Czy istnieją metody leczenia hiperklofii u seniorów?
Spisu treści:
Wraz z wiekiem narażamy się na ryzyko hiperklofozy.
Co to jest hiperklofoza, pytasz? Jest to termin medyczny, który odnosi się do klatki piersiowej kręgosłupa, który po zmierzeniu przekroczył normę; innymi słowy, hiperklofoza oznacza nadmierny kąt krzywej w twoim środkowym grzbiecie.
Z nie-medycznego punktu widzenia hiperklofoza jest postacią typu garbusowego, którą można zobaczyć u (niektórych) osób w podeszłym wieku lub u wielu osób siedzących przy komputerze przez wiele godzin każdego dnia.
Rodzaje hiperklofii
Istnieją różne rodzaje nadmiernej kifozy. Najczęstszą nazywa się kifoza posturalna, gdzie, jak sama nazwa wskazuje, sposób, w jaki używasz swojego ciała, dzień po dniu, (który obejmuje sposób, w jaki się ustawiasz) prowadzi do zaokrąglonych ramion i górnej części pleców. Jest to rodzaj kifozy, która powstaje w wyniku zbyt dużej pracy komputerowej (jak również innych rzeczy). Inny typ nazywany chorobą Scheuermanna lub kifozą Scheuermanna jest chorobą genetyczną, która czasami pojawia się po raz pierwszy u dorastających chłopców.
Hiperkampoza występuje również w populacji osób w podeszłym wieku - do 20 do 40 procent osób w tym przedziale wiekowym, wynika z badania opublikowanego w grudniowym numerze European Journal of Physical Rehabilitation Medicine. Hiperklofoza u osób w podeszłym wieku może być postawą, ale może być również wynikiem złamania kompresyjnego kręgów - urazu związanego z osteoporozą i osteopenią.
Naukowcy i lekarze nazywają ten rodzaj kifozy "hiperklofią powiązaną z wiekiem".
Kado, w artykule zatytułowanym "Rehabilitacja hiperkinetycznej postawy u osób w podeszłym wieku", opublikowanej w European Journal of Physical Rehabilitation Medicine sugeruje, że około 1/3 osób z hiperkinetią ma złamania kręgosłupa.
Hiperklofozie związane z wiekiem
Jako deformacja, hiperklofoza stanowi oczywiście problem kosmetyczny. Ale może również zmniejszyć fizyczne funkcjonowanie, upośledzić pracę płuc i / lub zwiększyć ryzyko upadków i złamań. Może nawet przyczynić się do przedwczesnej śmierci, mówi Kado.
Jeśli ty lub ktoś bliski jest "w tym wieku" i wierzysz, że hiperklofoza jest czymś, z czym musisz żyć, pomyśl jeszcze raz. Szereg badań naukowych sugeruje, że można uzyskać pozytywne korzyści z ćwiczeń, a także, być może, również z innych rodzajów niechirurgicznych terapii.
Jeśli chodzi o leczenie niechirurgiczne, które może być najbardziej pomocne w przypadku hiperklofii związanej z wiekiem, Kado mówi (jak wspomniano wyżej), że ćwiczenia, a także aparaty tylne (nazywane ortezami kręgowymi) należą do najbardziej obiecujących.
A Bansal, et. glin. podczas przeglądu "Ćwiczenie na rzecz poprawy postawy hiperkinetycznej związanej z wiekiem: przegląd systematyczny", który został opublikowany w styczniowym wydaniu czasopisma Archiwum Rehabilitacji Medycyny Fizycznej, stwierdziło, że wysokiej jakości badania wykazały pozytywne efekty stosowania ćwiczeń fizycznych dla postawy hiperkinetycznej, sugerując, że takie programy przynoszą korzyści i być może rolę do odegrania w radzeniu sobie z tym stanem u osób w wieku powyżej 45 lat.
Czy kuskus jest bezglutenowy? Czy istnieją alternatywy GF?
Uwielbiasz kuskus, ale czy to naprawdę bezglutenowe? Dowiedz się, czy możesz jeść kuskus na diecie bezglutenowej i gdzie można znaleźć kuskus bezglutenowy.
Czy istnieją specyficzne diety, które pomagają w płodności?
Czy są diety, które zwiększają płodność? Jeśli tak, co zawiera się w tych dietach? Oto, co mają do powiedzenia badania.
Czy istnieją substancje rakotwórcze w produktach do pielęgnacji niemowląt?
Niektóre substancje rakotwórcze mogą być obecne w produktach do pielęgnacji dziecka, z których korzystasz. Dowiedz się o najniebezpieczniejszych składnikach.
