Splenius Capitis and Cervicalis Muscles
Spisu treści:
warstwa powierzchowna grupy przedniej mięśni przedramienia (Grudzień 2024)
Warstwowa warstwa wewnętrznych mięśni pleców zawiera górne, głębokie mięśnie grzbietu.
W przeciwieństwie do mięśni zewnętrznych, wewnętrzne mięśnie pleców są głęboko umiejscowione; innymi słowy, są bliżej kości niż skóry. Wewnętrzne mięśnie grzbietu dzielą się na 3 warstwy: warstwę powierzchniową, warstwę pośrednią i warstwę głęboką. Ten artykuł mówi o powierzchniowej warstwie wewnętrznych mięśni pleców.
Powierzchowna warstwa
Jak sama nazwa wskazuje, warstwa powierzchniowa wewnętrznych mięśni pleców znajduje się na wierzchu pozostałych 2 warstw w tej grupie. Warstwa powierzchniowa składa się w całości z mięśni splenius - splenius cervicis i splenius capitis. Razem mięśnie splenius pokrywają pionowo zorientowane pary (które są głębiej położone i zawierają warstwę pośrednią wewnętrznych mięśni pleców).
Słowo splenius odnosi się do bandaża. (To jest zaczerpnięte z łacińskiego słowa "bandaż", który jest "splenionem"). W pewnym sensie, bandażowanie jest tym, co mięśnie rozszczepiające robią z parami głównymi (pośrednią warstwą wewnętrzną) - jak również z tymi pionowo ułożonymi mięśniami, które tworzą najgłębsza warstwa wewnętrzna. Mięśnie splenius (a więc warstwa zewnętrzna wewnętrznych mięśni pleców) służą do utrzymania tych głębszych warstw w pozycji.
Splenius captius i cervicalis pokrywają obszar od dolnej części szyi (C-7) do górnej części piersiowego kręgosłupa (T-3 lub T-4). Zaczynają się w centrum kręgosłupa na tych poziomach i razem tworzą kształt "V" - boki "V" są bardzo grube, a środkowe wcięcie dość płytkie. Splenius capitis znajduje się powyżej splenius cervicalis, ale te dwie formy tworzą jeden kształt i działają razem.
Poszczególne włókna mięśniowe splenius capitis i cervicalis orientują się na przekątnej. Zaczynając od linii środkowej kręgosłupa, włókna sięgają do czaszki i kręgów szyjnych (C1-C3 lub C4.)
Nauczmy się trochę więcej o poszczególnych mięśniach warstwy powierzchniowej wewnętrznych mięśni pleców.
Splenius Capitis
Jak wspomniano powyżej, mięsień sercowatego zapalenia nakrywki zaczyna się od linii środkowej kręgosłupa, obejmując poziomy pomiędzy 7. kręgiem szyjnym a 3. lub czwartym (zmieniającym się) kręgiem piersiowym. Mówiąc dokładniej, spliterowe zapalenie kapilarne powstaje z więzadła karku, które jest bardzo silnym więzadłem szyi, powstającym z więzadła, które łączy wierzchołki twoich procesów kolczystych aż do kręgosłupa. (To się nazywa więzadło ponadgatunkowe). Spelnius capitus powstaje również w wyniku kolczystych procesów C7-T3 lub T4.
Rozszczepiony mięsień kapilarny następnie rozchyla się i przylega, by przywiązać się do czaszki w 2 miejscach: proces wyrostka sutkowego, który znajduje się za i w kierunku samego dna ucha, oraz w kłującej linii czaszki, która znajduje się z tyłu czaszki, ale na poziomie wyższym niż proces wyrostka sutkowatego.
Splenius Cervicalis
Podobnie jak splenius capitis, splenius cervicalis zaczyna się na linii środkowej kręgosłupa, obejmując poziomy między twoim 7 kręgu szyjnym a twoim 3. lub 4. (to zmienia) kręgami piersiowymi. Mówiąc dokładniej, splenius cervicalis powstaje z więzadła karku, które jest bardzo silnym więzadłem szyi, powstającym z więzadła, które łączy wierzchołki twoich procesów kolczystych aż do kręgosłupa. (Nazywa się to więzadłami ponadgatunkowymi). Spelektonica szarańcza powstaje również z kolczastych procesów C7-T3 lub T4.
W przeciwieństwie do splenius capitis, splenius cervicalis przyczepia się do procesów poprzecznych pierwszych 3 lub 4 górnych kości szyjki macicy, innymi słowy w C1 - C3 lub C4.
Kiedy obie strony maszyny splenius działają razem, wynikiem jest rozciągnięcie szyi, co oznacza przywrócenie głowy do tyłu szyi. Gdy tylko jedna strona kurczy się, mięśnie splotu pomagają przechylić i / lub obrócić szyjkę do boku skurczu.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst
- Źródła
- Moore, K., Dalley, A. Anatomia kliniczna. Piąty. Wydanie. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Filadelfia, PA
Czy Walking Build Big Leg Muscles?
Czy podczas chodzenia masz duże nogi, zwłaszcza na wzniesieniu lub wzniesieniu? Zobacz, jak aerobik ćwiczy i buduje chude mięśnie, a nie nieporęczne.
Lean and Juicy Turkey and Mushroom Burgers
Przygotuj soczysty, zdrowy przepis na burgera z ziemią i posiekanymi grzybami, które oferują mięsistą konsystencję bez żadnego dodatkowego tłuszczu.
Foot and Ankle Exercises for Urazy Recovery and Prevention
Te 9 ćwiczeń może pomóc w odzyskaniu zdrowia po urazie stopy lub kostki lub może być użyte jako rozgrzewka lub schłodzenie po treningu, aby zapobiec skręceniu lub skręceniu.