MBSE: comiesięczny egzamin mający na celu wykrycie raka piersi u mężczyzn

Zapewne słyszałeś, że kobiety powinny wykonywać egzaminy z samoleczeniem, ale czy wiesz, że mężczyźni mogą również wykonywać egzaminy z samobójem? Chociaż nie mówi się o tym tak często, dochodzi do raka piersi u mężczyzn. W rzeczywistości mężczyźni z rakiem piersi są diagnozowani, gdy znajdują się w bardziej zaawansowanych stadiach choroby niż kobiety.

Męski rak piersi

Rak piersi u mężczyzn jest rzadkością, a wielu mężczyzn nie jest świadomych, że są zagrożeni; uważają to za nowotwór kobiecy. Ale jeśli masz tkankę piersiową, możesz dostać raka piersi, a mężczyźni również mają tkankę piersi. To powiedziawszy, rak piersi u kobiet jest 100 razy bardziej powszechny niż u mężczyzn. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych diagnozuje się około 2000 mężczyzn.

Rak piersi u mężczyzn wydaje się wzrastać. Według badań przeprowadzonych w 2017 r. Zaobserwowano wzrost zachorowalności na raka piersi jako nowotwór pierwotny (pierwszy rak) u mężczyzn, ale także wyraźny wzrost raka piersi jako drugiego pierwotnego raka u mężczyzn, którzy byli wcześniej leczeni z powodu chłoniaka.

Cel egzaminu męsko-piersiowego

Ponieważ kliniczny test piersi zwykle nie jest częścią rocznego wysiłku fizycznego mężczyzny, ani też mężczyźni nie udają się na badania mammograficzne, większość męskich raków piersi odkrywają sami mężczyźni, albo z powodu zmiany wyglądu, albo odczucia ich okolicy piersi. Gdy mężczyzna nie jest świadomy objawów raka piersi, może je odrzucić; do czasu, kiedy szuka opieki, rak może być zaawansowany, wymagając bardziej intensywnego leczenia. Historia mówi nam, że to prawda, a mężczyźni są diagnozowani w późniejszych stadiach choroby niż kobiety. Niestety, oznacza to również, że przeżycie z rakiem piersi jest niższe dla mężczyzn niż dla kobiet. (Przeżycie jest jednak podobne u mężczyzn i kobiet zdiagnozowanych na tych samych etapach, a przyczyną wyższej śmiertelności jest późna diagnoza).

Samokontrola piersi u mężczyzn (MBSE) jest zalecana co miesiąc, podobnie jak dla kobiet, chociaż nie mamy dobrych wytycznych opisujących najlepsze wyczucie czasu. Znajomość ogólnego stanu zdrowia i tego, co zwykle czuje twoja pierś, jest najlepszym sposobem monitorowania zdrowia piersi.

Czynniki ryzyka raka piersi u mężczyzn

Podczas gdy wiele nowotworów piersi u mężczyzn występuje u mężczyzn, u których w rodzinie stwierdzono raka piersi, wszystko mężczyźni mogą czerpać korzyści z wiedzy na temat samodzielnego egzaminu z samcem piersi. W przeciwieństwie do wielu testów przesiewowych, nie ma ryzyka związanego z egzaminami, z wyjątkiem przypadków lęku i badań lekarskich potrzebnych do oceny nieprawidłowego egzaminu. To powiedziawszy, mężczyźni są znacznie mniej prawdopodobne, aby mieć "fałszywie pozytywny" w stosunku do kobiet, jak warunki, takie jak cysty są rzadkie.

Ważne jest również, aby mężczyźni byli świadomi oznak i symptomów męskiego raka piersi.

Każdy mężczyzna i kobieta powinni poznać historię nie tylko raka piersi, ale wszystkich nowotworów. Ryzyko zachorowania na raka piersi jest większe, gdy inni krewni cierpią na tę chorobę, ale ryzyko raka piersi może być również zwiększone w przypadku osób, które w rodzinie miały raka okrężnicy, raka prostaty, raka trzustki, czerniaka i inne. Następnym razem, gdy będziesz mieć spotkanie rodzinne, poświęć czas na tę ważną dyskusję.

