Fizyczne metody terapii: przegląd

Podczas wizyty u fizjoterapeuty w przypadku problemu z bólem lub dysfunkcją ruchu, może on stosować różne interwencje, aby pomóc Ci lepiej się poruszać i czuć lepiej. Te zabiegi, zwane modalnościami terapeutycznymi lub modalnościami fizycznymi, są wykorzystywane do wzmocnienia programu PT w celu odzyskania normalnej mobilności funkcjonalnej.

Fizjoterapeuci stosują różne metody leczenia w celu leczenia swoich pacjentów. Istnieje szereg metod leczenia, które mogą pomóc wzmocnić, zrelaksować się i leczyć mięśnie. Te, które twój PT wybiera do użycia, mogą się różnić w zależności od twojego konkretnego stanu, twoich potrzeb i ogólnych celów rehabilitacyjnych.

Hot Packs

Fizjoterapeuci owijają wilgotne gorące paczki w kilku warstwach ręczników i umieszczają je na obszarze wymagającym leczenia. Ciepło dostarczane przez gorące opakowania ma kilka ważnych zalet. Rozluźnia napięte mięśnie, powodując relaksację tkanek. Zmniejsza to ból spowodowany napięciem mięśni lub skurczami. Powoduje także rozszerzenie naczyń krwionośnych, co zwiększa krążenie w okolicy.Pacjenci z napięciami mięśni, skurczami lub zapaleniem stawów często odnoszą korzyści z leczenia wilgotnymi gorącymi opakowaniami.

Zimne opakowania i krioterapia

Opakowania zimne to zamrożona substancja żelowa stosowana przez fizjoterapeutów do leczenia obszarów bólu i stanów zapalnych. Zimne paczki owinięto w wilgotny ręcznik i naniesiono bezpośrednio na obszar wymagający leczenia. Efekty zamarzania przenoszone na skórę, mięśnie i tkankę pacjenta mają kilka korzystnych skutków. Obniżenie temperatury tkanki powoduje skurcz naczyń krwionośnych w okolicy. To zmniejsza stan zapalny poprzez zamykanie miejscowych naczyń krwionośnych, ograniczając przepływ krwi. Poprzez zmniejszenie stanu zapalnego można zmniejszyć ból i obrzęk.

Innym sposobem, w jaki twoja PT może używać krioterapii, jest masaż lodowy. Twój PT może trzymać kubki lodu w zamrażarce. Zamrożony lód w kształcie miseczki jest następnie masowany na uszkodzonych tkankach, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem i stanem zapalnym. Należy zachować ostrożność; masaż lodowy może uszkodzić skórę i tkanki, jeśli zostanie zastosowany zbyt długo. od 1 do 3 minut jest zwykle zalecany do masażu lodowego.

Ultradźwięk

Ultradźwięki to sposób leczenia stosowany przez fizjoterapeutów, którzy wykorzystują fale dźwiękowe o wysokiej lub niskiej częstotliwości. Te fale dźwiękowe są przekazywane do otaczających tkanek i naczyń krwionośnych. Wnikają w mięśnie, powodując głębokie rozgrzanie tkanek / mięśni. Sprzyja to rozluźnieniu tkanek i dlatego jest użyteczne w leczeniu napięcia mięśni i skurczy. Efekt ocieplenia fal dźwiękowych powoduje również rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększa krążenie do obszaru, który pomaga w gojeniu. Fizjoterapeuta może również dostosować częstotliwość na urządzeniu, aby korzystać z fal, które zmniejszają stan zapalny. Należy zachować ostrożność podczas badania USG: badania wskazują, że ocieplenie i rozszerzenie naczyń spowodowane ultrasonograficznie nie przyczyniają się do ogólnej poprawy funkcji tkanki mięśniowej.

Fonoforeza

Fonoforeza to kuzyn ultradźwięków. Polega na wprowadzeniu leków przez skórę i tkanki za pomocą ultradźwięków. Podczas tej modalności, twój PT użyje maszyny ultradźwiękowej, a lekowy żel zostanie umieszczony na twojej uszkodzonej części ciała. Najczęściej podczas fonoforezy stosuje się lek przeciwzapalny, taki jak deksametazon.

