Fitbit Charge HR Fitness Band Review

Fitbit Charge HR to pierwszy Fitbit z ciągłym monitorowaniem tętna bez ramienia. Oprócz robienia tego, co robią inne Fitbity (liczenie kroków, dystansu, kalorii, podłóg i śledzenia snu), wykorzystuje ona diody LED z tyłu opaski, aby nieprzerwanie mierzyć puls. Dodatkowo, jeśli połączysz telefon z kompatybilnym telefonem, uzyskasz powiadomienia o połączeniach. To bardzo inteligentny zegarek krokomierz.

Zaktualizowany model - Fitbit Charge 2

Jeśli jesteś zainteresowany Charge HR, możesz preferować Fitbit Charge 2, który zawiera funkcję tętna, ale jest zaktualizowaną wersją z łatwo wymiennymi pasmami. Może także wyświetlać prędkość i odległość, gdy jest podłączony do GPS w telefonie, czego nie robi Charge HR. The Charge 2 ma wibracyjne Przypomnienia, które poruszają się co godzinę i odliczanie, ile kroków musisz wykonać, aby osiągnąć mini-bramkę 250 kroków na godzinę. Wyświetlanie na Charge 2 jest rozszerzane bez dodawania dużych ilości, co czyni go bardziej czytelnym i umożliwia wyświetlanie pełnotekstowych powiadomień i aplikacji. Opłata 2 to znacznie lepsza wartość.

Kto pokocha Fitbit Charge HR?

Jeśli chodzisz, biegasz lub ćwiczysz regularnie i chcesz się bardziej naciskać, Charge HR pomoże ci zwiększyć intensywność ćwiczeń. Znając tętno w trakcie aktywności i śledząc minuty każdego dnia, jesteś w strefie silniejszego wysiłku, będziesz zmotywowany do robienia więcej. Co najlepsze, nie musisz robić dodatkowego kroku, aby założyć pasek do monitorowania tętna, już nosisz monitor na eleganckiej opasce i zawsze monitorujesz tętno oprócz kroków.

Kup Fitbit Charge HR z Amazon.com

Tętno z ładunkiem HR

Odczyt częstości rytmu serca służy do informowania Cię o wiele więcej na temat Twojego zdrowia, aktywności treningowej i stylu życia.

• Odpoczynkowe tętno: To czytanie zostaje zrobione podczas twojego snu i jest wskaźnikiem twojego zdrowia i kondycji. Niższe tętno spoczynkowe wskazuje na lepszą kondycję i gotowość do dobrego treningu
• Czas w strefach tętna: Nie możesz oszukać, że byłeś bardziej aktywny niż naprawdę. Za pomocą aplikacji i pulpitu online otrzymujesz dzienną liczbę minut w strefie spalenia tłuszczu umiarkowanego o średniej intensywności (50-69% maksimum), w strefie intensywnej intensywności Cardio (70-84% maksymalnej) oraz w strefie szczytowej (85% i więcej).
• Czy jesteś w strefie? Wyświetlacz na Charge HR jest pusty, chyba że dotkniesz go lub naciśniesz przycisk, abyś nie mógł po prostu rzucić okiem na swoje ręce. Aktywuj wyświetlacz i zobacz tętno. Ikona serca obok niej jest konturem, jeśli znajdujesz się poniżej strefy spalania tkanki tłuszczowej, ma dwie linie powyżej solidnego serca, gdy znajduje się w strefie spalania tłuszczu, linia powyżej i poniżej solidnego serca, gdy znajduje się w strefie cardio, i dwie linie poniżej stałego serca w strefie szczytowej.
• Strefa niestandardowa: Jeśli chcesz pozostać w strefie niestandardowej, możesz ustawić ją w aplikacji lub na pulpicie nawigacyjnym, aby wskaźnik był wyświetlany, gdy jesteś w strefie.

• Tętno treningu: Zobacz wykres tętna podczas treningów, w tym średnie i maksymalne tętno.
• Wykres dzienny tętna: Zobacz wykres tętna w ciągu dnia.
• Precyzja: Porównywałem odczyty z odczytem tętna na klatce piersiowej podczas szybkiego marszu i porównywano je bardzo dobrze. Otrzymałem stabilne odczyty z łatwością i dobrze pasowały do ​​ćwiczeń o umiarkowanej intensywności. Jednak kilku użytkowników skarżyło się na forach Fitbit, że mieli trudności z uzyskaniem odczytów, którym ufali za energiczne ćwiczenia, podnoszenie ciężarów itp.

