Związek między cukrzycą a depresją

Depresja i cukrzyca to dwa warunki, które czasem mogą iść ręka w rękę. Po pierwsze, cukrzyca może zwiększać ryzyko depresji, zgodnie z rosnącą liczbą badań. W rzeczywistości, cukrzyca podwaja ryzyko depresji, w porównaniu do osób, które nie chorują.Odwrotnie, depresja może również zwiększać ryzyko cukrzycy Typu 2, wynika z badań.

Często jest to błędne koło. Depresja może się pogarszać, ponieważ komplikacje cukrzycy pogarszają się, a depresja może powstrzymać ludzi od radzenia sobie z cukrzycą tak skutecznie, jak to konieczne, co może prowadzić do zwiększonej częstości powikłań długoterminowych, takich jak retinopatia, neuropatia lub nefropatia.

Depresja może zabarwiać wszystko w życiu człowieka. Zdolność do wykonywania codziennych czynności może stać się przytłaczająca, a to obejmuje dbanie o cukrzycę, takie jak przyjmowanie leków, prawidłowe odżywianie i ćwiczenia. Zmęczenie i brak entuzjazmu mogą spowodować, że ludzie wycofają się z rzeczy, które lubili robić. Emocje stają się płaskie, a myśli mogą zmienić się w smutek, niepokój, a nawet samobójstwo.

Niestety, duża część osób cierpiących na depresję i cukrzycę nigdy nie otrzymuje pomocy na depresję. Czasami nie jest to uznawane przez pracowników służby zdrowia, a czasami ludzie, którzy mają depresję, nie przekazują swoim lekarzom informacji o swoich myślach i uczuciach ani nie zdają sobie sprawy, że są w depresji.

Objawy depresji

Rozpoznanie objawów depresji jest ważne, aby uzyskać pomoc, która jest potrzebna.

• Czuję się smutny przez dłuższy czas.
• Czuję się niespokojna lub niespokojna bez wyraźnego powodu
• Czuć się beznadziejnie, bezradnie i bezwartościowo
• Nie mogąc się skoncentrować
• Niezdolność do zapamiętywania rzeczy
• Zmęczenie lub utrata energii, uczucie "wywlekania" i zmęczenia
• Brak apetytu lub zwiększone odżywianie z towarzyszącymi zmianami wagi
• Nie interesuje się rzeczami, które dawały przyjemność
• Nie śpię w nocy ani nie śpię za dużo
• Myśli samobójcze lub myślenie o śmierci

Leczenie depresji

Pomoc w leczeniu depresji nie tylko poprawia jakość życia danej osoby, ale także pomaga ludziom lepiej kontrolować cukrzycę, dając im więcej energii i więcej nadziei na przyszłość. Rozmowa z doradcą lub terapeutą może być pomocna. Większość leków przeciwdepresyjnych dostępnych na receptę jest odpowiednia dla osób z cukrzycą i nie wpływa na kontrolę glikemii. Jednakże Nortryptyline (Pamelor, Aventyl) może wpływać na poziom glukozy we krwi, dlatego należy go stosować ostrożnie w leczeniu depresji, która jest skomplikowana przez współistniejące rozpoznanie cukrzycy.