Planujesz swój Camino de Santiago Walk
Spisu treści:
- Która trasa
- Jak daleko?
- Jak daleko każdego dnia?
- Trening
- Noclegi
- Transfer bagażu
- Solo lub nie
- Tradycyjne vs. Tourogrino na Camino de Santiago
- Cierpienie vs. Rozkosz
- Bycie "Tourogrino"
RONNIE FERRARI x KALI x SOBOTA - Planujesz na Mnie Łów (Dj@WiSNIA Blend) (Listopad 2024)
Być może zainspirował Cię Camino de Santiago w Hiszpanii, może dzięki książkom i filmom takim jak The Way. Gdy masz już czas na podróż, musisz zacząć planowanie. Należy podejmować decyzje dotyczące tras, odległości, szkolenia, zakwaterowania i innych.
1Która trasa
Nie ma nikogo Camino. Istnieje wiele tras przez Europę, Hiszpanię i Portugalię, aby dotrzeć do Santiago de Compostela w północno-zachodniej Hiszpanii w rejonie Galicji. Na trasie znajduje się wiele miejsc startowych. Najkrótszy Camino, na którym możesz chodzić i zdobyć certyfikat Compostela, to 62 mil (100 kilometrów).
- Camino Frances - The French Way: To najpopularniejsza trasa, od Saint Jean Pied de Port po francuskiej stronie Pirenejów. Trasa trwa 790 kilometrów (500 mil) przez Pamplona i Leon do Santiago de Compostela. Najkrótsza oficjalna trasa zaczyna się w Sarria, a Ty pokonasz 116 kilometrów od tego miasta. Trasa jest bardzo dobrze oznakowana i obsługiwana i jest dobrym wyborem na pierwsze Camino.
- Camino Portugues - droga portugalska: Jest to kolejna popularna trasa i często ludzie lubią swój drugi Camino. Z Porto trasa ma długość 141 mil lub 227 kilometrów. Najkrótsza oficjalna trasa pochodzi od Tui, 110 kilometrów.
- El Camino Norte-The Northern Way: Ta droga wzdłuż północnego wybrzeża Hiszpanii była używana w czasach historycznych, aby uniknąć wpływów Maurów dalej na południe. Jego 825 kilometrów zaczyna się na granicy francuskiej w Irun, przechodzi przez San Sebastian, Bilbao, Santander i Oviedo. Spacerowicze wybierają go teraz, ponieważ jest on mniej zatłoczony i oferuje różnorodne krajobrazy, chociaż jest mniej zaznaczony i nie ma tak wielu albergues we wschodnich etapach.
- Istnieje wiele innych tras. Możesz znaleźć porady na temat spaceru różnych tras Camino de Santiago w Internecie.
Jak daleko?
Wielu Europejczyków spaceruje po Camino etapami, spędzając kilka tygodni każdego roku chodząc po odcinku przed ukończeniem. Ale Amerykanie i nie-Europejczycy często chcą jak najlepiej wykorzystać bilet na samolot i przejść 500 mil od St. Jean Pied de Port we Francji na Camino Frances, podróż trwającą 35 dni lub dłużej.
Możesz zdecydować, że krótszy, łatwiejszy Camino jest najlepszy, biorąc pod uwagę wiele czynników, takich jak czas, który możesz spędzić poza domem, liczbę dni, przez które chcesz iść, i kondycję fizyczną. Niektórzy ludzie chcą sportowego wyzwania, podczas gdy inni chcą delektować się prostymi dniami spędzonymi na wsi bez stresu na odległość i czasu. Krótsza trasa Camino Frances z Sarrii jest najpopularniejszym punktem startowym, z czego ponad 25 procent pielgrzymów zaczyna w tym miejscu w porównaniu z 15 procentami, zaczynając od francuskiej granicy, zgodnie z oficjalnymi statystykami Camino. Trwa to tylko tydzień lub krócej.
