Najlepsze darmowe aplikacje dla spacerowiczów

Najlepsze DARMOWE aplikacje na iPhone'a ? | AppleNaYouTube (Grudzień 2024)

Zwiedzanie aplikacji można podzielić na dwa podstawowe typy. Aplikacje, które przede wszystkim śledzą Twoje treningi piesze, pokazują Twoją szybkość, dystans i trasę. Aplikacje krokomierza śledzą Twoje całodniowe kroki i aktywność. Dobrą wiadomością jest to, że wiele aplikacji robi to za pomocą układu GPS i akcelerometru w telefonie komórkowym. Wiele łączy się również z innymi akcesoriami fitness, które mogą pomóc w śledzeniu ćwiczeń na bieżni. Te aplikacje są dostępne za darmo, chociaż mają również możliwość zakupu uaktualnień lub zakupów w aplikacji.

Mapuj mój spacer

MapMyWalk jest częścią rodziny aplikacji MapMyFitness. To przetrwało próbę czasu i zasługuje na pierwsze uznanie dla każdego zawodnika fitness. Oto niektóre z jego najlepszych funkcji:

Po rozpoczęciu treningu możesz zobaczyć mapę tego obszaru. Podczas marszu trasa, którą wybrałeś, jest zaznaczona na czerwono. Mapa pozwala odkrywać. Widząc ścieżkę, którą podjąłeś, możesz znaleźć drogę powrotną do miejsca, w którym zacząłeś.
Podczas spaceru możesz zobaczyć upływ czasu, odległość, tempo, prędkość, wysokość i spalone kalorie. Twoja prędkość jest określona przez GPS.
Podczas spaceru możesz uzyskać informację dźwiękową. Aplikacja może ogłosić dystans, tempo, spalone kalorie i inne dane co milę, pół mili lub inny interwał.
Po zakończeniu możesz przesłać i zapisać dane treningu i obejrzeć je zarówno w aplikacji, jak i na stronie MapMyWalk.
Zobacz podział milowy, aby przeanalizować swoją wydajność.
Możesz również załadować zapisaną trasę do ponownego użycia lub wybrać trasy, które inni użytkownicy MapMyWalk wykonali w Twojej okolicy.
Połącz się z innymi aplikacjami i urządzeniami do noszenia, takimi jak Fitbit, Garmin, Jawbone i MyFitnessPal. Możesz zobaczyć swoje codzienne czynności zapisane przez te urządzenia lub telefon komórkowy.
Nie jesteś ograniczony do chodzenia. Możesz śledzić ponad 600 różnych aktywności.

MapMyWalk jest dostępny na iOS lub Androida. Członkostwo premium MVP umożliwia korzystanie z funkcji bez reklam i odblokowuje jeszcze więcej funkcji, takich jak trening interwałowy, śledzenie na żywo, coaching mobilny, plany treningowe, analiza częstości rytmu serca i nieograniczona liczba wydrukowanych map.

Walkmeter Walking & Hiking GPS przez Abvio

Aplikacja Walkmeter ma funkcje, które są doskonałe dla osób, które chcą poprawić swoją szybkość i dystans. Ta aplikacja jest dostępna na iOS, Androida i Apple Watch.Będzie to nie tylko podstawa, ale także pomoże trenować na dystansach pieszych, takich jak 5K, 10K, półmaraton lub maraton. Posiada funkcje, które kiedyś musieli mieć ciekawy zegarek do biegania i trenera treningowego, takie jak split, interwały, strefy i wiele innych.

Korzysta z GPS Twojego telefonu do pomiaru odległości swoich spacerów i wycieczek. Obejmuje integrację audio i głosową, dzięki czemu można nie tylko otrzymywać powiadomienia o statystykach treningu, ale także wysłuchiwać odpowiedzi wysyłanych przez znajomych na temat treningów z Facebooka i Twittera podczas spaceru. Możesz rozpocząć i zatrzymać trening za pomocą pilota na słuchawce lub użyć poleceń głosowych Siri.

Mapuje twój spacer, a podczas spaceru możesz zobaczyć czas, prędkość, dystans i tempo. Ma wiele bezpłatnych funkcji szkoleniowych. Możesz ścigać się z sobą lub z innymi na poprzednich trasach treningowych, uzyskując informacje o tym, czy jesteś przed lub za nim. Mają plany treningowe dla 5K, 10K, półmaratonu i maratonu lub możesz zaprojektować swój własny i zsynchronizować go z kalendarzem iPhone'a. Możesz ustawić powtarzalne interwały i treningi tempa, a potem analizować wyniki.

Aktualizacja z bezpłatnego do Elite to mniej niż 10 USD rocznie, o wiele mniej niż w przypadku innych aplikacji, takich jak Endomondo. Funkcje aktualizacji obejmują śledzenie codziennych kroków, coaching kadencji, obsługę bieżni (odległość i tempo za pomocą kroków) oraz korzystanie z aplikacji Apple Watch.

