Naturalne i ziołowe kuracje na zimno i na grypę

Szukasz ulgi od objawów przeziębienia i grypy? Wolisz ziołowy lub naturalny środek? Tutaj znajdziesz jedne z najbardziej popularnych i popularnych naturalnych i ziołowych zabiegów na przeziębienie i grypę. Powinieneś wiedzieć, że naturalne i ziołowe środki zaradcze nie są regulowane przez FDA, a ich skuteczność i bezpieczeństwo nie są gwarantowane.

1

Witamina C

Witamina C przeszła okresy popularności w leczeniu przeziębienia, ale teraz zaczyna wypaść z łaski. Kiedyś uważano, że jest to skuteczny wzmacniacz odporności i leczenie na zimno, ostatnie badania wykazały, że jego skuteczność jest wątpliwa. Chociaż jest to nadal bardzo ważna część codziennej diety, najwyraźniej nie ma znaczącego wpływu na leczenie lub zapobieganie przeziębieniom. Jednak wiele osób nadal przysięga na ten suplement i przyjmuje zwiększone dawki, do 2000 mg na dobę, przy pierwszych oznakach przeziębienia.

2

Echinacea

Podobnie jak witamina C, kiedyś Echinacea była kiedyś uważana za lekarstwo na przeziębienie i grypę. Nowsze badania wykazały jednak, że nie ma korzyści z przyjmowania Echinacei, zarówno w leczeniu przeziębienia, jak i grypy lub w zapobieganiu im. Ale wielu ludzi wierzy, że Echinacea pracuje dla nich. Jest to ogólnie uważane za bezpieczne, chociaż niektórzy ludzie mieli ciężkie reakcje alergiczne, a inni doznali łagodnych objawów żołądkowo-jelitowych. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, przyjmujesz inne leki lub masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów ziołowych.

3

Elderberry

Jagoda bzu stosowana jest od wielu lat w leczeniu przeziębienia, grypy i innych chorób górnych dróg oddechowych. Badania wykazały sprzeczne wyniki dotyczące tego, czy faktycznie działa. Dowiedz się więcej o czarnych jagodach i o tym, jak to może wpłynąć na Ciebie.

4

Czy cynamon i miód mogą wyleczyć grypę?

Niektóre historie z różnych serwisów społecznościowych twierdzą, że połączenie cynamonu i miodu może leczyć przeziębienia i grypę. Dowiedz się, dlaczego nie ma prawdy w tej historii.

5

Airborne Tablets

Airborne jest promowany jako wzmacniacz odporności. Według producenta, powinieneś zabrać Airborne dzień lub dwa przed wystawieniem na zatłoczone miejsca (takie jak samoloty, kina, itp.). Możesz przyjmować jedną tabletkę co 3-4 godziny, aby nie przekroczyć trzech dawek dziennie. Składa się z 17 naturalnych składników, w tym witaminy C i jeżówki. Ze względu na wysoki poziom witamin w tych tabletkach nie należy przyjmować innych witamin podczas przyjmowania Airborne. Twórcy Airborne twierdzą, że może on wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko zachorowania.

6

Zicam Cold Remedy (żel i wymaz z nosa)

Zicam jest bardzo popularnym naturalnym środkiem na przeziębienie, które, według producenta, jest "udowodnione klinicznie, aby pomóc ci przezwyciężyć swoje zimno trzy razy szybciej". Głównym składnikiem Zicam jest glukonian cynku, który jest naturalnym minerałem, który ma różne wyniki w odniesieniu do skuteczności w zmniejszaniu nasilenia objawów przeziębienia.

W ciągu ostatnich kilku lat pojawiły się doniesienia o tym, że Zicam może powodować utratę węchu, aw czerwcu 2009 r. Z powodu tych skarg wycofano nosa z rynku.

Tradycyjne leki na przeziębienie i grypę

Szukasz więcej opcji na przeziębienie i grypę? Sprawdź, jakie są twoje opcje i które są dla Ciebie najlepsze, gdy patrzysz na tradycyjne leki na przeziębienie i grypę.