Na nadgarstku

Opaska Charge HR jest wykonana z elastycznego elastomeru i wykorzystuje zamknięcie klamrowe, które jest znacznie bezpieczniejsze niż zamknięcie zatrzaskowe dla Flex i Charge. Przypomniana Fitbit Force wyzwala alergie metali u niektórych użytkowników, szczególnie wokół portu ładowania. Port jest wbudowany w Charge HR, aby zapobiec kontaktowi ze skórą, ale masz kontakt z metalową klamrą. Musisz go dobrze przylegać do nadgarstka, aby uzyskać najlepszy odczyt tętna, ale nie musi być ciasny. Możesz go wyjąć w kieszeni i uzyskać dane krokowe, ale nie uzyskasz odczytu tętna.

Wyświetlacz funkcji Charge HR jest czarny, dopóki go nie dotkniesz lub nie naciśniesz pojedynczego przycisku. Podobnie jak w przypadku zwykłego Fitbit Charge, wyświetla on godzinę i można ustawić alarmy wibracyjne. Możesz wybrać, czy dotknięcie wyświetla czas, liczbę kroków, odległość, tętno, spalone kalorie lub schody. Jest to znaczna poprawa w porównaniu z 5-punktowym wyświetlaczem Fitbit Flex.

Zwróć uwagę, że dwa testowane przez nas modele sprawiły, że po roku zespół zaczął się obluzowywać z twarzy trackera, co nie wypowiadało się dobrze ze względu na jego wytrzymałość.

Czy Fitbit Charge HR jest wodoodporny? Nie. Można go nosić w deszczu, ale nie zaleca się noszenia go pod prysznicem. Bez kąpieli i pływania.

Konfigurowanie Fitbit Charge HR: Do skonfigurowania i używania Fitbit Charge HR potrzebny jest komputer lub smartfon. Synchronizuje się bezprzewodowo z kluczem USB w komputerze lub przez Bluetooth 4.0 z aplikacją mobilną.

Ładowanie i żywotność baterii: Używa niestandardowego kabla USB (innego niż ten, który jest używany w innych urządzeniach Fitbit) do ładowania. Ładowanie powinno trwać pięć dni, a ładowanie trwa 1-2 godziny.

Jakie ślady HR w Fitbit Charge

• Całodniowe i treningowe kroki: The Charge HR śledzi zarówno całodniowe kroki i kroki dla indywidualnych treningów. Wibruje i miga, gdy osiągniesz dzienny cel kroku, który jest domyślnie ustawiony na 10 000 kroków dziennie (co możesz zmienić).
• Śledzenie ćwiczeń: Łatwo jest śledzić indywidualną sesję ćwiczeń. Wystarczy nacisnąć jeden przycisk na Charge HR, aż wibruje, a pojawi się ikona stopera. Podczas treningu możesz przewijać upływ czasu, bieżące tętno ze wskaźnikiem strefy, spalone kalorie, stopnie, odległość, piętra wzniesione i pora dnia. Po treningu zsynchronizuj dane, aby wyświetlić szczegóły, w tym czas w każdej strefie tętna, wykres tętna w całym treningu, krok, dystans, spalone kalorie i aktywne minuty. Jeśli korzystasz z aplikacji mobilnej, a smartfon ma GPS, możesz użyć funkcji Track Exercise aplikacji do śledzenia prędkości i dystansu.
• Kalorie: Fitbit śledzi całodzienne spalanie kalorii, a ponadto możesz zobaczyć spalone kalorie podczas treningów, które śledzisz. Liczenie kalorii ma na celu pomóc zrównoważyć kalorie, które spożywasz z kaloriami, które spalasz przez cały dzień. Deska rozdzielcza lub aplikacja wskaże Ci, ile kalorii powinieneś zjeść, aby osiągnąć cel utraty wagi. Możesz użyć ich dziennika śledzenia żywności online lub w aplikacji. Jest to bardzo dobry krokomierz dla dietetyków.
• Dystans: Szacuje się to na podstawie liczby kroków.
• Sen: Charge HR automatycznie wykrywa sen. W aplikacji lub na desce rozdzielczej możesz zobaczyć całkowity czas spędzony w łóżku, czas uśpienia, czas czuwania i czas niespokojny oraz wykres snu.
• Alarmy: Możesz ustawić wiele alarmów wibracyjnych i wybrać częstotliwość ich powtarzania.
• Schody / Podłogi: Automatycznie śledzi wzniesione podłogi.
• Aktywny czas: Liczba kroków, które bierzesz na minutę, jest tłumaczona na Aktywne minuty. Dzięki temu możesz śledzić, czy spełniasz zalecenia ćwiczeń przez 30 minut lub więcej umiarkowanych do intensywnych ćwiczeń każdego dnia.
• Przychodzące powiadomienia o połączeniach: Jeśli włączysz tę funkcję, Twój Charge HR wibruje i wyświetla ID dzwoniącego połączeń przychodzących z telefonu komórkowego, jeśli znajdujesz się w odległości mniejszej niż 20 stóp od telefonu.

