Natychmiastowe śniadanie Goździka dla małych dzieci

Podejście pediatry do "Mieszanki śniadaniowej" Carnation dla dzieci.

Dolna linia

Nestle Carnation Instant Breakfast Powder Drink Mix to łatwy i niedrogi sposób na zwiększenie ilości kalorii, wapnia, żelaza i innych składników odżywczych w diecie Twojego dziecka. Jedzenie śniadania wiąże się z lepszą zdolnością uczenia się u dzieci i chociaż świeże owoce, białka i produkty pełnoziarniste wydają się idealne, nie zawsze jest to możliwe w dzisiejszym społeczeństwie.

Plusy

• Dodaje 130 kalorii do szklanki mleka
• Zapewnia dodatkowe białko, wapń, żelazo i inne ważne składniki odżywcze
• Dostępny w 5 świetnych smakach
• Szybki i łatwy sposób na zwiększenie odżywiania Twojego dziecka
• Mniej kosztowna alternatywa dla innych suplementów diety, takich jak Pediasure

Cons

• Picie dodatkowych kalorii może faktycznie zapełnić twoje dziecko, tak że je jeszcze mniej
• Smaki czekolady i cappuccino zawierają kofeinę
• Ma 20 g cukru (chociaż dostępna jest także wersja bez dodatku cukru)

Opis

• Łatwy sposób na zwiększenie odżywiania Twojego dziecka.
• Mieszanka w proszku w proszku, którą możesz dodać do szklanki mleka lub użyć do przygotowania smoothie.
• Zapewnia Twoim dzieciom dodatkowe 130 kalorii, a także wapń, żelazo i inne składniki odżywcze.

Pediatric Expert Review

Czy niektóre dzieci naprawdę mają problem z uzyskaniem wystarczającej ilości kalorii w swojej diecie? Z naszym problemem otyłości u dzieci, zbyt wiele kalorii wydaje się być częstszym problemem.

Dla wielu innych dzieci uzyskanie wystarczającej ilości kalorii i odżywiania może jednak wpłynąć na ich normalny wzrost i rozwój. Może to być szczególnie problem dla:

• Dzieci z ADHD, które zażywają stymulanty, takie jak Adderall XR, Ritalin lub Concerta, które mogą zmniejszyć apetyt
• Wybredni zjadacze, którzy nie jedzą wystarczająco zdrowej i pożywnej żywności
• Dzieci z niezdolnością do rozwoju (FTT), grupa stanów, które mogą powodować utratę wagi lub słabe przyrosty masy ciała
• Dzieci ze złożonymi problemami medycznymi, takimi jak mukowiscydoza, zaburzenia wchłaniania i rak

Poprzez dodanie paczki Nestle Carnation Instant Breakfast Mix do filiżanki mleka, możesz dodać dodatkowe 130 kalorii i 250 mg wapnia do diety swoich dzieci. Zapewnia to również dodatkowe białko, żelazo i wiele innych ważnych składników odżywczych.

Głównym minusem jest to, że może być trudno dać swoim dzieciom, jeśli nie piją mleka. Możesz wypróbować gotowy do picia lub zrobić smoothie, jeśli nie pijąc mleka jest problem. Inną opcją jest dodanie mieszanki do mleka migdałowego, mleka sojowego lub mleka nerkowca, choć smak może być inny niż w przypadku zwykłego mleka.

Rodzice czytający etykiety żywności zauważą, że cukier znajduje się na drugim miejscu listy składników. Jeśli ten dodatkowy cukier jest dla ciebie problemem, wybierz wersję Carb-Conscious, która nie zawiera dodatku cukru.

Jeśli kofeina w aromacie czekoladowym lub cappuccino jest wyłączona, należy zamiast tego użyć wanilii lub truskawki, które nie zawierają kofeiny.

W idealnym świecie

Badania wielokrotnie wykazały, że dzieci, które jedzą śniadanie, mają lepszą "wydajność poznawczą". Innymi słowy, uczą się lepiej w szkole niż dzieci, które opuszczają śniadanie. I nawet jeśli martwisz się, że twoje dziecko spali o kilka funtów za dużo, wydaje się, że dzieci, które jedzą śniadanie, mają mniejszą szansę na walkę z otyłością niż ci, którzy opuszczają poranny posiłek.

Kilka badań mówi nam, że bardziej energetyczne źródła śniadaniowe, takie jak płatki owsiane lub białka, takie jak jajka, mogą być najlepszym rozwiązaniem, ale nie wszystkie dzieci mają czas rano, a nie wszystkie dzieci idą na te podtrzymujące energię. żywność. Najważniejszą rzeczą jest zjedzenie czegoś na śniadanie, a dodatek, taki jak śniadanie błyskawiczne Carnation, dostarcza wielu potrzebnych rzeczy.

W idealnym świecie, jako rodzice, zminimalizowalibyśmy pakowaną żywność i dążyliśmy do jak największej liczby świeżych owoców, nabiału i pełnego ziarna. To z pewnością może dobrze wyglądać w druku, ale każdy, kto próbował przygotować kilka dzieci, aby mogli dostać się do pracy na czas, zdaje sobie sprawę, że czasami ideał jest taki sam jak hipotetyczny - po prostu się nie dzieje.

Przyjrzyj się tym podstawom dotyczącym żywienia dzieci i odświeżysz wszystkie wymienione obszary, w których martwisz się dietą Twojego dziecka. Jako rodzice, trudno jest dokładnie zapamiętać, co jest najlepsze na jakim etapie, a gdy tylko uda nam się opanować jeden etap, nasze dzieci przechodzą do następnego. Staraj się unikać jedzenia śmieciowego tak bardzo, jak to możliwe.Poświęć chwilę, aby przeczytać kilka wskazówek na temat suplementów diety, zanim te kolorowe reklamy w czasopismach sprawią, że okażesz się zaniedbywanym rodzicem, który nie chce załadować Twojego dziecka na kapsułki.