8 książek o najlepszych ciążach na rok 2018

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Więc ty i twój partner złożyliście dziecku-gratulacje! Co dalej, możesz zapytać? Oprócz rezerwacji wizyty u pierwszego lekarza, najprawdopodobniej łączysz Internet, by znaleźć najlepsze książki o ciąży, które pomogą ci przez następne dziewięć miesięcy. Wybory mogą jednak być przytłaczające. Poniżej podsumowujemy najważniejsze książki o ciąży dla każdego rodzica - od pierwszych matek i ojców, od naturalnych wielbicieli po badaczy kierujących się danymi, którzy lubią myśleć nieszablonowo. Oto najlepsze książki dla rodziców dla ciebie i twojej rosnącej rodziny.

Nasze najlepsze typy

1

Najlepsze ogólnie: czego się spodziewać, gdy się spodziewasz

Kup na Amazon

Czego można się spodziewać, gdy się spodziewasz jest takim klasykiem, z którego Hollywood nakręciło film z Jennifer Lopez i Cameron Diaz w 2012 roku. Wydano 18,5 miliona kopii, a według szacunków 93 procent ciężarnych kobiet. Co sprawia, że ​​jest tak świetny? Rozkłada ciążę tydzień po tygodniu, obejmując wszystko, od objawów do oczekiwań, po to, jak dziecko rośnie, po to, jak zmienić swój styl życia, by mieć zdrową ciążę.

Najnowsze wydanie zostało zaktualizowane, aby zawierało informacje na temat wirusa Zika, badań prenatalnych i kontroli porodu po porodzie. Włączone są również sekcje dotyczące ciąży IVF, karmienia piersią w czasie ciąży, porodów mnogich, porodów domowych i domowych oraz VBACS (porody pochwowe po odcięciu cesarskim). W istocie ta książka dotyka wszystkiego, co dotyczy ciąży i porodu. Nic dziwnego, że jest numerem jeden wśród najlepiej sprzedających się książek dla rodziców w Amazon.

2

Najlepsze dla początkujących mam: 50 rzeczy do zrobienia przed dostarczeniem

Kup na Amazon

Jedną z najstraszniejszych rzeczy związanych z zostaniem matką po raz pierwszy jest to, że nie masz pojęcia, czego się spodziewać, kiedy dziecko w końcu przyjdzie. Jak możesz przygotować się na coś, czego nigdy nie doświadczyłeś? Napisana przez Jill Krause, autora nagradzanego blogu o ciąży Baby Rabies, 50 rzeczy do zrobienia przed dostarczeniem oferuje 50 konkretnych, proaktywnych kroków, które pomogą ci przygotować się do przyjazdu Twojego dziecka - i pozostawia wszystko, co nie jest absolutnie konieczne. Porada zawiera wskazówki, jak znaleźć i wykorzystać odpowiednią technologię do śledzenia, dokumentowania i poznawania ciąży, a także jak rozpocząć planowanie urlopu macierzyńskiego.

Recenzenci na Amazon zgadzają się, że książka oferuje prawdziwe, przyziemne porady bez przytłaczających nowych matek - a nawet lepiej, zauważają, że to fajna lektura.

3

Najlepsze dla informacji medycznych: poradnik Mayo Clinic na temat zdrowej ciąży

Kup na Amazon

Dla tych, którzy nie tylko chcą wiedzieć, czy coś się dzieje z ich ciałem, ale także biologicznych powodów, dla których Poradnik Mayo Clinic na temat zdrowej ciąży jest perfekcyjnie. Napisane przez ekspertów ds. Ciąży z Kliniki Mayo, która leczy ponad 500 000 pacjentów rocznie, książka jest pełna przydatnych informacji bez zastraszania lub gęsty.

Funkcje obejmują informacje z tygodnia na tydzień o rozwoju Twojego dziecka, a także miesięczne aktualizacje dotyczące zmieniającego się ciała w trakcie ciąży. Książka zawiera również porady dotyczące zajścia w ciążę, planowania posiłków, ćwiczeń fizycznych, lekarstw i rodzicielstwa.

Recenzenci na Amazon pochwalają Mayo Clinic Guide to Healthy Ciąża dźwięk punktowy, a także doskonałe ilustracje i wykresy. Nic dziwnego, że jest to bestseller numer jeden w Amazon w Medical Books o Obstetrics and Gynecology.

4

Najlepszy dla Rebeliantów: Oczekiwany lepszy

Kup w sklepie Amazon Kup na Barnesandnoble.com

Umiłowani przez kobiety, które lubią myśleć nieszablonowo, Spodziewając się lepiej: dlaczego konwencjonalna ciąża Mądrość jest zła - i co naprawdę musisz wiedzieć została napisana przez Emily Oster, profesora ekonomii w University of Chicago Booth School.