Twoja decyzja może przyjść, kiedy trenujesz na wielodniowych spacerach i decydujesz, co ci odpowiada fizycznie, psychicznie i duchowo. Możesz zdecydować się na spacer od St. Jean Pied de Port, Leon, Sarria lub dowolnego punktu pomiędzy. Wiele osób spaceruje także pierwszymi odcinkami od św. Jana nad Pirenejami, a następnie jedzie pociągiem przez Mesetę i kontynuuje swój spacer bliżej Santiago.
Oto typowe długości czasu potrzebnego na pokonanie różnych odległości w Camino Frances, zakładając, że codziennie pokonujesz około 12 do 17 mil:
- Św. Jean Pied de Port: pięć tygodni
- Pamplona lub Logroño: cztery tygodnie
- Burgos: trzy tygodnie
- Leon lub Ponferrada: dwa tygodnie
- Sarria: tydzień
Jak daleko każdego dnia?
Tradycyjne dzienne odległości na Camino to 20 kilometrów (od 12 do 13 mil) lub więcej. Na niektórych etapach podróży nie masz wyboru, ponieważ kwatery są tak od siebie oddalone. Ale boom w Camino zaowocował więcej miejsc noclegowych, w tradycyjnych albergues (schroniska pielgrzymkowe) lub małych hotelach.
Możesz również zdecydować się na krótszą odległość każdego dnia. Dostępne są trasy "łatwego spaceru", chociaż nie są one możliwe na każdym etapie. Jeśli mieszkasz w albergues, ryzykujesz, że nie będziesz w stanie zatrzymać się tam, gdzie chcesz, ponieważ "nie ma miejsca w gospodzie". Jeśli mieszkasz w małych hotelach, możesz mieć możliwość rezerwacji takiego planu podróży.
Chociaż nie jest to idealne, można również korzystać z taksówek wzdłuż Camino, aby przetransportować cię do noclegu na noc, a następnie z powrotem rano, do miejsca, w którym zakończyłeś poprzedni spacer. Jeśli nie możesz dotrzeć do następnego miasta, możesz zadzwonić po taksówkę z kawiarni / baru na trasie.
3Trening
Musisz trenować na swój spacer Camino w określony sposób. Będziesz musiał stale budować przebieg swojego długiego spaceru przez cały tydzień. To przygotowuje nie tylko twoje mięśnie i kondycję aerobową, ale także wzmacnia stopy, dzięki czemu jesteś bardziej odporny na pęcherze. Powinieneś także trenować na wzgórzach, ponieważ wszystkie trasy Camino mają stałe wzgórza, w górę iw dół. Musisz ćwiczyć noszenie sprzętu i odzieży Camino, abyś wiedział, jak się to robi. Przed Camino powinieneś pozwolić na trzy do sześciu miesięcy szkolenia.
4Noclegi
Camino Frances jest coraz bardziej zatłoczona każdego roku.Jeśli planujesz pozostać w albergues, możesz nie być w stanie zabezpieczyć łóżka po prostu przybywając do następnego miasta lub wioski. W dzisiejszych czasach możesz zadzwonić wcześniej, aby zarezerwować pokój lub miejsce w tym samym dniu.
Inną opcją jest zarezerwowanie w małych hotelach po drodze, zamiast ryzykować, że zdobędziesz pryczę albergue. Albergues ma nocleg w grupach i zostanie ci przydzielone miejsce do spania bez możliwości dokonania wyboru. Kąpiele, toalety, jadalnia i urządzenia do mycia odzieży są wspólne. Będziesz cieszyć się wielką koleżeństwem i szybko zaprzyjaźnić się i stworzyć "rodzinę Camino". Wielu twierdzi, że są to najlepsze wspomnienia, jakie tworzą chodzenie po Camino.
