Sposoby budowania silnej samooceny w twoim dziecku

Zdrowe poczucie własnej wartości jest jednym z najważniejszych fundamentów, które można rozwinąć u dziecka. Jest to jeden z kluczy do zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka, a także zdrowia społecznego, psychicznego, behawioralnego i emocjonalnego, i będzie odgrywał kluczową rolę w radzeniu sobie z trudnościami, presją rówieśników i innymi wyzwaniami na drodze życia.

Poczucie własnej wartości jest zasadniczo tym, jak twoje dziecko widzi siebie i myśli o sobie, i swoją zdolność robienia rzeczy. Kształtuje go także to, jak bardzo czuje się kochany i jak wiele wsparcia i zachęty - lub krytyki - otrzymuje od ważnych ludzi w swoim życiu, podobnie jak jego rodzice.

Oto kilka małych, ale znaczących sposobów, w jakie rodzice mogą znacznie zmienić budowanie zdrowego poczucia własnej wartości u dziecka:

Okazuj dziecku miłość każdego dnia

Wiedząc, jak bardzo ją kochasz, daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i przynależności, które są kluczowe dla jej spojrzenia na siebie. Kiedy dorośnie, będzie nadal budować swój krąg społeczny, poprzez dobrych przyjaciół, poczucie przynależności do kościoła, synagogi lub innego miejsca kultu, tworząc więzi z członkami drużyny w zespole sportowym i nie tylko. Twoja miłość stworzy podstawy zdrowych i silnych relacji, które ukształtuje w późniejszym okresie życia. Tak więc przytul swoje dziecko, kiedy się żegnasz i cześć, przytul się i poczytaj książkę, i pokaż jej, że kochasz ją na wiele sposobów, każdego dnia.

Baw się z dzieckiem i baw się dobrze

Kiedy bawisz się z dzieckiem, pokazuje mu, że lubisz spędzać z nim czas i cenić swoją firmę. Dobra zabawa z dzieckiem ma wiele zalet: nie tylko twoje dziecko ma pewność, że potrafi być ciekawą i rozrywkową osobą, która może tworzyć solidne więzi społeczne, ale badania wykazały, że szanse dziecka na szczęśliwe wzrastają, a ryzyko depresji a lęk maleje, gdy rodzice się z nimi bawią.

Podaruj dziecku obowiązki i obowiązki

Bycie odpowiedzialnym za wykonywanie obowiązków dostosowanych do wieku daje dziecku poczucie celu i spełnienia. Nawet jeśli nie zrobi czegoś doskonale, niech wie, że doceniasz jej wysiłki, chwalić ją za wszystkie rzeczy, które robi dobrze, i uspokoić ją, że z biegiem czasu, będzie coraz lepiej w wielu sprawach, w tym w jej obowiązkach.

Niech Twoje dziecko będzie niezależne

Lata szkolne to czas szybko rosnącej niezależności wśród dzieci. Zanim osiągną wiek gimnazjalny, wiele dzieci zaczyna spędzać czas samotnie w domu, chodzić do szkoły samodzielnie i pomagać młodszemu rodzeństwu. Ważne jest, aby rodzice pozwalali dzieciom rozwijać się coraz bardziej niezależnym, pozwalając im dowiedzieć się, jak porozmawiać z nauczycielami o jakichkolwiek problemach na własną rękę, organizując zadania domowe, upewniając się, że są mundurami piłkarskimi są zapakowane i gotowe, i tak dalej. Tak zwane "rodzicielstwo helikopterów" podważa zdolność dzieci do samodzielnego robienia rzeczy i budowania poczucia własnej wartości.

Naucz swoje dziecko niepowodzenia i porażki są szansą na naukę

Podkreśl fakt, że bycie człowiekiem oznacza popełnianie błędów, a nie bycie doskonałym. Naucz ją, aby zobaczyła, że ​​porażki są tym, czego nas uczy, abyśmy mogli dalej próbować ulepszać.

Nigdy nie obrażaj ani nie poniżaj swojego dziecka

Kiedy twoje dziecko robi coś, co doprowadza cię do szaleństwa lub niepoprawnego zachowania, pamiętaj, aby oddzielić zachowanie od swojego dziecka. Jesteś człowiekiem - kiedy twoje dziecko popycha twoje guziki, prawdopodobnie będziesz zirytowany, a nawet zły. Rozmawiaj z dzieckiem z szacunkiem. Nie krzycz, wyjmij emocje, gdy dyscyplinujesz swoje dziecko (dobrym sposobem na zrobienie tego jest użycie naturalnych i logicznych konsekwencji) i mów do swojego dziecka w przyjemnym i przyjaznym tonie.

Zejdź z telefonu

W dzisiejszych czasach jesteśmy stale połączeni dzięki urządzeniom mobilnym, które pozwalają nam wysyłać wiadomości tekstowe i publikować w mediach społecznościowych i sprawdzać pocztę przez cały dzień, każdego dnia. Badania pokazują, że więcej dzieci zauważa, że ​​ich rodzice nie zwracają na nie uwagi. Nie jest dobrze być stale ignorowanym, gdy jesteś z kimś - kiedy spędzasz jeden raz z dzieckiem, odkładasz telefon i nie popełniasz błędu podczas kopiowania lub zawieszania telefonu, dziecko.

Zrozumienie samooceny nie jest arogancją, narcyzmem ani uprawnieniem

Bycie pewnym siebie nie oznacza myśli, że świat kręci się wokół ciebie lub że twoje potrzeby są ważniejsze niż potrzeby innych ludzi. Wyrównaj zdrową samoocenę z innymi ważnymi umiejętnościami życiowymi, których potrzebują dzieci, takimi jak empatia, dobro, dobre maniery, bycie miłosiernym i poczucie wdzięczności.

Let Them Create and Show Off Work

Pracuj nad zabawą dla dzieci z dzieckiem i wyświetlaj je w domu. Kiedy przynosi do domu swoje prace, pisanie i inne projekty ze szkoły, poproś go, aby opowiedział ci wszystko o tym, jak on to zrobił, czego chce od ludzi, którzy widzą jego pracę, aby myśleć lub czuć (sposób, w jaki artysta może mówić o swojej pracy) i to, co kocha najlepiej w swoim stworzeniu. Danie dziecku szansy na pochwalenie się rzeczami, które robi, lub mówienie o rzeczach, które uczynił, pozwala mu poczuć, że jego dzieła zasługują na uwagę, a jego opinia i myśli mają znaczenie.