Rehab After Meniscus Repair Surgery

Rehabilitacja po naprawie łąkotki jest ważniejsza niż wtedy, gdy porwany kawałek łąkotki jest po prostu usunięty za pomocą procedury zwanej częściową meniscektomią. Jeśli porwana menisk zostanie usunięta, pacjent zwykle wstaje i idzie w ciągu jednego lub dwóch dni od zabiegu chirurgicznego, a następnie powraca do normalnej aktywności w ciągu kilku tygodni. Po naprawie łąkotki odwyk jest bardziej rozległy.

Ponieważ chirurg nie będzie wiedział z całą pewnością, czy można dokonać naprawy łąkotki przed artroskopową operacją kolana, pacjenci powinni zrozumieć, że ich rehabilitacja nie będzie pewna, dopóki dokładna procedura chirurgiczna nie będzie znana. Dlatego pacjenci z operacją łąkotek powinni być świadomi, że odwyk może być bardziej rozległy i restrykcyjny, jeśli wykonywana jest naprawa łąkotki.

Dokładnie to, co jest potrzebne do rehabilitacji, zależy od kilku czynników i powinieneś zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem lub zmianą rehab pooperacyjnej w jakikolwiek sposób. Jest to szczególnie ważne, ponieważ istnieją inne procedury, które mogą być wykonywane w tym samym czasie co naprawa łąkotki, która może zmienić normalny program pooperacyjny.

Typowy harmonogram rehabilitacji

W świecie medycyny sportowej istnieje wiele kontrowersji co do "najlepszej" rehabilitacji po operacji chirurgicznej naprawy łąkotek. Tradycyjnie rehabilitacja była bardzo powolny, z czynnościami ograniczonymi przez wiele miesięcy po operacji. Niedawno podjęto próbę szybszej rehabilitacji. Jednak nadal nie ma zgody, a wielu lekarzy różni się w swoich zaleceniach. Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza dotyczących leczenia pooperacyjnego.

Najpopularniejsza rehabilitacja po operacji łąkotki jest wymieniona tutaj. Chodzi o "środek drogi" pomiędzy bardzo konserwatywnym i bardzo agresywnym.

• Natychmiast po operacji
  • Po przebudzeniu w sali pooperacyjnej pacjenci są umieszczani w kolanach. Zastosowany aparat ortodontyczny może być albo immobilizerem kolanowym, albo kolanem na zawiasach. Immobilizer stawu kolanowego utrzymuje całkowicie wyciągnięte kolano, a przegubowy aparat na kolano pozwala na kontrolowany ruch kolana. W przypadku użycia klamry na kolana z zawiasami jest ona całkowicie zablokowana, a kolano całkowicie wyprostowane. Pacjentom podaje się kule i instruuje się chodzić o kulach. Najczęściej pacjenci będą mogli obciążać operowaną nogę tak długo, jak kolano będzie trzymane całkowicie prosto (albo z immobilizerem kolanowym, albo z klamrami na kolanach zamkniętymi na przedłużeniu).
• Pierwsze tygodnie
  • Pacjenci mogą zdejmować zaczep kolanowy lub unieruchamiacz, nie chodząc, i zginać kolano. Twój chirurg zazwyczaj ogranicza ilość, jaką możesz zgiąć w kolanie, ponieważ nacisk na menisk zwiększa się, gdy zginasz kolano. Często aparat ortodontyczny pozwala kolanowi zginać tylko pewną ilość, na przykład 60 lub 90 stopni, w zależności od zaleceń lekarza. Pacjenci powinni nadal używać klamry podczas chodzenia, a tylko obciążać nogę, jeśli kolano jest trzymane w całości prosto za klamrę.
• Pierwsze miesiące
  • Po około miesiącu nacisk kładzie się na odzyskanie większej mobilności. Pacjenci mogą na ogół chodzić z kolanem w klamrze, ale zwykle w ciągu 6 tygodni kolano może się zginać podczas chodzenia. Uciążliwe czynności są nadal ograniczone, ponieważ menisk nadal się leczy.
• 3-4 miesiące
  • Przez 3 do 4 miesięcy większość chirurgów pozwoli na powrót do pełnej aktywności i nie będzie już chronić kolana. Pacjenci muszą powoli powracać do sportu i rywalizacji, ale nie mają już ograniczeń w ruchu i nie wymagają użycia klamry.

Jak wspomniano wcześniej, jest to tylko przykład możliwego protokołu rehabilitacji po operacji naprawy łąkotek. Wielu chirurgów różni się w swoich preferencjach i w zależności od innych prac, które mogły być wykonane w czasie operacji, rehabilitacja może się znacznie różnić. Niektórzy chirurdzy stosują bardziej agresywny plan rehabilitacji. Powodem ograniczeń jest to, że badania biomechaniczne wykazują zwiększony nacisk na łąkotkę przy zgięciu (zgięciu) i skręceniu (obróceniu) kolana. Jednakże nie zostało jednoznacznie wykazane, że siły te ograniczają gojenie naprawionego menisku. To powiedziawszy, większość chirurgów zakłada, że ​​mogą wpłynąć na leczenie, a zatem mają wyżej wymienione ograniczenia. Należy zawsze postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, a jeśli masz pytania dotyczące rehabilitacji, poproś o opinię lekarza.