwagę, że nie jest nierozsądne założenie, że istnieje możliwość, ponieważ tytoń "zawiera ponad 2000 związków chemicznych, w tym nikotynę" (WHO 2014). Bezdymny tytoń wyraźnie korelował z innymi negatywnymi skutkami dla zdrowia, w tym z rakiem jamy ustnej.

Dlaczego to ma znaczenie? 3 powody

1. Twoje własne zdrowie. Możesz potencjalnie chronić swój mózg, nigdy nie paląc, zmniejszając lub rzucając palenie, jeśli palisz i zmniejszając narażenie na bierne palenie.
2. Zdrowie innych. Jeśli palisz, zdaj sobie sprawę z tego, jaki wpływ ma twój wybór na palenie w pobliżu.
3. Koszt i wpływ, zarówno w kraju, jak i na świecie. Demencja jest światowym problemem zdrowotnym. Obecnie nie ma skutecznego sposobu leczenia Alzheimera, chociaż istnieją leki, które wykazały krótkoterminową ograniczoną skuteczność. Zajęcie się paleniem tytoniu i narażenie na bierne palenie to obszar, który możemy kontrolować w celu zmniejszenia ryzyka otępienia, w porównaniu z innymi czynnikami ryzyka, takimi jak wiek, historia rodzinna lub genetyka, których nie możemy kontrolować. Zmniejszenie ryzyka otępienia na całym świecie nie tylko pozwala zaoszczędzić na ogromnej ilości pieniędzy, które kosztuje opieka nad chorymi na Alzheimera, ale także (i co ważniejsze) może poprawić jakość życia i uratować życie.

Zasoby do rzucenia palenia

DipHealth Expert Terry Martin wyjaśnia skuteczne sposoby na rzucenie palenia. Twój lekarz może ci również pomóc, a także innym organizacjom, takim jak American Cancer Society.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Akcja w sprawie palenia i zdrowia w Szkocji. Maj 2013. Palenie i demencja.
• International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85. Używanie tytoniu i demencja: dowody z badań populacji demencji z 1066 roku w Ameryce Łacińskiej, Chinach i Indiach.
• Medycyna zawodowa i środowiskowa. 2013; 70: 63-69. Związek pomiędzy środowiskową ekspozycją na dym tytoniowy a zespołami demencji.
• Światowa Organizacja Zdrowia. Czerwiec 2014. Używanie tytoniu i demencja.