Pobieranie i używanie ustnego urządzenia do bezdechu sennego

Nikt nie będzie twierdził, że ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) jest dobre dla każdego z bezdechem sennym. Wielu ludzi walczy mężnie, próbując przezwyciężyć trudności, z jakimi mają do czynienia CPAP, ale aż 30 do 50% osób z bezdechem sennym nie korzysta z niego.

Jeśli masz uporczywe objawy bezdechu we śnie i nie używasz CPAP, powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem snu, aby przejrzeć alternatywne sposoby leczenia, w tym potencjalnie za pomocą aparatu doustnego, o ile nie masz ciężkiego bezdechu sennego. Urządzenia doustne są dobrą i skuteczną alternatywą dla CPAP w leczeniu łagodnego i umiarkowanego bezdechu sennego.

Jakie są doświadczenia związane z uzyskiwaniem i używaniem urządzenia doustnego lub stomatologicznego? Urządzenie do jamy ustnej jest atrakcyjnym zabiegiem do bezdechu sennego i chrapania zapewnionego przez specjalistycznych dentystów, ale co trzeba wiedzieć, aby znaleźć skuteczną opcję? Jakie działania niepożądane należy unikać?

Znalezienie odpowiedniego ustnego urządzenia

Nie brakuje dostępnych urządzeń oralnych, a sama różnorodność opcji może być myląca. Na rynku dostępnych jest ponad 100 różnych modeli. Niektóre aparaty ortodontyczne działają, trzymając język do przodu, podczas gdy inne przestawiają żuchwę, znaną jako żuchwa.

Za pomocą kilku kliknięć w Internecie można znaleźć wielu dostawców urządzeń stomatologicznych i stomatologicznych, a niektóre z nich mogą nawet znaleźć w sprzedaży wysyłkowej. Dzięki urządzeniom do sprzedaży wysyłkowej plastik może być podgrzewany we wrzącej wodzie i formowany tak, aby pasował do Twojego zgryzu. Są stosunkowo niedrogie, ale niestety często nie są maksymalnie skuteczne. Jeśli nie pasują do siebie, mogą powodować ruchy zębów, co może prowadzić nawet do utraty zębów.

Alternatywnie można znaleźć specjalistę stomatologa lub ortodonty w Twojej okolicy, który może zapewnić urządzenie. Jednak nie każdy dentysta jest w pełni wykwalifikowany, więc powinieneś poszukać kogoś, kto jest członkiem American Academy of Dental Sleep Medicine. Ponadto nie wszyscy dentyści używają tych samych urządzeń. Niektóre są bardziej skuteczne, podczas gdy inne zapewniają marżę zysku, nie oferując zbyt wiele na drodze terapii.

Dostarczanie ustnych urządzeń wyposażonych przez dentystów

Jak rozpoznać, czy dostajesz odpowiednie urządzenie? Twoje urządzenie do jamy ustnej powinno być specjalnie dopasowane do Ciebie. Nie akceptuj ogólnego systemu wymiarowania, który nie uwzględnia wyjątkowości zębów i ukąszenia.

Urządzenie powinno być wykonane w oparciu o formy gipsowe zębów. Te modele o wyższej jakości są regulowane w czasie i chociaż są droższe, czasami kosztują od 500 do kilku tysięcy dolarów, urządzenia te są bardziej niezawodne.

Podczas wizyty u dentysty, aby uzyskać urządzenie, prawdopodobnie wykonasz gipsowe formy zębów, choć czasami używasz cyfrowych wrażeń. Jeśli masz formy gipsowe, szybkoschnący materiał z tworzywa sztucznego zostanie wymieszany i umieszczony na tacy o wymiarach odpowiadających twojemu zgryzowi. Jeśli masz silny odruch wymiotny, poinformuj o tym swojego dentystę. Nadmiar tynku może wypływać z tacek, a sumienny asystent dentystyczny zminimalizuje to.