Podobnie jak kobiety, mężczyźni nosicieli mutacji genu BRCA1 lub BRCA2 są bardziej narażeni na raka piersi, ale istnieje wiele innych sposobów, w których genetyka może zwiększać ryzyko. Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak twój plan genetyczny może wpłynąć na ryzyko wystąpienia raka. Jeśli masz kilka osób z rakiem piersi, jedną osobę z rakiem piersi i drugą z rakiem trzustki lub wygląda na to, że rak w twojej rodzinie przebiega w jakikolwiek inny sposób, rozważ wizytę u doradcy genetycznego.W chwili obecnej mamy tylko testy na niektóre nieprawidłowości genetyczne, które predysponują ludzi do raka, ale dobry doradca genetyczny może często określić, czy jesteś na wyższym ryzyku tych nieoczekiwanych nieprawidłowości, abyś mógł ćwiczyć wcześnie wykrywanie w razie potrzeby.

Oprócz ryzyka rodzinnego, mężczyźni, którzy mogą być narażeni na zwiększone ryzyko, to ci, którzy zostali poddani leczeniu estrogenami, ekspozycja na promieniowanie oraz ci, którzy mają choroby charakteryzujące się podwyższonym poziomem estrogenu, takie jak marskość wątroby i zespół Klinefeltera.

Myśl z DipHealth

Mężczyźni powinni zdawać sobie sprawę z wszelkich czynników ryzyka związanych z rakiem piersi, znać objawy, zwracać uwagę na zmiany zachodzące w ich anatomii piersi i prosić lekarza o wykonanie klinicznego badania piersi w ramach rutynowej corocznej czynności fizycznej.

Kobiety czytające ten artykuł mogą sugerować, że ich mąż lub inny znaczący pacjent pyta o zachorowalność na raka piersi w rodzinie. Historia raka piersi, zwłaszcza mutacja BRCA, powinna być dzielona z lekarzem i musi być dyskusja na temat ryzyka rozwoju raka piersi.

Oto etapy wykonywania męskiego badania piersi:

1

Zrób regularną miesięczną datę dla MBSE.

Pierwszym i najważniejszym krokiem do zrobienia męskiego egzaminu z piersi jest po prostu ustawienie dnia miesiąca na zrobienie tego i znalezienie długopisu.

Zaznacz datę samokształcenia męskiej piersi w swoim kalendarzu. Pomoże Ci to pozostać na dobrej drodze i zmniejszy obawy o normalne zmiany w piersiach.

Ponieważ samo badanie jamy brzusznej jest ważne również dla niektórych mężczyzn, możesz poświęcić jeden dzień na wykonanie obu tych egzaminów co miesiąc. Ważne jest, aby pamiętać, że rak nie jest czymś, co uderza tylko w średnim wieku, a rak jądra często występuje u młodych mężczyzn.

2

Zacznij w swojej łazience lub prysznicu

Podczas gdy możesz wykonywać badania piersi w dowolnym miejscu, zrobienie ich pod prysznicem ma pewne zalety.

Uruchom ciepły prysznic lub kąpiel. Użyj mydła lub żelu do kąpieli, aby utworzyć mydlaną, śliską warstwę na obszarze piersi. Dobrze namoczona skóra będzie łatwiejsza do zbadania, ponieważ pozwala na przesuwanie palców po skórze bez tarcia.

(Najlepiej, gdyby z czasem zrobienie egzaminów w różnych miejscach mogło być dobrym pomysłem, na przykład możesz wykryć guzek podczas leżenia, który jest trudny do odczuwania podczas wstawania i na odwrót).

3

Sprawdź swoją teksturę piersi

Podnieś lewą rękę nad głowę, a jeśli to możliwe, połóż lewą rękę na grzbiecie głowy. Po prawej stronie umieść palec wskazujący, środkowy palec i serdeczny palec w grupie. Użyjesz tych trzech palców, by sprawdzić swoją lewą pierś. Sprawdź teksturę lewej piersi, zaczynając od zewnętrznej krawędzi. Połóż trzy palce płasko na skórze, naciśnij i poruszaj się małymi okręgami. Powtarzaj to wszystko wokół swojej piersi. Nie spiesz się.

