Pierwsze kroki po zdiagnozowaniu raka płuc

Kiedy niedawno zdiagnozowano raka płuc, możesz doświadczyć całej gamy emocji - gniewu, strachu, zamętu, samotności i innych. Nie mówiąc już o pytaniach - co z moją rodziną, czy stać mnie na to, czy przetrwam? Poza tym jesteś wezwany do podejmowania ważnych decyzji dotyczących Twojej opieki medycznej. Jakie są więc pierwsze kroki, które należy podjąć, gdy jesteś niedawno zdiagnozowany z rakiem płuc?

Poświęć chwilę, aby odetchnąć

Po pierwszym zdiagnozowaniu możesz czuć się całkowicie przytłoczony. Tak wiele decyzji do podjęcia i tak mało czasu, aby zrobić wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować się do leczenia. Ale są szanse, że rak, przed którym obecnie stajesz, długo się rozwijał. Postaraj się zatrzymać na minutę i po prostu oddychaj. To ćwiczenie trwa tylko minutę lub dwie i może zadziałać nawet wtedy, gdy trudno jest skoncentrować się na czymkolwiek.

Wyraź swoje emocje

Teraz nie jest czas, aby być "silnym". Znajdź ludzi w swoim życiu, w których czujesz się bezpiecznie, wyrażając swoje emocje i wyluzuj. W porządku być złym. Nikt nie zasługuje na raka. Przyznać się, że się boisz. Rak płuc jest straszną chorobą. Jeśli paliłeś w przeszłości, możesz wyrazić poczucie winy. Możesz wyrazić rozczarowanie, gdy przyjdzie Ci na myśl, że przyjaciele cię tam zawiedli. Przyznać się do tego niewrażliwymi uwagami osób, które w przeciwnym razie mają dobre intencje, np. " Nie wiedziałem, że palisz "Są bolesne.

Niektórzy uważają, że warto zacząć dziennik, aby uporządkować swoje uczucia.

Oceń swój system wsparcia

Pomyśl o roli, jaką Twoi bliscy mogą odgrywać w nadchodzącym leczeniu. Kto będzie twoim zwolennikiem? Kto będzie towarzyszył Ci w odwiedzinach? Kto może poinformować Twoich bliskich lub zaktualizować stronę taką jak Caring Bridge?

Nie każdy jest wygodny w szpitalach. Czy masz przyjaciół, którzy są lekarzami / szpitalnymi fobami, ale chcieliby ci pomóc przygotować dla ciebie posiłki? Jeśli twoi bliscy nie są w pobliżu nikogo z rakiem, mogą stracić wiedze, jak pomóc.

Warto zauważyć, że wielu ludzi jest zaskoczonych, gdy okazuje się, że przyjaciele, którzy według nich byli "tam", znikną, a inni wydają się opuszczać stolarnię. Każdy inaczej radzi sobie z chorobą, na podstawie doświadczeń z przeszłości i własnej osobowości.

Wybierz zespół opieki zdrowotnej

Wybór odpowiedniego lekarza i odpowiedniego centrum walki z rakiem to bardzo ważny wczesny krok. Podejmując decyzję, musisz wziąć pod uwagę nie tylko świadczone usługi, ale także kwestie dotyczące lokalizacji i ubezpieczenia. Czy chcesz podróżować? Czy ważne jest, aby być blisko rodziny?

National Cancer Institute (NCI) ma listę ośrodków onkologicznych wyznaczonych przez NCI, jeśli nie wiesz, od czego zacząć.

Rozważ drugą opinię

Czasami ludzie czują, że "zdradzają" swojego lekarza, jeśli proszą o drugą opinię. Ale z powodu choroby, takiej jak rak, lekarze zwykle oczekują, że będziesz potrzebować drugiej opinii. A może trzecia lub czwarta opinia. Jeśli nadal jesteś niezdecydowany, zrozum, że gdyby twój lekarz miał do czynienia z podobną diagnozą, prawdopodobnie również zasięgnąłaby kilku opinii.

Zachowaj kopie dokumentacji medycznej

Jednym z bardziej frustrujących problemów, jakie mogą napotkać ludzie po rozpoznaniu raka płuca, jest przybycie na spotkanie i odkrycie, że lekarz nie ma wszystkich informacji. Poproś o kopie twoich zapisów po każdej wizycie. Uruchom plik, który możesz zabrać ze sobą na wizyty.

Sprawdź grupy wsparcia raka płuc

Bez względu na to, jak wspierają się Twoi bliscy, rozmowa z innymi osobami, które spotkały się z podobną sytuacją, może być doskonałym źródłem wsparcia i informacji. Wiele szpitali i społeczności ma grupy wsparcia na raka, dostępne są także internetowe grupy wsparcia.

Zrozum swoje ubezpieczenie zdrowotne

Przed rozpoczęciem leczenia pomocne może być zapoznanie się z polisą ubezpieczeniową i skontaktowanie się z firmą ubezpieczeniową w razie jakichkolwiek pytań. Czy lekarz, którego chcesz zobaczyć w swoim planie? Jakie są warunki ubezpieczenia poza Twoją siecią? Upewnij się, że wiesz, co zrobić, jeśli twoje ubezpieczenie zdrowotne nie obejmuje testu lub procedury i gdzie możesz znaleźć pomoc finansową.

Dowiedz się jak najwięcej o swojej diagnozie

Badania sugerują, że nauka jak najwięcej o swojej diagnozie jest pomocna dla osób chorych na raka. Zadawać pytania. Szukaj wiarygodnych informacji zdrowotnych online.

Rozważ konsultację opieki paliatywnej

Zanim wpadniesz w panikę, wiedz, że opieka paliatywna to nie to samo co hospicja. Opieka paliatywna to opieka mająca na celu poprawę komfortu fizycznego i emocjonalnego podczas leczenia raka. W tym kontekście badanie z 2010 r. Wykazało, że osoby z rakiem płuc, które wybrały opiekę paliatywną wraz z terapią konwencjonalną, faktycznie żyły dłużej niż osoby, które same stosowały konwencjonalne leczenie. Wiele szpitali w całym kraju oferuje obecnie opiekę paliatywną oraz konwencjonalną opiekę nad osobami z rozpoznaniem raka płuc.

Wybierz swoje bitwy, bądź dobry dla siebie i uprość

Jedna z najlepszych porad udzielonych jednemu z moich bliskich została podana po rozpoznaniu raka, aby sama "kochać". Odłóż listy "powinieneś zrobić, może zrobić, zrobiłbyś" i po prostu zadbaj o siebie w tym momencie. Namocz w wannie. Zostaw bałagan i weź łagodny spacer. Pozwól ludziom pomóc. Jesteś tego wart!

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Denton, E. i M. Conron. Poprawa wyników w raku płuca: wartość wielodyscyplinarnego zespołu opieki zdrowotnej. Journal of Multidisciplinary Healthcare. 2016. 9:137-44.
• Gabrijel, S. i in. Rozpoznanie raka płuca: Pacjent przypomina sobie informacje i satysfakcję z komunikowaniem się z lekarzem. Journal of Clinical Oncology. 2008. 26(2):297-302.
• Hill, K. et al. Czy nowo zdiagnozowani pacjenci z rakiem płuc czują, że ich obawy są spotykane? European Journal of Cancer Care. 2003. 12(1):35-45.