Bóle ciała, które przychodzą z grypą

Jednym z najbardziej wyraźnych objawów grypy (grypy) są bolesne bóle ciała. Dla większości ludzi są one inne niż typowe zmęczenie związane z innymi chorobami. Zamiast tego, twoje mięśnie są tak obolałe i obolałe, że boli cię ruch.

Niektóre osoby (zazwyczaj dzieci) mogą odczuwać bardzo bolesne skurcze nóg, gdy zachorują na grypę. Mogą być tak bolesne, że chodzenie jest trudne lub możesz zauważyć, że Twoje dziecko kuleje, gdy idzie. Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból nóg w jej łydkach lub odmawia chodzenia, skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy potrzebuje oceny i omówienia możliwości leczenia.

Co możesz zrobić?

Więc wiesz, że te bolesne bóle ciała i bóle są normalne, ale czy możesz coś z nimi zrobić?

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą Ci pomóc w uzyskaniu większej wygody. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) częściej pomagają w bólu niż inne leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (tylenol).

Przykłady NLPZ: ibuprofen (Motrin lub Advil), aspiryna i naproksen (Aleve). Jeśli nie możesz wziąć jednego z tych środków przeciw bólowi do swoich bólów mięśniowych z powodu problemów z nerkami, problemów żołądkowych lub innych chorób, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, która opcja może być dla ciebie najbardziej pomocna. Nie należy podawać aspiryny dzieciom w wieku poniżej 18 lat - zwłaszcza gdy mają grypę - z powodu ryzyka zespołu Reye'a.

Ważne jest również zapewnienie wystarczającej ilości alkoholu do picia. Odwodnienie może sprawić, że twoje ciało będzie bolało i może utrudnić Ci powrót do zdrowia. Pij dużo wody, bulionu, napojów elektrolitowych lub napojów dla sportowców, nawet jeśli nie masz ochoty na jedzenie, aby twoje ciało pozostało nawodnione.

Odpoczywaj jak najwięcej. Bolesne bóle ciała sprawiają, że czujesz się nieswojo, ale zmuszanie się do odpoczynku, gdy masz grypę jest ważne. Zapewnienie tyle snu i odpoczynku, ile możesz dać swojemu ciału największej szansy na wyleczenie i zwalczenie infekcji.

Kiedy powinieneś się martwić?

Mimo, że bóle ciała są normalne w przypadku grypy, jeśli staną się znacznie poważniejsze niż można się spodziewać, należy skontaktować się z lekarzem.

Zwróć się także o pomoc lekarską na bóle mięśniowe:

• Objawy miejscowego zakażenia, takie jak zaczerwienienie lub obrzęk wokół jednego mięśnia
• Słaba cyrkulacja w obszarze, który boli (jak nogi)
• W ciągu ostatniego miesiąca zostałeś odrobiony przez kleszcza
• Ból, który nie zaczyna się poprawiać w ciągu trzech dni
• Masz trudności z oddychaniem lub duszność - Zadzwoń pod 911
• Masz osłabienie mięśni lub nie możesz poruszyć części ciała - Zadzwoń pod 911 lub poszukaj natychmiastowej pomocy lekarskiej
• Występują wymioty, sztywność karku i gorączka - wezwij 911 lub odszukaj natychmiastową pomoc lekarską

Niestety, bóle mięśni i ciała są jednym z najczęstszych objawów grypy. Coś, z czym musisz sobie poradzić, jeśli je dostaniesz, ale także jedna z niewielu rzeczy, które odróżniają grypę od objawów przeziębienia lub innych infekcji dróg oddechowych.

Jak zawsze, jeśli obawiasz się o bóle lub objawy swojego organizmu, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.