Karmienie piersią jako forma kontroli urodzin

Więc właśnie urodziłaś dziecko i zaczynasz karmić piersią - gratulacje! Być może jest wiele bezsennych nocy i nie możesz sobie nawet wyobrazić, jak by to było, gdybyś znowu zaszła w ciążę. Ponieważ karmisz piersią, możesz nie chcieć wziąć hormonalnej kontroli urodzeń już teraz, ponieważ chcesz mieć pewność, że nic nie wpłynie negatywnie na twoje mleko lub dziecko. Słyszałeś sprzeczne informacje na temat płodności podczas karmienia piersią, ale jakie są fakty? Jaka jest prawda?

Po ciąży i porodzie kobieta bez laktacji może powrócić do regularnej miesiączki już po trzech tygodniach po porodzie. Ale kobiety, które karmią piersią swoje dzieci, zazwyczaj odkładają miesiączkę w okresie wyłącznej opieki. Niektóre kobiety stwierdzają, że nie mają cyklu menstruacyjnego na czas trwania związku karmienia piersią, nawet jeśli trwają lata. Dostrzegając ten trend w wielu różnych kulturach, klasach społeczno-ekonomicznych i miejscach na całym świecie, badacze zaczęli badać, w jaki sposób karmienie piersią wpływa na płodność. Odkryli, że karmienie piersią ma tendencję do opóźniania owulacji, zjawisko znane jako laktacyjna metoda braku miesiączki (LAM). Badania wykazały, że skuteczność antykoncepcji jest ponad 98% w przypadku spełnienia trzech kluczowych kryteriów. LAM jest skuteczniejsza niż pigułka antykoncepcyjna tylko progestagen i różne metody bariery.

3 Komponenty do LAM, aby były skuteczne

1. Czy twój cykl menstruacyjny wrócił? Mensy NIE mogą powrócić po porodzie, aby LAM była skuteczna. Krwawienie w pierwszych tygodniach po urodzeniu i plamienie do pierwszych 56 dni jest normalne i nie powinno być uważane za powrót do cyklu. Jednak poza pierwszymi 8 tygodniami, jeśli kobieta krwawi przez dwa lub więcej dni, lub ma jakiekolwiek krwawienie, które według niej może być jej cyklem miesiączkowym, powinna rozważyć miesiączkę, która powróciła.
2. Czy karmisz piersią wyłącznie na żądanie, zarówno w dzień, jak iw nocy? Ponieważ zmiany hormonalne w ciele kobiety pomagają tłumić miesiączkę podczas karmienia piersią, ważne jest, aby karmić piersią na żądanie, w dzień iw nocy, aby polegać na LAM jako skutecznej metodzie antykoncepcji. Chociaż od czasu do czasu smak jedzenia lub innych płynów jest dozwolony, nigdy nie powinien zastępować karmienia piersią. Podobnie jak w przypadku suplementacji, spanie w nocy może dać kobiecie dużo przerwy bez karmienia piersią, co może zasygnalizować, że organizm nie może dłużej hamować owulacji.
3. Czy Twoje dziecko ma ponad sześć miesięcy? Na LAM można polegać, gdy dziecko ma mniej niż sześć miesięcy. Jednak około połowy pierwszego roku życia dziecko zazwyczaj zaczyna jeść pokarmy stałe, co może zmniejszać częstotliwość lub czas karmienia piersią, zwiększając szanse na owulację.

Kiedy te trzy składniki są obecne - dziecko poniżej szóstego miesiąca życia, wyłącznie karmione piersią na żądanie i bez powrotu do miesiączki - wówczas LAM jest ponad 98% skuteczna jako metoda kontroli urodzeń. Jest bezpieczny dla matki i dziecka, ponieważ nie ma w tym hormonów i jest to łatwe. Ale jeśli w którymkolwiek momencie kobieta zaczyna odczuwać dyskomfort, powołując się na tę metodę, należy zastosować inną formę antykoncepcji, jeśli para nadal próbuje uniknąć ciąży.

Chociaż LAM zwykle wiąże się z ograniczeniem do pierwszych sześciu miesięcy życia dziecka, badania wykazały, że jeśli matka nadal nie ma menstruacji, ciała stałe karmi się dzieckiem po karmieniu piersią (a nie wcześniej), a matka nie ". W ciągu dnia trwają dłużej niż cztery godziny - i sześć godzin w nocy - między karmieniem piersią, że niewiele kobiet zachodzi w ciążę.

Karmienie piersią zwiększa również prawdopodobieństwo, że gdy matka ma cykl menstruacyjny, pierwsza nie będzie poprzedzona owulacją. Ponieważ owulacja jest niezbędna do zajścia w ciążę, to krwawienie bez owulacji daje kobiecie "ostrzeżenie", że powraca jej płodność i że powinna rozważyć inną antykoncepcję zamiast polegać wyłącznie na karmieniu piersią przez LAM. Ale im dłuższy cykl menstruacyjny kobiety opóźnia się w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po urodzeniu, tym większe prawdopodobieństwo, że owulacja wystąpi przed pierwszym cyklem. Jeśli miesiączki nie powróciły na przykład przed upływem roku, istnieje o wiele większe prawdopodobieństwo, że karmiąca piersią kobieta będzie owulować przed pierwszym krwawieniem miesiączkowym niż wtedy, gdy krwawienie miesiączkowe występuje po sześciu miesiącach po porodzie.

Podczas stosowania w ciągu pierwszych sześciu miesięcy karmienie piersią i laktacyjna metoda braku miesiączki mogą być bardzo skuteczną formą kontroli urodzeń, która pozwala na kilka miesięcy po urodzeniu, aby zdecydować, jaka forma antykoncepcji jest dla nich odpowiednia.