Podwójnie połączone: mając dodatkowe stawy lub luźne więzadła?

Termin podwójnie połączone to niedokładny sposób powiedzenia, że ​​ktoś ma nadmierną ruchliwość stawów. Podwójne połączenie sugerowałoby, że dana osoba ma więcej stawów niż normalnie lub że ich stawy mają dwa razy normalne ruchy - żadne z nich nie jest prawdziwe.

Prawda jest taka, że ​​ludzie nazywani "podwójnie połączonymi" mają stawy o większej mobilności niż normalnie. U niektórych osób jest to normalne. W innych istnieje przyczyna medyczna dla rozluźnienia stawów. Na przykład osoby z zespołem Ehlersa-Danlosa mają nieprawidłową tkankę łączną, co pozwala na nadmierny ruch stawów.

Wspólna hipermobilność

Stawowa hipermobilność definiowana jest jako "nienormalnie zwiększona ruchliwość małych i dużych stawów poza granice ich fizjologicznego ruchu." Często występuje u młodych kobiet i zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem. Hipermobilność obserwuje się u około 5% zdrowej dorosłej populacji. Ludzie pochodzenia azjatyckiego i afro-karaibskiego mają większą skłonność do hipermobilności. Ludzie z subkontynentu indyjskiego mają bardziej giętkie dłonie niż ludzie o europejskim pochodzeniu.

Niektóre osoby mogą trenować swoje stawy, aby mieć większą mobilność, a często jest to centrum sportów i aktywności, które wymagają dużej elastyczności. Na przykład, balet i gimnastyka często zwiększają ruchomość stawów dzięki skupionym i ciągłym wysiłkom rozciągania więzadeł i tkanki łącznej wokół stawu. Dla większości ludzi ta zwiększona mobilność stawów nie ma żadnych objawów medycznych.

Z drugiej strony osoby z prawdziwą hipermobilnością stawów rodzą się z genetycznymi różnicami w składzie kolagenu, co pozwala na rozluźnienie stawów, bez konieczności ciągłego rozciągania tkanek.

Przyczyny

Do czynników, które mogą przyczynić się do hipermobilnych stawów należą:

• Możesz mieć nienormalne włókna kolagenu lub elastyny ​​ze względu na odziedziczoną cechę. Ponieważ włókna te składają się na więzadła, które łączą ze sobą stawy, twoje stawy będą luźniejsze.
• Kości w stawach stawów mogą być niezwykle płytkie, więc może istnieć większy zakres ruchów, ale może też być większe ryzyko zwichnięcia.
• Słabe napięcie mięśni, które może być spowodowane zaburzeniami układu nerwowego, może powodować nadmierne rozluźnienie mięśni i większy ruch w stawach.
• Nieprawidłowa propriocepcja, wyczuwając położenie stawu, może prowadzić do nadmiernego rozciągania go bez odczuwania tego.
• Ludzie z zespołem Downa, zespołem Marfana, niedoskonałą osteogenezą i zespołem Ehlersa-Danlosa często mają wspólną hipermobilność.
• Treningi i ćwiczenia, takie jak joga i trening lekkoatletyczny, mogą zwiększyć zakres ruchu i ruchomość stawów.

Wspólne syndromy hipermobilności

Kiedy twoja stawowa nadmierna ruchliwość prowadzi do bólu lub zwiększonych urazów, wzrasta do klasyfikacji wspólnego zespołu hipermatycznego. Objawy mogą obejmować ból stawów i sztywność, klikanie, zwichnięcie, zmęczenie i nawracające skręcenia.

Wizyta u lekarza może doprowadzić do postawienia diagnozy. Jednym z ich narzędzi jest ocena ruchów kciuka, nadgarstka, piątego palca, łokci, dolnej części pleców i kolan w celu uzyskania wyniku Beightona i zastosowanie kryteriów Brighton do dalszej oceny liczby hipermobilnych stawów, bólu, zwichnięć, urazów i rozwodniona skóra.

Fizjoterapia i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc wzmocnić i chronić stawy i mięśnie. Środki przeciwbólowe można stosować w leczeniu bólu i niesteroidowych leków przeciwzapalnych do obrzęku.