Pulpit nawigacyjny i aplikacja

Fitbit jest moim ulubionym narzędziem do śledzenia twojej diety i statystyk dotyczących zdrowia. Możesz użyć jego loga żywnościowego w aplikacji lub na pulpicie nawigacyjnym online, śledzić wodę, wagę i wiele innych. Możesz angażować się w wyzwania z przyjaciółmi i zdobywać odznaki za osiągnięcia.Fitbit może również udostępniać dane wielu innym popularnym aplikacjom i publikować w mediach społecznościowych.

Recenzja eksperta

Plusy:

• Komfort: Bardzo wygodne w noszeniu, a zamknięcie klamry jest o wiele bardziej bezpieczne niż zatrzaskowe zamknięcie Flex lub Charge.
• Pokaz: Wyświetlacz jest wystarczająco duży i wystarczająco jasny dla moich starzejących się oczu. Uwielbiam widzieć liczby dla moich statystyk na opasce, zamiast sprawdzać aplikację.
• Dane o tętnie: Warto dodatkowych kosztów w porównaniu do Charge mieć stały odczyt tętna. Uwielbiam wiedzieć, czy jestem w strefie spalania tłuszczu lub w strefie cardio podczas moich treningów bez konieczności dodawania paska na klatkę piersiową. Uwielbiam przeglądać wykres po treningu w aplikacji lub w Internecie. To motywuje mnie do wykonywania bardziej energicznych treningów i wydłużania minut spędzanych w strefach podwyższonego tętna.
• Ruchliwość: Możesz korzystać z urządzenia i aplikacji mobilnej bez konieczności korzystania z komputera. Możesz wyświetlić tylko dzisiejsze dane na temat samego HR Charge. Musisz synchronizować się z aplikacją lub komputerem co 7 dni, aby pobierać dane z minuty na minutę, ale zachowa 30 dni dziennych sum, jeśli nie będziesz w stanie zsynchronizować się co tydzień.

Minusy

• Żadna bezczynność nie ostrzega ani nie przenosi przypomnień aby uniemożliwić osiadły tryb życia i zmniejszyć ryzyko zdrowotne zbytniego siedzenia. The Charge 2 ma te funkcje.
• The Charge HR nie ma funkcji uruchomionego zegarka które są zawarte w przepływie Fitbit. Nie śledzi okrążeń, prędkości ani odległości opartej na GPS (chociaż można to zrobić za pomocą aplikacji Fitbit). Podczas gdy możesz śledzić treningi, nie możesz zobaczyć podsumowania natychmiast w samym paśmie, musisz je zsynchronizować i wyświetlić za pomocą aplikacji lub pulpitu online.
• Nie masz pełnych funkcji dedykowanego monitora tętna. Musisz aktywować wyświetlacz kranem lub naciskając przycisk, aby zobaczyć tętno i inne statystyki treningu. Brak sygnałów dźwiękowych lub wibracji wskazujących, czy jesteś w strefie i poza strefą, tylko ikony.

Dolna linia

The Charge HR był dobrym wyborem, ale jeśli nie masz bardzo dobrej oferty na zamknięcie, zamiast tego otrzymasz opłatę 2. Z pewnością docenisz wymienne paski i większy wyświetlacz, a także podłączenie do GPS telefonu, aby wyświetlić prędkość.

Jeśli potrzebujesz czegoś bardziej ukierunkowanego na treningi i chcesz pozostać w linii Fitbit, superszybki zegarek Fitbit Surge śledzi również tętno w sposób ciągły. Obejmuje GPS dla prędkości i odległości oraz do przeglądania mapy trasy w aplikacji i Internecie. Posiada wszystkie inne podstawowe funkcje Fitbit do śledzenia kroków, kalorii i snu. Wyświetlacz utrzymuje twoje liczby widoczne podczas treningu i możesz go używać jako eleganckiego zegarka przez resztę dnia.

• Kup Fitbit Charge HR z Amazon.com
• Kup Fitbit Charge 2 z Amazon.com

Ujawnienie:

W DipHealth Fit, nasi pisarze-eksperci są zaangażowani w badanie i pisanie przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.