Odzyskiwanie po objaśnieniu chirurgii jelitowej
Spisu treści:
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Styczeń 2025)
Operacja raka okrężnicy może mieć wpływ na twoje emocje jak również twoje zdrowie fizyczne. Zespoły medyczne skupiają się na przygotowaniu cię do operacji jelita, ale możesz czuć się trochę zagubiony lub przerażony, gdy to się skończy. Średnio pełne odzyskanie może trwać do trzech miesięcy, jednak zależy to od kilku różnych czynników, takich jak:
- Twoje zdrowie przed operacją
- Twoja sprawność fizyczna
- Twój wiek
- Lokalizacja i dotkliwość twojego raka
Twój lekarz powinien być w stanie podać, jak długo on lub ona myśli, że zostaniesz w szpitalu, aby wyzdrowieć. Pierwsza część Twojego powrotu do zdrowia ma miejsce w szpitalu i zwykle wymaga od tygodnia do 10 dni przed wypisaniem do domu.
Pierwszy dzień
Najbardziej widoczne zmiany po operacji obracają się wokół nacięcia na brzuchu. Zaraz po zabiegu możesz:
- Cewnik moczowy do pobierania moczu, dopóki nie wyjdziesz z łóżka
- Cewnik dożylny (IV) do podawania płynów i leków przeciwbólowych
- Mały odpływ do rany, w celu zbierania płynów z miejsca zabiegu chirurgicznego
- Miękka plastikowa kaniula dostarczająca dodatkowego tlenu przez twoje nozdrza
- Mankiet do pomiaru ciśnienia krwi, sonda palca lub elektrody na klatce piersiowej w celu monitorowania czynności życiowych
- Mała rura wydobywająca się z nosa (sonda nosowo-żołądkowa lub rurka NG) zbierająca soki żołądka i zapobiegająca wymiotom
Te medyczne aparaty zaczną znikać, jeden po drugim, kiedy wrócisz do szpitala. Jeśli nie masz wcześniejszego stanu zdrowia, lekarz może nakazać zaprzestanie podawania tlenu, kroplówki i cewnika moczowego pierwszego dnia po operacji.
Najprawdopodobniej twoje pielęgniarki i terapeuci będą próbować wydostać cię z łóżka w dniu (lub po, jeśli miałeś operację późno w ciągu dnia). To może być bolesne za pierwszym razem, ale pielęgniarki mogą przewidzieć ten dyskomfort i zapewnić leki przeciwbólowe. Im szybciej wstaniesz z łóżka i będziesz się poruszać tym lepiej. Przebywanie w łóżku zwiększa ryzyko:
- Zakrzepy krwi w twoich nogach
- Infekcje w płucach (zapalenie płuc)
Twoja dieta
Po operacji nie będzie można jeść ani pić. Zanim zaczniesz, może minąć do 24 godzin - Twoje wnętrzności potrzebują czasu na odpoczynek i regenerację. Gdy lekarz na to zezwoli, pielęgniarki rozpoczną dietę od zrębków i przezroczystych płynów. Jeśli tolerujesz te klarowne płyny (bez nudności i wymiotów), twój lekarz będzie powoli wprowadzał dietę w niskotłuszczową, niskowłóknową wersję tego, co było wcześniej. Jeśli duża część jelita została usunięta, możesz spodziewać się biegunki. Zarówno biegunka, jak i zaparcia są powszechne po operacji jelit.
Ból
Nacięcie chirurgiczne w jamie brzusznej spowoduje pewien dyskomfort, ale lekarz i pielęgniarki są przeszkoleni, aby to przewidzieć. Nie czekaj, aż ból będzie nie do zniesienia, aby o tym wspomnieć. O wiele łatwiej jest kontrolować i powstrzymywać bóle przed stają się dotkliwe. Zostaniesz wysłany do domu z receptą na leki przeciwbólowe. Wypełnij receptę w drodze do domu, aby otrzymać leki, gdy jej potrzebujesz (nawet jeśli teraz nie potrzebujesz).
Odzyskiwanie w domu
Proces powrotu do zdrowia nie kończy się po opuszczeniu szpitala. Twoje ciało ciężko pracuje, aby go uzdrowić, ale potrzebuje twojej pomocy. Nie próbuj powracać do normalnego harmonogramu - nadal trwa rekonwalescencja przez okres do trzech miesięcy po operacji. Twój lekarz mógł wysłać cię do domu z ograniczeniami fizycznymi i dietetycznymi. Przed tobą porozmawiaj z lekarzem:
- Podnieś coś cięższego niż 10 funtów
- Weź udział w każdej aktywności fizycznej, w tym w relacjach seksualnych
- Zmień dietę lub dodaj suplementy
Kontynuowanie
W domu, ty to pielęgniarka. Twoim zadaniem jest zgłaszanie lekarzowi wszelkich nietypowych wyników. Dwa najczęstsze powikłania po operacji jelit to ryzyko krwawienia i infekcji. Uważnie obserwuj miejsce nacięcia i skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz:
- Krwawienie
- Zaczerwienienie lub obrzęk
- Drenaż z witryny
- Zwiększenie bólu
- Gorączka (temperatura powyżej 99 stopni Fahrenheita)
Jeśli spodziewasz się więcej leczenia raka okrężnicy, takiego jak radioterapia lub chemioterapia, lekarz będzie czekał, aż twoje ciało zostanie wyleczone z zabiegu. Możesz ułatwić leczenie poprzez:
- Odpoczywasz, gdy jesteś zmęczony
- Wznawianie ćwiczenia, gdy jest to dozwolone
- Spożywanie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety
- Nie palić ani nie używać tytoniu
Dbanie o swoje zdrowie emocjonalne
Twoja samoocena i seksualność mogą być hitem po operacji jelit. Zadbaj o swoje emocje, rozpoznając je, a nie je minimalizując. To normalne, że czujecie się smutni lub zasmuceni zmianami w swoim życiu, ale możecie użyć tych emocji, by napędzić pozytywne zmiany. Jeśli nie ćwiczysz ani nie jesz tuż przed diagnozą raka, możesz od razu chcieć dokonać pozytywnej zmiany w swoim życiu. Pamiętaj tylko, że jesteś tą samą osobą, która była przed operacją i możesz w pełni odzyskać swój czas.
Odzyskiwanie po uruchomieniu maratonu
Dowiedz się, jak prawidłowo zregenerować się z maratonu, korzystając z tych wskazówek, w tym wszystkiego, co należy zrobić po przekroczeniu linii mety do tygodnia później.
Odzyskiwanie po półmaratonie
Ukończyłeś półmaraton - co teraz? Dowiedz się, co należy zrobić, aby uzyskać zdrowe wyzdrowienie i sprawdź harmonogram zbierania zwłok, aby kontynuować trening.
Przyczyny zaburzeń ruchliwości żołądkowo-jelitowej
Kiedy masz zaburzenie ruchliwości, twój układ trawienny nie działa tak, jak powinien. Poznaj możliwe przyczyny i objawy tego problemu.