7 Czynniki ryzyka rozwoju artretyzmu

Zapalenie stawów to zapalenie stawu i stan, który wielu ludzi przyjmuje jako nieuchronność, gdy osoba się starzeje. Pod pewnymi względami założenie jest słuszne, biorąc pod uwagę, że degeneracja kości i stawów jest naturalną częścią procesu starzenia. Jednocześnie wiemy, że są rzeczy, które możemy zrobić, często proste, aby zminimalizować tego typu progresywne obrażenia.

Pomyśl o swoich stawach w taki sam sposób jak Twoja skóra. Na przykład uszkodzenia Słońca w młodości mogą prowadzić do rozwoju raka 30 lub 40 lat później. To samo dotyczy stawów. Im bardziej rozumiemy, że stres, który stawiamy dzisiaj w stawach, może prowadzić do późniejszego rozwoju zapalenia stawów, tym bardziej możemy traktować je - i nas samych - z lepszą opieką

Rodzaje artretyzmu i kluczowe czynniki ryzyka

Chociaż myślimy o zapaleniu stawów jako o jednej rzeczy, w rzeczywistości istnieje ponad 100 różnych form tego zaburzenia, z których każdy ma własny zestaw przyczyn i czynników ryzyka. Do najczęstszych należą: choroba zwyrodnieniowa stawów (artretyzm "noszenia i łez"), reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa i fibromyalgia.

Ustalenie przyczyny artretyzmu może być trudne, ponieważ wiele czynników nakładających się zwykle przyczynia się do jego rozwoju. Wśród 7 najczęstszych czynników ryzyka związanych z zapaleniem stawów:

• Genetyka Wydaje się, że odgrywają kluczową rolę w rozwoju niektórych rodzajów artretyzmu, chociaż związek ten nadal nie jest w pełni zrozumiały. Wiemy, że historia rodzinna może sugerować zwiększone ryzyko w zależności od rodzaju zapalenia stawów. Niektóre formy reumatoidalnego zapalenia stawów, na przykład, są powiązane z markerami genetycznymi znanymi jako HLA-B27 i HLA-DR4. Inne formy zapalenia stawów wydają się mniej pod wpływem genetyki.
• Starszy wiek jest głównym czynnikiem, ponieważ chrząstka staje się z czasem coraz bardziej krucha i ma mniejszą zdolność do naprawy. Rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów zwykle zaczyna się w wieku od 40 do 50 lat, chociaż może rozpocząć się wcześniej w innych postaciach zaburzenia.
• Otyłość jest czynnikiem, ponieważ bezpośrednio przyczynia się do stresu, w którym można umieścić staw. Jest to szczególnie ważne w przypadku stawów biodrowych i kolan, gdzie nadmierna waga może bezpośrednio wpływać na staw i powodować stan zapalny, który stopniowo zżera tkanki stawów.
• Poprzednie uszkodzenia stawów może powodować nieregularności w normalnej, gładkiej powierzchni stawu. Wcześniejsze obrażenia z pewnością odgrywają rolę w rozwoju zapalenia stawów nadgarstka, gdzie złożona struktura kości i chrząstek może być łatwo uszkodzona przez uderzenie lub kompresję. Inne przykłady obejmują zapalenie stawów spowodowane złamaniem plateau piszczeli, gdzie w uszkodzonym obszarze kości wchodzi chrząstka stawu kolanowego.

• Ryzyko zawodowe obejmują te, które zdarzają się w pracy wymagającej pracy fizycznej lub powtarzalnego ruchu. Jako takie, często stosuje się środki ochronne, aby zminimalizować uszkodzenia spowodowane przez podnoszenie ciężkich przedmiotów i czynności, które wymagają stałego zginania i wycofywania połączenia. Nawet niewielkie powtarzające się ruchy, takie jak pociągnięcie dźwigni lub pchnięcie wózka, mogą spowodować pogorszenie kości i chrząstki stawowej w ciągu wielu lat.
• Aktywność sportowa na wysokim poziomie może prowadzić do artretyzmu, jeśli pociągnie za sobą tępy wpływ siły lub spowoduje uszkodzenie kości lub stawu. Nie mówimy tylko o sportach kontaktowych, ale takich, jak bieganie długodystansowe, które stawiają stały nacisk na staw. Z drugiej strony, umiarkowane, rutynowe ćwiczenia mogą zminimalizować objawy lub rozwój zapalenia stawów, wzmacniając strukturę mięśni wokół stawu, dając mu wsparcie.
• Niektóre infekcje wokół stawu, bakteryjnego lub wirusowego, dochodzi do pogorszenia chrząstki lub powstawania zmian skórnych, które przenikają do stawu i błony maziowej. U osób, u których występuje współistniejące zakażenie (przegroda septyczna), liczne epizody dny moczanowej lub nawracające zakażenie stafami wokół stawu, istnieje większe ryzyko rozwoju artretyzmu.

W niektórych sytuacjach określenie konkretnej przyczyny zapalenia stawów może być łatwiejsze, woli i innym jest trudniejsze. Jest prawie zawsze wieloczynnikowy, co oznacza, że ​​rozwój artretyzmu prawie nigdy nie jest izolowany na jedno indywidualne źródło. Żyjemy w świecie, w którym ludzie chcą jasno zrozumieć swoje ciało i warunki medyczne, dlatego ludzie często przypisują jeden czynnik jako przyczynę artretyzmu. W rzeczywistości rozwój artretyzmu jest procesem złożonym i splatającym się, w którym wiele czynników współdziała w celu doprowadzenia do rozwoju tego stanu.

Słowo od DipHealth

Zapalenie stawów jest powszechnym stanem, który wszyscy w końcu rozwiną, jeśli żyją wystarczająco długo. U niektórych osób objawy artretyzmu występują znacznie wcześniej niż u innych, a rozwój zapalenia stawów można przypisać wielu różnym przyczynom. Niektóre z tych przyczyn mogą być bardziej widoczne dla jednej osoby w porównaniu do innej, a każdy z nas doświadcza objawów artretyzmu prawdopodobnie będzie mieć kilka podstawowych problemów, które doprowadziły do ​​rozwoju tego stanu.