Istnieją jednak inne opcje, jeśli wolisz nie udostępniać sypialni z wieloma innymi. Wielu albergues ma prywatne pokoje, do których możesz zadzwonić na żądanie. Małe hotele są również dostępne na wielu etapach i mogą być zastrzeżone. Możesz również skorzystać z firmy takiej jak Camino Ways, aby zarezerwować zakwaterowanie w małym hotelu podczas całej podróży. Wadą tego jest to, że kosztuje więcej i jesteś zamknięty w dotarciu do celu każdego dnia. Po drodze możesz również nie spotkać tylu innych pielgrzymów.
5Transfer bagażu
Podczas gdy tradycyjni pielgrzymi niosą wszystko na plecach, możesz skorzystać z usług transferu bagażu, aby przenieść swoją torbę, pozwalając chodzić w ubraniu tylko z mniejszym plecakiem. Jest on dostępny w hotelach albergues oraz małych hotelach na większości tras. Nawet męczący pielgrzymi używają go, gdy doświadczają bólu lub niewielkich obrażeń. Korzystając z Camino Ways i podobnych firm, aby zarezerwować zakwaterowanie, często jest wliczony w cenę. Wcześniejsze
6Solo lub nie
Wielu pielgrzymów gorąco poleca chodzenie solo Camino. Powody są takie, że każdy potrzebuje innego tempa, kontuzji lub potrzebuje odpoczynku lub odpoczynku w różnych momentach. Wiele osób, które zaczynają razem, uważa, że muszą się rozdzielić. Zasadniczo bezpieczna dla kobiety jest sama chodzić w Camino, o wiele bezpieczniejsza niż w mieście lub na szlaku w USA. Poza tym, że Camino ma wyjątkowo małe ryzyko osobistej zbrodni, wszyscy pielgrzymi szukają siebie nawzajem i zaoferować pomoc. Wszyscy idą tą samą drogą i postrzegają wszystkich innych jako część swojej duchowej rodziny.
Możesz dołączyć do grup, które chodzą razem z Camino, w tym grupy z przewodnikiem, ale zazwyczaj nie jest to konieczne, ponieważ trasa jest dobrze oznakowana i mapowana, a częste kawiarnie / bary zapewniają napoje na większości segmentów.
7Tradycyjne vs. Tourogrino na Camino de Santiago
Piechurzy na Camino de Santiago mówią: "idźcie swoim Camino", ale nadal słyszy się pogłoski o urazie lub pogardę dla tych, którzy nie postępują tak tradycyjnie, jak to tylko możliwe. Publikacje w mediach społecznościowych mogą okazać pogardę dla tych, którzy nie zaczynają od francuskiej granicy, przekraczają Pireneje, chodzą 20 kilometrów lub więcej dziennie, noszą paczkę 20 funtów i śpią w akademikach w albergues.
Komentarze te są zwykle szybko odrzucane przez tych, którzy przypominają wszystkim, że każdy pielgrzym ma własne wyzwania, cele i potrzeby. Camino nie jest tylko dla silnych i wysportowanych, a nawet ci piechurzy mogą znaleźć się ranni i wyczerpani. Camino jest również dla tych, którzy chcą kontemplacyjnego spaceru. Fakt, że krótsze trasy są najbardziej popularne pokazuje, że nie wszyscy chcą wielkiego marszu na miesiąc.
Cierpienie vs. Rozkosz
Tradycja katolicka mówi o odkupieńczym cierpieniu, ale nie trzeba szukać dróg cierpienia. Samo umartwienie nie jest już w modzie. Camino może nazywać cię duchowo, dosłownie kroczyć ścieżką pielgrzymów przez ponad 1000 lat, szukając przebaczenia i nowego życia.
Będziecie otoczeni przez dzisiejszych pielgrzymów, którzy chodzą po swoim powodzie - przygodzie, fizycznym wyzwaniu, duchowym oczyszczeniu, emocjonalnym uzdrowieniu. Cierpienie może być częścią tego, czego szukasz, ale to twój wybór. Zamiast tego możesz chcieć pozytywnej energii, aby spędzić widząc to, co jest wokół ciebie i nawiązać kontakt z ludźmi, których spotykasz. Możesz skoncentrować się na delektowaniu się doświadczeniami, a nie cierpieniem. Możesz zdawać sobie sprawę, że twoja rywalizująca natura może dominować, jeśli czujesz, że musisz rzucić się w dół, by pokonać innych na kolejną albergue.