KILKADZIESIĄT

Jednostka TENS oznacza przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Jest to niewielka maszyna zasilana bateryjnie, która wykorzystuje transmisję elektryczną w celu zmniejszenia bólu. Elektrody są nakładane na dotknięty obszar. Maszyna jest włączona i przez elektrody przesyłany jest prąd elektryczny. Uczucie mrowienia odczuwalne jest w podskórnej skórze i mięśniach. Ten sygnał zakłóca sygnał bólu, który jest wysyłany z obszaru dotkniętego do otaczających nerwów. Przełamując ten sygnał, pacjent odczuwa mniejszy ból.

Stymulacja elektryczna

Elektryczna stymulacja wykorzystuje prąd elektryczny, aby spowodować skurczenie się pojedynczego mięśnia lub grupy mięśni. Umieszczając elektrody na skórze w różnych miejscach, fizjoterapeuta może rekrutować odpowiednie włókna mięśniowe. Napinanie mięśnia za pomocą elektrycznej stymulacji za pomocą stymulacji elektrycznej zwanej NMES pomaga poprawić skurcz dotkniętego mięśnia. Twój fizjoterapeuta może zmienić obecne ustawienie, aby umożliwić gwałtowne lub delikatne skurcze mięśni. Wraz ze wzrostem siły mięśni, skurcz mięśni również sprzyja dopływowi krwi do obszaru, który pomaga w gojeniu.

Jonoforeza to kolejna forma stymulacji elektrycznej, z której może korzystać Twój PT. Podczas jonoforezy elektryczność jest wykorzystywana do wprowadzania leków przez skórę do uszkodzonych mięśni, ścięgien lub więzadeł. Zazwyczaj jontoforeza jest stosowana do celów przeciwzapalnych, chociaż w zależności od warunków można stosować różne leki.

Trening protetyczny i ortotyczny

Twoje obrażenia mogą wymagać użycia ortotycznego lub protetycznego urządzenia, które pomoże ci poruszać się lepiej, a twój fizjoterapeuta może pomóc ci nauczyć się, jak prawidłowo go używać. Jeśli miałeś amputację, PT może pomóc ci nauczyć się wkładać i zdejmować protezę, a on lub ona może pomóc ci nauczyć się prawidłowego poruszania się z nią. Jeśli masz opadanie stopy z powodu słabości mięśnia piszczelowego przedniego kości skokowej, możesz skorzystać z ortezy stawu skokowego (AFO), która pomoże ci lepiej chodzić.

Urządzenia wspomagające

Twoje PT może korzystać z różnych urządzeń pomocniczych, które pomogą Ci lepiej się poruszać. Różne urządzenia mogą obejmować:

• Kule kalekiego
• Standardowe lub kołowe wózki
• Wózki inwalidzkie
• Czterokąty
• Standardowe laski
• Kule Lofstranda

Te urządzenia mogą ułatwić poruszanie się i poruszanie. Inne urządzenia wspomagające mogą być używane do ramion i kończyn górnych. Reachers i dziurki na guziki ułatwiają korzystanie z twoich rąk i ramion.

Terapia światłem

Terapia światłem polega na użyciu laserów i diod elektroluminescencyjnych w celu poprawy gojenia uszkodzonych tkanek. Lasery o określonej długości fali świecą w twoich uszkodzonych tkankach, a teorią jest, że to światło przyspiesza procesy komórkowe, przyspieszając leczenie tych uszkodzonych tkanek.

Taśma kinezjologiczna

Taśma kinezjologiczna, czyli K-Tape, jest stosunkowo nową metodą terapii fizycznej i treningu sportowego. Specjalna taśma z tkaniny jest nakładana na twoje ciało, aby pomóc zmniejszyć ból, poprawić krążenie lub ułatwić pracę mięśni. Taśmę można pozostawić na miejscu nawet przez pięć dni, aby poprawić swoją kondycję. Należy zachować ostrożność: taśma K jest nowym zabiegiem i nie została poddana rygorystycznym badaniom naukowym. W rzeczywistości badanie przeprowadzone w 2017 r. Nie wykazało różnicy w bólach ramion i ruchach wyrzucania u pacjentów stosujących taśmę kinezjologiczną w porównaniu z fałszywym zastosowaniem taśmy.

Słowo od DipHealth

Chociaż modalności fizyczne mogą pomóc ci poczuć się lepiej i lepiej się poruszać, nigdy nie powinny zastępować aktywnego programu ćwiczeń dla twojego stanu. Większość problemów, które powodują ograniczenia funkcjonalne, rozwiązuje się najlepiej przy pomocy prawidłowych strategii ruchowych i ćwiczeń, które lekarz może zalecić.