Opierając się na tych wstępnych formach, Twój dentysta skonstruuje bardziej stabilne formy gipsowe zębów i dziąseł. Ta replika tynku zostanie wykorzystana do odtworzenia twojego zgryzu, który będzie dalej oceniany i mierzony podczas tego spotkania. Zostaniesz również poproszony o takie dopasowanie, aby wysunąć dolną szczękę do przodu tak daleko, jak to tylko możliwe, co jest kluczowym wskaźnikiem skuteczności leczenia tymi urządzeniami żuchwowymi. Przesuwając dolną szczękę i język do przodu, górne drogi oddechowe, szczególnie gardło, otwierają się, a chrapanie i bezdech senny można zmniejszyć. Jeśli nie jesteś w stanie odpowiednio przesunąć szczęki do przodu, leczenie może być nieskuteczne.

Po tej pierwszej ocenie twoje formy gipsowe zostaną wykorzystane do stworzenia Twojego aparatu doustnego. Formy najprawdopodobniej zostaną wysłane do wyspecjalizowanego laboratorium, w którym urządzenie zarówno do zębów górnych, jak i dolnych będzie wykonane ze stwardniałego tworzywa akrylowego. Podobnie jak element ustalający, te będą pasować do twoich zębów i utrzymywać zmodyfikowany kęs.

Podczas drugiej wizyty aparat doustny zostanie dostarczony przez producenta i dostosowany. Zostanie pokazane, jak ją włożyć, a na podstawie wygody urządzenie można lekko zmodyfikować w gabinecie dentystycznym. Krawędź może być wygładzona, aby na przykład zapobiec bólom dziąseł. Gdy znajdziesz urządzenie do jamy ustnej, aby było wygodne, będziesz gotowy, aby zacząć go używać.

Skutki uboczne

Po prawidłowym założeniu urządzenie do jamy ustnej jest gotowe do użycia, ale praca na tym się nie kończy. Modele o wyższej jakości regulowane są nie tylko specjalnie dopasowane, ale co ważniejsze, korygowane przez kilka miesięcy. W tym okresie powinieneś także zdawać sobie sprawę z negatywnych skutków, jakie możesz napotkać.

Urządzenia doustne są nieco niewygodne, ale nigdy nie powinny być bolesne. Jeśli pojawią się bóle w stawie żuchwy, zwane stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ), należy natychmiast powiadomić dentystę. Ten ból TMJ może stać się przewlekły i prowadzić do klikania, trzaskania lub przemieszczania szczęki. Jeśli masz dysfunkcje TMJ, jest to w rzeczywistości przeciwwskazanie do stosowania aparatu doustnego, co oznacza, że ​​nie powinieneś go używać. Niektórzy ludzie odczują ruch zębów, który powinien być również dokładnie monitorowany przez dentystę przy regularnych ocenach. Może to prowadzić do tego, że tylne zęby nie dotykają żucia i chociaż są obecne, może to być tolerowane.

Dostosowania urządzeń ustnych Maksymalizuj korzyści

W okresie od dwóch miesięcy do sześciu miesięcy zwiększa się stopień zaawansowania żuchwy.Początkowo lekko pociągnie twoją dolną szczękę do przodu, a gdy się do tego przyzwyczaisz, a mięśnie szczęki rozluźnią się, napięcie to wzrośnie. Odbywa się to stopniowo, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia efektów ubocznych. Pod koniec tego okresu leczenie aparatem doustnym zostanie zoptymalizowane.

Aby ustalić, czy leczenie aparatem doustnym skutecznie eliminuje chrapanie lub bezdech senny, zaleca się przeprowadzenie drugiego badania snu z użyciem aparatu doustnego. Powinieneś to zrobić w tym samym miejscu, w którym odbyłeś pierwsze badanie diagnostyczne. Te dwa badania można następnie odpowiednio porównać, aby ocenić skuteczność aparatu doustnego. Mamy nadzieję, że testy wykazały całkowitą rozdzielczość bezdechu sennego, którą wcześniej obserwowano z indeksem bezdechu (AHI) poniżej 5 zdarzeń na godzinę.

Słowo od DipHealth

Aparat doustny może być atrakcyjnym i użytecznym sposobem na chrapanie i bezdech senny. Pamiętaj, aby wybrać wykwalifikowanego dostawcę urządzenia, które jest prawidłowo dopasowane i dostosowywane przez kilka miesięcy. Po zakończeniu tego okresu powinieneś poddać się ponownej ocenie w celu ustalenia jego skuteczności, która pomoże ci zdecydować, czy twoje wysiłki i wydatki zostały uzasadnione. Jeśli leczenie jest niewystarczające, może być konieczne powtórzenie konsultacji ze swoim lekarzem.