Możesz podjąć kroki, aby nie powodować cierpienia dla spacerowiczów, którzy robią dłuższą lub bardziej energiczną podróż. Często są bardzo urażeni, ponieważ ci, którzy zaczynają w Sarria, zabierają łóżka w albergu, a ci, którzy chodzą bez plecaków, mogą przedostać się do albergue wcześniej, by złapać rzadkie łóżko w najbardziej zatłoczonych miesiącach.
Zatrzymując się w małych hotelach, a nie u albergues, nie zabierałbyś łóżka z dala od ludzi, którzy są w ostatniej chwili swojej długiej podróży. To sprawia, że Twój Camino jest jak najmniej konkurencyjny.
Jeśli naprawdę tęsknisz za cierpieniem, w nadchodzących latach zawsze może być inna podróż Camino.
Bycie "Tourogrino"
Sylvia Nilsen obchodziła Camino czterokrotnie w tradycyjny sposób, "robiąc albergue, plecaki, chodząc - co-cale - bez oszukiwania". Teraz mówi, że zwraca się, będąc "tourogrino". Prowadzi małe grupy na Camino z AmaWalkers Camino. Jej słowa mogą rozwiązać wszelkie poczucie winy związane z wyborem tej ścieżki.
- "Jestem dumnym tourogrino, który ma wpływ na hiszpańską gospodarkę.
- "Mieszkam w prywatnych pokojach w albergues, pensjonatach i Casa Rural, które pomagają znanemu przemysłowi gościnności (i pozostawiają wolne prycze dla nowych pielgrzymów).
- "Wysyłam mój plecak z wyprzedzeniem, jeśli chcę (tym samym wspierając lokalne firmy transferowe).
- "Zatrzymuję się na lunch, jeśli chcę, bo nie muszę brać udziału w bieganiu o łóżka (pomagam firmom restauracyjnym)
- "Robię objazdy i odwiedzam lokalne miejsca zainteresowania, ponieważ mam dużo czasu, aby to zrobić, co wspiera lokalny przemysł turystyczny.
- "Z dumą mogę powiedzieć, że przeszedłem na emeryturę, aby ustąpić miejsca wszystkim nowym pielgrzymom, którzy po raz pierwszy pragną ciężkiego, żebractwa, które musisz ponieść, aby doświadczyć prawdziwego doświadczenia. z powrotem jako tourogrino, Viva el Camino! "
Książka: "Przewodnik o przetrwaniu do Camino de Santiago w Galicji"autorstwa Jeffery Barrera ISBN 9781502356192
Ta książka szczegółowo opisuje etapy Camino de Santiago dla tych, którzy chcą się nim delektować. Jest napisany przez lokalnego. Obejmuje on tradycje Camino, aktualne lokalne zwyczaje i ciekawe miejsca, które sąsiadują z Camino.
Jak trenować pieszo Camino de Santiago
Jak powinieneś ćwiczyć chodzić po Camino de Santiago? Skorzystaj z tego harmonogramu szkoleń i wskazówek, aby przygotować się do wędrówki pielgrzymów Camino w Hiszpanii.
Czy Camino de Santiago jest bezpieczne dla kobiet chodzących samotnie?
Jeśli jesteś kobietą i chcesz chodzić po Camino, dowiedz się, jak bezpieczne jest dla kobiet podróżujących samotnie, aby odbyć pielgrzymkę.
Jak korzystać z Walk Breaks przy użyciu metody Run / Walk
Niektórzy początkujący używają techniki biegania / chodzenia, ponieważ budują swoją kondycję. Oto kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać przerwy w chodzeniu.