Czy Twój styl rodzicielski może wpłynąć na zdrowie twojego dziecka?

Nie jest zaskakujące, że relacja rodzic-dziecko, często wypełniona konfliktem lub zaniedbaniem, miałaby negatywny wpływ na zdrowie emocjonalne lub psychiczne dzieci; ale czy wiesz, że styl rodzicielski może również wpływać na zdrowie fizyczne dziecka? Intrygujące badania wykazały związek między sposobem, w jaki rodzic reaguje na dziecko a fizjologicznymi zmianami u dzieci.

Jedno badanie, opublikowane w Journal of Family Psychology w listopadzie 2016 r. zbadano związek między stylami rodzicielskimi a stanem zapalnym i aktywacją immunologiczną u dzieci, które są czynnikami ryzyka późniejszych chorób. Naukowcy odkryli, że jeden szczególny styl rodzicielstwa plasuje się wysoko na skromnej skali monitorowania rodzicielstwa, która jest czasami określana jako "niezaangażowane rodzicielstwo" (nie wiedząc, gdzie są dzieci lub co robią, nie dyscyplinując, nie okazując ciepła lub zaangażowania w życiu dzieci) wiązało się z wyższą aktywacją układu odpornościowego.

Jakie są style rodzicielskie?

Cztery podstawowe typy stylów wychowania zdefiniowane przez psychologów są autorytarne, permisywne, autorytatywne i niezaangażowane.

• Autorytatywny:Rodzice, którzy domagają się ścisłego posłuszeństwa i nie tłumaczą swoich zasad lub decyzji dzieciom i karania dzieci, nie okazując zbyt wiele ciepła i wsparcia, są autorytarne. Dzieci, które dorastają wraz z autorytarnymi rodzicami, częściej boją się nowych sytuacji i cierpią z powodu niskiej samooceny, depresji.
• Dozwalający:Rodzice, którzy są tolerancyjni, ogólnie nie dyscyplinują, nie egzekwują reguł, nie ustanawiają granic ani nie kontrolują zachowania swoich dzieci. Dzieci, których rodzice są tolerancyjni, wydają się być impulsywne i lekceważą zasady i ograniczenia, są agresywne i narażone są na większe ryzyko nadużywania substancji. Są również bardziej narażone na depresję i lęk.
• Autorytatywny:Zasadniczo najlepsze z obu światów, ten rodzaj rodzicielstwa polega na tym, że rodzice ustalają zasady i ograniczenia oraz dają dziecku konsekwencje, gdy nie podążają za nimi. Ale autorytatywni rodzice również reagują emocjonalnie i są ciepli, i nawyku słuchania i komunikowania się ze swoimi dziećmi. Dzieci, których rodzice używają tego stylu rodzicielstwa, dorastają z lepszym zdrowiem emocjonalnym, umiejętnościami społecznymi i elastycznością i częściej mają bezpieczne więzi z rodzicami.

• Niezaangażowany: Rodzice, którzy są nieangażowani, ogólnie mają niewielką komunikację lub zaangażowanie ze swoimi dziećmi. Nie są ciepłe i reagują na potrzeby emocjonalne dzieci i nie zwracają uwagi na nadzorowanie lub karcenie dzieci. Bezinteresowne rodzicielstwo prowadzi do najgorszych wyników dla dzieci, z dziećmi kończącymi się wycofaniem emocjonalnym, lękiem i większym ryzykiem niebezpiecznych i złych zachowań oraz nadużywania substancji.

Związek między układem odpornościowym a rodzicielstwem

Aby zbadać wpływ różnych stylów rodzicielskich na zdrowie dzieci, naukowcy z Uniwersytetu w Oregonie zbadali próbki śliny 102 dzieci, które miały średnią wieku 9 lat, aby wyszukać poziomy białka C-reaktywnego, które mierzy ogólny stan zapalny w organizmie, i wydzielniczej immunoglobuliny A, która mierzy aktywację układu odpornościowego. Poprosili rodziców dzieci o wypełnienie kwestionariusza Alabama Parenting Questionnaire, który mierzy pięć aspektów stylu rodzicielskiego: pozytywne zaangażowanie rodziców, pozytywne techniki dyscyplinujące, konsekwentne stosowanie pozytywnych metod dyscyplinujących, stosowanie kar cielesnych oraz monitorowanie i nadzór. Wyniki były jednoznaczne: wyższe wyniki w złej skali monitorowania rodzicielskiego wiązały się z wyższym poziomem zarówno zapalenia, jak i aktywacji immunologicznej u dzieci.

Co może być za tym łączem? Jedną z przyczyn może być to, że rodzice proszą dzieci, aby samodzielnie zarządzały swoimi możliwościami, mówi współautor badań Nicholas B. Allen, doktor, profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Oregonie. Nie mówimy tu o przykładach rodzicielstwa śmigłowców prowadzących amok, takich jak rodzice dzieci w wieku szkolnym wzywających profesorów do dyskutowania o ocenach; ale nie nadzorowanie w ogóle 9-latków do tego stopnia, że ​​rodzice nie wiedzą, kim są ich przyjaciele lub co robią, nie tylko otwierają dziecko na potencjalne ryzyko i zły wybór, ale także powodują stres. I ten rodzaj przewlekłego stresu może być szkodliwy dla zdrowia dziecka. "Kiedy są patogeny, aktywacja układu odpornościowego jest dobra" - mówi dr Allen. "Lecz przewlekła aktywacja nie jest dobrą rzeczą".

Styl rodzicielstwa, który jest najlepszy dla zdrowia dzieci

Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w życiu rodzicielskim iw życiu, umiarkowanie jest kluczowe. Rodzaj unoszącego się i nadmiernie zaangażowanego rodzicielstwa nie jest dobry dla dzieci, ponieważ dzieci muszą eksperymentować i być niezależnym, mówi dr Allen. Ale wycofane rodzicielstwo, w którym rodzice nie uczestniczą w życiu dzieci i nie mają silnej więzi z dzieckiem, nie jest oczywiście dobre dla emocjonalnego, umysłowego, a nawet fizycznego rozwoju dzieci.

Styl rodzicielski, który jest najlepszy dla zdrowia dzieci, to taki, który nie idzie zbyt daleko w obu kierunkach i pozwala na niezależność, a także zapewnia pielęgnację - mówi dr Allen. "Chcesz rusztować - tymczasowo zapewniaj wsparcie, podczas gdy dziecko buduje i rozwija, ale powoli je odbiera."