Naturalne lekarstwa na chorobę Raynauda

Zjawisko Raynauda (znane także jako "zespół Raynauda" lub "choroba Raynauda") jest stanem, w którym niskie temperatury i / lub stres powodują zwężenie małych naczyń krwionośnych, a z kolei czasowo ograniczają przepływ krwi do palców u rąk i nóg, uszu i nos.

Przyczyny

Naukowcy muszą jeszcze ustalić, dlaczego naczynia krwionośne ludzi cierpiących na Raynaud mają tendencję do skurczu i skurczu w odpowiedzi na niskie temperatury i stres. Jednak wydaje się, że stan ten występuje częściej u kobiet, a także u ludzi żyjących w chłodniejszym klimacie i / lub u których w rodzinie występowała choroba Raynauda.

W niektórych przypadkach (zwanych "wtórnymi Raynauda") zespół wiąże się z innymi schorzeniami lub problemami ze stylem życia, w tym:

• Miażdżyca
• Choroba Buergera
• Zespół cieśni nadgarstka
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Choroby tkanki łącznej, takie jak zespół Sjogrena, zapalenie skórno-mięśniowe i zapalenie wielomięśniowe
• Powtarzające się obrażenia
• Palenie
• Toczeń rumieniowaty układowy (SLE)
• Twardzina układowa (twardzina)
• Stosowanie niektórych leków (takich jak amfetaminy i niektóre rodzaje beta-blokerów oraz leki przeciwnowotworowe)
• Zaburzenia tarczycy

Objawy

Chociaż objawy różnią się w zależności od osoby, Raynaud zazwyczaj powoduje, że dotknięte części ciała stają się białe, a następnie niebieskie, w odpowiedzi na stres lub ekspozycję na zimno. Atak może trwać od kilku minut do ponad godziny. Po wznowieniu przepływu krwi, dotknięty obszar może zmienić kolor na czerwony, zanim powróci do swojego zwykłego koloru.

W wielu przypadkach ludzie z objawami Raynauda wykazują tę samą chorobę u obu palców. Ataki mogą trwać zaledwie kilka minut lub nawet kilka godzin.

Podczas gdy Raynaud nie zawsze czuje się niekomfortowo, osoby z wtórnym Raynaudem często doświadczają pieczenia lub pieczenia i mogą rozwinąć bolesne owrzodzenia lub nawet gangrenę.

Naturalne środki lecznicze

Jak dotąd brak jest naukowego wsparcia dla stosowania środków zaradczych w leczeniu Raynauda, ​​jednak następujące podejścia mogą przynieść pewne korzyści:

Biofeedback

W treningu biofeedback ludzie uczą się świadomie wpływać na funkcje życiowe organizmu (w tym oddychanie, tętno i ciśnienie krwi) za pomocą technik relaksacyjnych i informacji zwrotnych dostarczanych przez wyspecjalizowane urządzenia elektroniczne.

Chociaż niektórzy praktycy zachęcają do korzystania z biofeedbacku w celu kontrolowania temperatury ciała i zmniejszenia nasilenia i częstotliwości ataków Raynauda, ​​przegląd badań opublikowany w 2009 roku wykazał, że biofeedback nie działa na chorobę Raynauda.

Suplementy odżywcze

Wstępne badania sugerują, że przyjmowanie niezbędnych suplementów kwasów tłuszczowych może być łagodnie skuteczne w leczeniu zjawiska Raynauda. Uważa się, że witamina B3 (znana również jako niacyna) przynosi korzyść ludziom z Raynaud, ponieważ pożywka powoduje rozszerzanie się naczyń krwionośnych i stymuluje krążenie do skóry. Jednak niacyna nie była szeroko badana w leczeniu Raynauda i może powodować działania niepożądane, takie jak biegunka, bóle głowy, zaburzenia żołądkowe i niepożądane reakcje skórne.

Miłorząb dwuklapowy

Kolejny naturalny środek, który uważany jest za przydatny w zapobieganiu atakom Raynauda, ​​nie był intensywnie badany pod kątem jego wpływu na chorobę. Dostępne badania obejmują niewielkie badanie opublikowane w 2006 roku Reumatologia kliniczna który porównał ekstrakt z miłorzębu japońskiego z nifedypiną o przedłużonym uwalnianiu (rodzaj leku zwanego blokerem kanału wapniowego). Po ośmiu tygodniach leczenia okazało się, że nifedypina jest bardziej skuteczna w zmniejszaniu liczby ataków, z poprawą przyjmowania nifedypiny o 50,1 procent, w porównaniu do 31,0 procent u osób przyjmujących miłorzębicę.

Zapobieganie zaostrzeniom

Twój lekarz może zalecić zmiany w stylu życia:

• Unikanie kofeiny
• Noszenie odzieży ochronnej i akcesoriów (np. Rękawiczek lub rękawiczek) pod wpływem zimna
• Rzucanie palenia
• Regularnie ćwiczyć
• Zarządzanie stresem

Dolna linia

Jest za wcześnie, aby zalecić jakikolwiek środek zaradczy w leczeniu fenomenu Raynauda. Jeśli rozważasz próbę naturalnego podejścia, najpierw porozmawiaj ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej, aby zważyć potencjalne ryzyko i korzyści i porozmawiaj o tym, czy jest to odpowiednie (i bezpieczne) dla ciebie.