Jak ustalić, czy masz wysokie ciśnienie krwi
Spisu treści:
- Nadciśnienie może nie mieć żadnych zauważalnych znaków
- Wysokie ciśnienie krwi często występuje przypadkowo
- Wysokie ciśnienie krwi może objawiać się jako inne warunki
- Każdy powinien mieć sprawdzone ciśnienie krwi
Jak obniżyć ciśnienie bez leków? 10 naturalnych sposobów. (Listopad 2024)
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest wyjątkowym stanem, ponieważ, w przeciwieństwie do większości problemów zdrowotnych, zwykle nie ma żadnych oznak ani objawów. Z tego powodu wysokie ciśnienie krwi jest powszechnie określane jako "cichy zabójca", ponieważ może prowadzić do poważnej choroby - a nawet śmierci - jeśli nie jest leczone.
Oto cztery proste fakty, które każdy powinien znać:
Nadciśnienie może nie mieć żadnych zauważalnych znaków
Podczas gdy przeziębienie może spowodować, że twój nos będzie duszno, a niedokrwistość może osłabiać, wysokie ciśnienie krwi może istnieć od lat bez żadnych zauważalnych objawów. Często zdarza się to tylko wtedy, gdy pojawiają się zewnętrzne symptomy, że dana osoba ma jakiekolwiek podejrzenia co do problemu, do tego czasu mogło już dojść do poważnego komplikowania, w tym:
- Zawał lub udar mózgu,który występuje, gdy wysokie ciśnienie krwi powoduje twardnienie i pogrubienie tętnic
- Tętniak, co występuje, gdy zwiększone ciśnienie krwi powoduje osłabienie, wybrzuszenie i pęknięcie naczyń krwionośnych
- Niewydolność serca, które może wystąpić, gdy utrzymujący się nacisk powoduje gęstnienie mięśnia sercowego, co utrudnia i intensywniej pompuje krew, aż w końcu się zatrzyma
Wysokie ciśnienie krwi często występuje przypadkowo
Większość ludzi po raz pierwszy odkrywa, że ma wysokie ciśnienie krwi podczas rutynowej wizyty u lekarza. Innym razem diagnozuje się, gdy dana osoba ma objawy choroby serca (bóle w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, duszność), która jest bezpośrednio lub pośrednio związana z nadciśnieniem.
Innym częstym czasem diagnozy jest pierwsza wizyta okołoporodowa u położnika. Ponieważ większość nowych matek bywa młoda, regularne wizyty u lekarza zazwyczaj nie są priorytetem, co prowadzi do nietypowej liczby diagnoz w tej grupie.
Wysokie ciśnienie krwi może objawiać się jako inne warunki
Wysokie ciśnienie krwi może powodować problemy poza układem krążenia. W końcu, jakiekolwiek uszkodzenie naczyń krwionośnych może wpływać na narządy w całym ciele. Wśród możliwych manifestacji:
- Niewydolność nerek może wystąpić w wyniku zwężenia i osłabienia naczyń krwionośnych w nerkach. Kiedy to nastąpi, utrudni to prawidłowe funkcjonowanie nerek, prowadząc do jej wyłączenia.
- Uszkodzenie oka może wystąpić, gdy naczynia krwionośne w oczach pękają lub krwawią, co prowadzi do zmian widzenia, a nawet ślepoty.
- Funkcja psychiczna może również ulec zmianie w wyniku wysokiego ciśnienia krwi. Niektórzy ludzie mają utratę pamięci, niezdolność do skupienia się lub trudności ze znalezieniem słów.
Każdy powinien mieć sprawdzone ciśnienie krwi
Ponieważ wysokie ciśnienie krwi może utrzymywać się w ciszy przez wiele lat, ważne jest, aby każdy miał regularne kontrolowanie ciśnienia krwi. Amerykańskie służby zadaniowe (USPSTF) obecnie zatwierdzają rutynowe badania przesiewowe krwi u wszystkich dorosłych w wieku powyżej 18 lat.
Jeśli nigdy nie sprawdziłeś ciśnienia krwi, umów się na wizytę u lekarza lub odwiedź lokalną klinikę lub aptekę (niektóre z nich oferują bezpłatne badania przesiewowe).
Czy wysokie ciśnienie krwi może spowodować poronienie?
Dowiedz się, jak wysokie ciśnienie krwi w ciąży może zwiększać ryzyko różnych powikłań ciąży, ale nie powoduje wczesnego poronienia.
Czy olej z ryb Omega-3 pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi?
Dowiedz się, jak olej z ryb może pomóc w utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych, poprawić zdrowie serca i obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
Kiedy masz wysokie ciśnienie krwi i cukrzycę
Cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi tworzą samonapędzającą się pętlę dodatniego sprzężenia zwrotnego. Dowiedz się, w jaki sposób każda choroba sprawia, że druga strona jest gorsza i powikłania.