Zamiast polegać na radach udzielanych przez lekarzy - na przykład, aby całkowicie uniknąć spożywania alkoholu - Oster, który został wyszkolony jako statystyk, ocenia dane dotyczące konwencjonalnych zasad ciąży, często z zaskakującymi wynikami.

Na przykład, ujawnia prawdziwy efekt kofeiny podczas ciąży - i stwierdza, że ​​ogrodnictwo jest równie niebezpieczne, jak reklamowane przez lekarzy. Dzięki poradom opartym na danych, książka zyskała kult pochodzący od matek kochających badania naukowe - a także łamiących zasady. Wielu recenzentów na Amazon zgadza się, że czują się upoważnieni po przeczytaniu książki.

5

Najlepsze dla tatusiów: Ojciec oczekujący: Najlepszy przewodnik dla przyszłych ojców

Kup przez Amazon Kup na Barnesandnoble.com Kup na Thriftbooks.com

Ojcowie często tracą rozmowę podczas ciąży i porodu. Ale muszą też mieć wiedzę na temat tego, czego się spodziewać. Bo tak jest Ojciec oczekujący: ostateczny przewodnik dla przyszłych ojców, książka, która oferuje wgląd w emocjonalny, finansowy i fizyczny wpływ zbliżającego się rodzicielstwa na mężczyzn.

Armin Brott i Jennifer Ash, napisane przez miesięcznika, opowiadają o tym, czego ojciec może oczekiwać w czasie ciąży partnera. Wgląd zawiera informacje o tym, jak mózg ojca zmienia się poprzez bycie zaangażowanym w czasie ciąży, a także to, jak obecność w czasie porodu może sprawić, że tata jest bardziej aktywnym rodzicem. W dwudziestym roku druku książka została zaktualizowana, aby uwzględniała nowoczesne trendy w zakresie porodu, wychowywania dzieci i technologii.

Recenzenci serwisu Amazon uwielbiają, że książka zawiera przepisy, które ojcowie mogą robić podczas ciąż swoich partnerów.

6

Best Holistic: The Mama Natural Tygodniowy przewodnik po ciąży i porodzie

Kup na Amazon

Istnieje coraz większa tendencja do przyjmowania holistycznych zasad zdrowia i starożytnych tradycji podczas ciąży i porodu. Dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej, istnieje Tygodnik Mama Naturalny Tydzień po Ciąży i Porodzie. Wpisany przez Genevieve Howland, której popularny blog Mama Natural otrzymuje ponad milion odsłon miesięcznie, książka zawiera porady i spostrzeżenia od certyfikowanej położnej, zarejestrowanej pielęgniarki, douli i konsultanta laktacyjnego.

Omawiane zagadnienia obejmują niezbędne odżywianie przez cały okres ciąży, a także naturalne leki i leki na częste objawy ciąży. Obejmuje również debatę nad właściwym wykorzystaniem interwencji podczas ciąży.

Recenzenci w serwisie Amazon uwielbiają piękne ilustracje, a także oparte na danych informacje na temat zdrowia.

7

Best Funny: Belly Laughs: The Naked Truth About Ciąża i poród

Kup w sklepie Amazon Kup w serwisie Walmart

Napisane przez Jenny McCarthy, Brzuch śmiech: Naga prawda o ciąży i porodzie dostaje się do ciążowej ciąży i porodu - często do zabawnych celów. Po raz pierwszy napisana w 1992 roku, a teraz w dziesiątym wydaniu, książka obejmuje poranne mdłości, hormonalną wściekłość, apetyt, hemoroidy, nabrzmiałe piersi, gaz, uderzenia gorąca, omdlenia, przyrost wagi, trądzik, zatrzymywanie wody i poród. To wielka wytchnienie od bardziej spokojnego tonu większości książek o ciąży.

Recenzenci na Amazon opisują tę książkę jako ulgę i mówią, że ją uwielbiają, nawet jeśli nie są szczególnymi fanami McCarthy.

8

Najlepsze dla ciąż homoseksualnych: ostateczny przewodnik po ciąży dla lesbijek

Kup na Amazon

Nie każda ciąża wiąże się z heteroseksualnym małżeństwem, ale czytając książki o ciąży, często może tak być. Dla osób bez rodziny heteronormatywnej istnieje Ultimate Guide to Ciąża dla lesbijek, książka, która obejmuje wszystko, od wyboru dawcy do śledzenia płodności, po nawigację papierkową.

Napisana przez Rachel Pepper w 2005 roku książka została zaktualizowana, aby zawierała informacje na temat zmieniającego się statusu prawnego par homoseksualnych. Chociaż książka jest skierowana do lesbijek, ma również przydatne porady dla wielu typów par, a także samotnych kobiet, które same wykonują ciążę.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?