Motywacyjne kalkulacje kursowe

Jeśli trenujesz na długich dystansach, takich jak maraton, zainspiruj się tymi motywującymi cytatami na temat biegów długodystansowych.

Inspirujące kursy długodystansowe

T. S. Eliot

"Tylko ci, którzy zaryzykują posuwanie się zbyt daleko, mogą się dowiedzieć, jak daleko można się posunąć."

John Bingham

"Wierz, że możesz biegać dalej lub szybciej, uwierz, że jesteś wystarczająco młody, wystarczająco dorosły, wystarczająco silny i tak dalej, aby osiągnąć wszystko, co chcesz, nie pozwól, aby wyniszczone przekonania powstrzymały cię przed wyjściem poza ciebie."

Bill Dellinger

"Dobre rzeczy idą powoli - szczególnie w biegach na odległość".

Hal Higdon

"Bieganie długo oferuje próbę ubioru, długi bieg uczy stres podnoszenia stóp 5000 razy na godzinę.

John Bingham

"Trening długodystansowy może być pozytywną i konstruktywną formą samolubstwa, w końcu, gdy jesteś na linii startu, jesteś samemu, nikt nie może zrobić dla ciebie ani jednego kroku, nikt nie może wskoczyć i pomóc Nikt poza tobą nie może podejmować decyzji o tym, co należy zrobić, aby kontynuować. Wszystko zależy od ciebie.

Steve Prefontaine

"Nikt nie wygra wyścigu o długości 5 000 metrów po przejechaniu łatwych dwóch mil, nie ze mną, jeśli stracę tempo przez całą drogę, cóż, przynajmniej będę mógł żyć ze sobą".

Monte Davis

"Bieganie długo i ciężko jest idealnym antydepresantem, ponieważ ciężko jest biegać i współczuć w tym samym czasie." Są też te godziny bezmyślności, które następują po długim okresie ".

Rich Davis

"Bieg długodystansowy ma 90% umysłu, a druga połowa jest fizyczna."

Gordon Bakoulis Bloch

"Nie możesz się dopchać do finału, przez to, mam na myśli, że nie dostaniesz instalatora w ciągu ostatnich kilku tygodni przed wyścigiem, więc nie próbuj wkuwać żadnych ostatnich minut długich biegów lub dodatkowego treningu. najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego ciała, jest odpoczynek."

Mark Wetmore

"Biegacze długodystansowi są ekspertami od bólu, dyskomfortu i strachu. Nie poczujesz się dobrze. Chodzi o to, ile bólu możesz sobie z nimi poradzić w te dni. To nie jest strategia. To tylko połączenie umysłu i ciała, aby poradzić sobie z dyskomfortem. Każdy poważny biegacz odskakuje z powrotem. Taka jest natura ich gry. Ból."

Jerry Lynch

"Koncentruj się na małych segmentach swojego wyścigu na raz, na przykład, zamiast obsesyjnie przyglądać się odległości, która pozostała, po prostu ukończ następną milę w dobrej formie … spróbuj innej, potem kolejnej, aż wyścig się skończy."

Nowa równowaga

"Maraton, jak przeciętny biegacz staje się bardziej niż przeciętny".

Joe Henderson

"Musisz również spojrzeć wstecz, nie tylko na ludzi, którzy biegną za tobą, ale szczególnie na tych, którzy nie biegają i nigdy nie będą … ci, którzy biegną, ale nie ścigają się … ci, którzy rozpoczęli trening dla wyścig, ale nie przejechał … tych, którzy dotarli do linii startu, ale nie dojechali do mety … ci, którzy kiedyś ścigali się lepiej niż ty, ale już nie biegli w ogóle. gdziekolwiek się skończysz, spójrz na wszystkich ludzi, których przeżyłeś."

Nieznany

"Osoba, która rozpoczyna wyścig, to nie ta sama osoba, która ukończy wyścig."

Fred Lebow

"W biegu nie ma znaczenia, czy przyjdziesz pierwszy, w środku paczki, czy na końcu. Możesz powiedzieć:" Skończyłem ". Jest w tym dużo satysfakcji."

Martine Costello

"Opieracie się na jelitach, na oparach, mięśnie drgają, rzucacie się, jesteście deliryczni, ale wciąż biegacie, bo nie ma wyjścia z tego piekła, w którym się znajdujecie, ponieważ nie ma mowy, żebyście nie przechodzili Linia mety To nędza, której nie biorą uczestnicy.

Deena Kastor

"Maraton jest wyjątkowo trudny, ale jeśli masz trening pod swoim pasem, a Ty możesz biegać sprytnie, wyścigi dbają o siebie, a kiedy masz entuzjazm i pasję, kończysz zastanawianie się, jak osiągnąć sukces."

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?