Argus przez Azumio

Argus dużo pakuje w jedną aplikację lifestyle'ową. Działa on jako całodobowa aplikacja krokomierza wykorzystująca czujnik ruchu w telefonie. Ale możesz także śledzić treningi za pomocą GPS. Jest dostępny zarówno na iOS, jak i na Androida.

Tracker treningu wyświetla Twój czas, odległość i mapę Twojej trasy.
Gdy skończysz, zobacz kalorie treningu, kroki, wzmocnienie elewacji, najlepsze tempo, średnie tempo, średnią kadencję, wykresy i mapę.
Codzienna liczba kroków jest aktualizowana na podstawie danych z czujnika ruchu telefonu i obejmuje aktywny czas, dystans, liczbę kalorii, liczbę kroków i wykres godzinowy.
Zmierz swoje tętno w dowolnym momencie, używając zintegrowanej aplikacji do pomiaru tętna, która wykorzystuje kamerę telefonu komórkowego. Z łatwością możesz wykonywać swoje tętno podczas ćwiczeń iw spoczynku.
Możesz połączyć się z pasmem tętna.
Śledzić spożycie wody za pomocą kranu.
Możesz korzystać z dzienniczka żywności (zawierającego czytnik kodów kreskowych) i wyłącznika czasowego.
Prenumeratorzy premium otrzymują szeroką gamę planów fitness i diety.

Argus jest łatwy w użyciu i ma interfejs, który zachęca do interakcji z nim i śledzenia wielu przedmiotów dla zdrowia i kondycji.

Aplikacja mobilna Fitbit App (bez Fitbit)

Czy wiesz, że nie potrzebujesz urządzenia Fitbit do korzystania z aplikacji Fitbit? Bezpłatna aplikacja może służyć do śledzenia treningów pieszych za pomocą GPS, a także całodniowych czynności przy użyciu czujnika ruchu w telefonie (chyba że masz bardzo stary telefon). To dobra wiadomość, jeśli twój Fitbit umarł lub nie jesteś gotowy, aby go kupić.

Możesz pobrać darmową aplikację Fitbit do swojego systemu operacyjnego. Następnie, po skonfigurowaniu aplikacji, zapyta, który konfigurator skonfigurujesz. Wybierz "No Fitbit Yet" i skonfiguruje MobileTracker. Teraz będzie śledzić twoją aktywność przez cały dzień, wykryty przez wbudowany akcelerometr telefonu. Otrzymasz liczbę kroków i godzinowe wykresy.

Niezależnie od tego, czy masz urządzenie śledzące Fitbit, czy nie, możesz śledzić treningi z prędkością i odległością GPS za pomocą funkcji Track Exercise. Na ekranie głównym stuknij ikonę + i wybierz opcję Walk, Run lub Hike.

Po rozpoczęciu treningu zobaczysz upływ czasu i średnie tempo.
Przesuń palcem, aby zobaczyć mapę podjętej trasy.
Możesz uzyskać wskazówki głosowe i aktualizacje w wybranych godzinach.
Po zakończeniu i zapisaniu treningu możesz go przejrzeć, dotykając pola Ćwiczenie na ekranie głównym.
Możesz przejrzeć trasę na mapie, dystansie, czasie, tempie, podzielonych kilometrach, spalonych kaloriach i krokach dla każdego treningu.

Aplikacja Fitbit obejmuje również wirtualne wyścigi przygodowe i wyzwania z przyjaciółmi. Jeśli masz znajomych z Fitbits, nie musisz rezygnować z zabawy. Aplikacja Fitbit jest dostępna dla telefonów z systemami iOS, Android i Windows.

Endomondo

Endomondo to tracker treningowy, który ma być osobistym trenerem w kieszeni. Możesz go użyć do śledzenia czasu trwania, prędkości i odległości na świeżym powietrzu za pomocą GPS. Możesz także śledzić czas trwania treningów w domu. Jest on dostępny dla systemów iOS, Android i Apple Watch.

Możesz wybrać wędrówkę, spacery, chodzenie fitness i chodzenie bieżni jako swój sport.
Następnie wybierz rodzaj treningu, w tym podstawowy trening, trening oparty na określonej odległości, czas lub kalorie lub podążanie trasą. Możesz szukać pobliskich tras, z których korzystali inni, lub utworzyć własną trasę. Użytkownicy Premium mogą także ścigać się z poprzednim treningiem i wykonywać treningi interwałowe.
Podczas spaceru przeglądasz mapę trasy lub statystyki.
Możesz ustawić komunikaty dźwiękowe, w tym rozmowę pep, dystans, czas trwania, czas okrążeń i inne.
Możesz podłączyć monitor tętna.
Kiedy skończysz, zobaczysz mapę swojej trasy. Statystyki sumaryczne obejmują dystans, czas trwania, średnie tempo, maksymalne tempo, średnią prędkość, maksymalną prędkość, kalorie, nawodnienie, minimalną i maksymalną wysokość, całkowite wynurzenie i całkowite zejście.
Możesz udostępniać swoje treningi w mediach społecznościowych.
Możesz połączyć się ze znajomymi, którzy również używają Endomondo.
Regularne konto nie zawiera licznika kroków, ale możesz połączyć Endomondo z kontem Fitbit lub innymi kontami monitorowania aktywności.

