Czy możesz jeść masło orzechowe podczas ciąży?

W przypadku małych dzieci wzrasta liczba alergii na orzeszki ziemne i orzechy. Szacuje się, że około 1,4% dzieci w Ameryce Północnej ma alergię na orzeszki ziemne i orzechy. (Te alergie pokarmowe są oddzielne, ale wiele osób ma oba.) To sprawiło, że badacze próbowali dowiedzieć się, dlaczego liczba dzieci, u których zdiagnozowano te zagrażające życiu alergie, wzrosła.

Jedną z sugestii było to, że być może to, co matka jadła w czasie ciąży, zmieniłoby to, czy dziecko rozwinęło alergię na orzeszki ziemne, orzechy drzewne, czy też nie.Prowadzi to do zalecania matkom zmiany diety w czasie ciąży w celu uniknięcia niektórych alergenów, takich jak orzeszki ziemne lub orzechy z drzew. Nadzieja miała zapobiec niektórym przypadkom tych alergii.

Co mówią badania

Jednak w jednym dużym badaniu, które zostało zrobione, oni faktycznie mieli matki jedzą masło orzechowe i obserwowali długoterminowo z dziećmi, aby zobaczyć, kto rozwinął alergie na to, co i kiedy opracowali. To, co znaleźli, było przeciwieństwem ich pierwotnej hipotezy. Jedzenie masła orzechowego miało bardzo pozytywny wpływ na dzieci pod względem liczby alergii.

Masło orzechowe w ciąży, dla kobiet, które nie były uczulone na orzeszki ziemne, faktycznie może pomóc w zapobieganiu alergiom na orzeszki ziemne u dzieci. Ponieważ orzeszki ziemne i masło orzechowe są dobrym źródłem białka, może to być dla Ciebie zdrowa przekąska w czasie ciąży. Wiele kobiet uważa także masło orzechowe i galaretę za pociechę. Może to być ulga dla wielu fanów PB & J.

Jeśli Ty lub członek rodziny cierpicie na alergie pokarmowe, możecie omówić swoje nawyki żywieniowe z alergologiem. Trwają badania, aby zawsze szukać nowych sposobów zapobiegania, diagnozowania i leczenia tych alergii i innych. Niektóre rodziny mogą mieć szczególne okoliczności, które oznaczałyby, że unikanie orzeszków ziemnych byłoby dobrym rozwiązaniem, szczególnie jeśli mama jest na nie uczulona.

Około 20% dzieci wyrośnie z alergii na orzeszki ziemne, ale nie powinieneś pozwolić im jeść orzeszków ziemnych przed skonsultowaniem się z alergologiem. W rzeczywistości przeprowadzą testy, aby sprawdzić, czy twoje dziecko należy do tej kategorii. Około 15% dzieci jest narażonych każdego roku na orzeszki ziemne, ponieważ są one tak powszechne w naszej diecie. Oznacza to, że konieczne jest, abyś przeczytał etykiety żywnościowe, jeśli ty lub twoje dziecko zostało poinformowane o konieczności uniknięcia orzeszków ziemnych lub innych alergenów w diecie.