Działa najlepiej, jeśli używasz palców w ten sposób, zamiast szturchać jednym palcem. Bardzo niewielu mężczyzn (lub kobiet) ma piersi, które czują się jak pianki i łatwo mylnie czuć "grudki" metodą jednego palca.

4

Sprawdź swój sutek

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety często zapominają badać sutki podczas wykonywania badań piersi, ale ta część piersi jest nie mniej ważna.

Choroba Pageta sutka jest rzadkim rakiem piersi, który zaczyna się od zaczerwienienia, łuszczenia się i łuszczenia się skóry na sutku. Nowotwory w piersi mogą również występować z drenażem sutków lub zmianą normalnego konturu sutka.

Sprawdź swój sutek, delikatnie ściskając go między palcem wskazującym i serdecznym. Poszukaj jakiegokolwiek wyładowania, pofałdowania lub wycofania (pociągnięcie do środka).

5

Sprawdź obie strony

Odwróć ręce i sprawdź prawą pierś, używając tych samych metod co Kroki 3 i 4. Oba piersi muszą być sprawdzone.

Niektóre osoby, które mają silną dominację prawą lub lewą ręką, mogą mieć trudności z badaniem piersi po przeciwnej stronie ciała. Możesz poprosić partnera o sprawdzenie swoich piersi (i możesz powtórzyć przysługę).

6

Badanie wzrokowe

Spłucz się i osusz ręcznikiem. Stań przed lustrem, które jest wystarczająco duże, abyś mógł zobaczyć obie piersi. Zwróć uwagę na wszelkie asymetrie i zmiany skórne (wysypka, pofałdowania, wgłębienia).

Często zaleca się, aby patrzeć w lustro prosto, z każdej strony i ponownie, gdy się pochyla. To może być dobry czas na comiesięczny egzamin skórny w poszukiwaniu raka skóry. Dowiedz się, jak samodzielnie sprawdzać egzaminy skórne, aby znaleźć wczesne objawy raka skóry. Podczas gdy rak piersi jest rzadki u mężczyzn (1,6 procent wszystkich nowotworów u mężczyzn i 1 na 2 mężczyzn ma rozwinąć się w raku), około 30 procent mężczyzn zachoruje na raka skóry jakiegoś typu w ciągu swojego życia.

7

Jak radzić sobie z kostką

Jeśli znajdziesz guzek piersi, jaki jest następny krok?

Przede wszystkim możesz być spokojny, że większość guzków piersi w męskich piersiach nie jest rakiem piersi.

Najczęstszą "grudką" odczuwaną u mężczyzn jest ginekomastia lub powiększone piersi. Ginekomastia jest często obustronna, ale nie zawsze, i tak jak piersi kobiet rzadko są tej samej wielkości, ginekomastia u mężczyzn często występuje z jednej strony bardziej niż z drugiej. Ginekomastia w okresie nastoletnim to norma, w której około 50 procent nastoletnich chłopców ma powiększenie piersi. U mężczyzn ginekomastia jest również powszechna i może być związana z wieloma różnymi schorzeniami.

Jeśli poczujesz coś nienormalnego, umów się na wizytę od razu z lekarzem. Testy takie jak mammografia, ultradźwięki i rezonans magnetyczny piersi mogą być wykonane dla mężczyzn tak jak dla kobiet.

Jeśli diagnoza nie jest pewna, biopsja guzka lub nieprawidłowy region pozwoli Tobie i twojemu lekarzowi dokładnie wiedzieć, z czym masz do czynienia.

Wielu mężczyzn czuje się zakłopotany, gdy mówi o guzkach piersi, a mężczyźni, którzy zachorują na raka piersi, czują się samotni w morzu różu. Jednocześnie w przypadku męskiego raka piersi istnieje znacznie więcej niż w przeszłości wsparcia, a aktywna społeczność internetowa mężczyzn, którzy mogą zetknąć się z tą chorobą, z innymi mężczyznami, z którymi można się dzielić.