Konto Premium obejmuje licznik kroków, wykresy, strefy tętna, trening interwałowy, plany treningowe (dla biegaczy) i rywalizację z samym sobą.

Ogólnie rzecz biorąc, Endomondo i MapMyWalk są podobne w tym, co robią, a obie są sponsorowane przez Under Armor.Jednak brak stopniowego liczenia przez Endomondo może być wadą dla niektórych spacerowiczów.

Miliony Charytatywne

Milki na cele charytatywne zapewniają celowi Twój chód (oraz bieg i jazdę na rowerze). Otwórz tę bezpłatną aplikację (iOS lub Google Play) i wybierz organizację charytatywną. Zacznij trening, wybierając spacery, bieganie lub jazdę na rowerze. Za każdą ukończoną milę otrzymasz darowiznę dla wybranej miłości. Podstawowa stawka to 25 centów za chodzenie i przejechanie kilometrów oraz 10 centów za mile rowerowe, z zastrzeżeniem okresowego ograniczenia.

Po drodze możesz zobaczyć czas ćwiczeń i mile. Po zakończeniu musisz opublikowac post na Facebooku lub Twitterze, aby zaakceptować sponsoring i zarabiać pieniądze na cele charytatywne. Możesz także tworzyć zespoły i wspólnie pracować, aby zebrać pieniądze na cele charytatywne.

Śledzenie aktywności fizycznej jest minimalne, ale możesz go używać w tym samym czasie co inne aplikacje i dobrze wykorzystać mile.

MotionX GPS

MotionX GPS będzie śledzić Twoje spacery i inne aktywności na świeżym powietrzu, pokazując Twój czas, prędkość i odległość oraz wyświetlając Twoją trasę na mapie. Ma interaktywny stoper z funkcją podglądu na żywo.

Doskonałą cechą tej aplikacji jest to, że możesz pobierać i przechowywać mapy do użytku w trybie offline. Jest to bardzo ważne, jeśli wybierasz się na spacery lub wędrówki w okolicy, w której brakuje usługi telefonii komórkowej lub WiFi, lub jeśli podróżujesz za granicę bez abonamentu komórkowej transmisji danych. Mają mapy na całym świecie, więc możesz odkrywać. Masz 14 różnych rodzajów map do wyboru, w tym mapy topograficzne, mapy drogowe, widok satelitarny, mapy Google i Bing oraz eksperymentalne mapy morskie NOAA.

Możesz wyświetlić swoją pozycję i śledzenie na żywo na dowolnym typie mapy. Sprawdź czas, prędkość, położenie, wysokość, pochylenie, pochylenie i dane gradientowe. Możesz dodawać geotagowane zdjęcia podczas swoich aktywności i udostępniać je na Facebooku lub Twitterze. Możesz zapisać do 300 utworów i 2500 osobistych punktów trasy. Chcesz wiedzieć więcej o tym, gdzie jesteś? Ma integrację z Wikipedią, dzięki czemu możesz "być swoim własnym przewodnikiem". Występuje w wersjach na iPhone'a, iPada i Apple Watch, ale nie jest dostępny w wersji na Androida.

Wirtualny spacer

Wirtualny spacer to motywująca aplikacja, której możesz użyć do urozmaicenia codziennego spaceru w domu na bieżni lub na zewnątrz. Możesz użyć tego na iOS lub Androida.

Twoja odległość jest wykreślona na wirtualnym spacerze po malowniczym lub historycznym miejscu. Należą do nich Szlak Appalachów, zabytki w Waszyngtonie, Wielki Kanion, piramidy w Gizie i wiele innych.

W punktach kontrolnych po drodze możesz przeglądać zdjęcia i informacje o atrakcjach na wirtualnym spacerze. Niektóre trasy są dostępne za darmo, a inne za zakup. Pod koniec spaceru otrzymasz medal. Wersje bieżni Virtual Walk lub GPS mają lepsze oceny niż wersje Street View.

Słowo od DipHealth

Zwiedzanie aplikacji może pomóc zmotywować i włączyć sesje chodzenia w treningi fitness. Możesz być zainspirowany, aby iść szybciej i iść dalej. Wypróbuj kilka, zanim wybierzesz ulubione - każdy lubi coś innego.