Przegląd ręczników jogidoes Skidless

Wejdź do większości zajęć jogi vinyasa, a zobaczysz prawdopodobnie wiele jaskrawo zabarwionych ręczników Jogitoes Skidless zdobiących maty wokół pokoju.Te ręczniki, które mają być przekładane na standardową matę do jogi, są szczególnie popularne wśród osób uprawiających asztangę i gorącą jogę. Ale jakie korzyści mogą zaoferować twojej praktyce?

Zmniejszenie poślizgu

Kiedy zaczniesz generować ciepło podczas sesji jogi, pot może zacząć płynąć. Twoje dłonie i podeszwy stóp mogą się pocić, co może spowodować utratę przyczepności z matą. W gorących praktykach pot z twojego ciała może nawet zacząć kapać na matę, zamieniając ją w śliski bałagan. Kiedy twoje ręce i stopy zaczynają się ślizgać, tracisz integralność twoich pozycji i pozostawiasz otwartą na możliwość kontuzji.

Jeśli masz przewlekłe problemy z poślizgnięciem, ręcznik Skidless zapewnia lepszą powierzchnię niż średnia mata do jogi, pochłaniając pot. Silikonowe nuby pokrywają spód ręcznika, przylegając do maty. W przeciwieństwie do tradycyjnych dywanów Ashtanga, również stosowanych w celu zapobiegania poślizgowi, Skidless nie musi być zwilżony przed zajęciami. Skidless jest również o wiele mniej nieporęczny niż większość dywanów.

Jednak od czasu pojawienia się na rynku Yogitoes dostępnych jest kilka bardziej chłonnych mat. Mata wyrównująca Liforme i mata Lululemona mogą wyeliminować potrzebę stosowania dodatkowego ręcznika dla niektórych osób.

Konserwacja mat

Niektóre praktyki (na przykład Ashtanga, gdzie występuje ciągły ruch do przodu i do tyłu) są naprawdę trudne na matach, niszcząc dziury w miejscu, gdzie spoczywają dłonie i stopy. Skidless działa jak ochraniacz maty, zwiększając żywotność twojej maty i redukując marnotrawstwo i wydatki powstające przez regularne kupowanie nowych mat.

Chociaż Skidless jest nieco drogie za około 50 $, to się opłaci, jeśli zwykle zamieniasz matę kilka razy w roku. Ręczniki z matami bezszkieletowymi są wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu, w tym z plastikowych butelek, co sprawia, że ​​są bardziej ekologicznie odpowiedzialne niż niektóre maty, ale zależy to od rodzaju maty.

Higiena

Wniesienie własnego Skidless jest dobrym sposobem na stworzenie bariery między tobą a wspólnym murem o wątpliwej czystości. Składa się mniejszy i jest lżejszy niż średnia mata do jogi. Jest także łatwiejszy w czyszczeniu, ponieważ można go po prostu wrzucić do pralki.

The Upshot

Ręcznik z matą nie jest niezbędny dla wszystkich, ale poprawia to praktykę niektórych osób. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć jogę, nie zakładaj, że musisz ją zdobyć, dopóki nie odkryjesz, że utrata przyczepności jest dla ciebie problemem. Jeśli jesteś ciężkim swetrem, który zmaga się ze śliską matą, odpowiedzią może być Jogitoes Skidless. Jednak pojawienie się bardziej chłonnych mat (patrz wyżej) oferuje alternatywne rozwiązanie. Wszystko sprowadza się do tego, jaki rodzaj treningu lubisz.