Dyscyplina malucha przy użyciu limitu czasu

Czas spędzony poza domem to często coś, co rodzice odkrywają przypadkowo, gdy ich maluchy dopiero zaczynają sprawdzać granice tego, co jest akceptowalnym zachowaniem. Na przykład mama może powiedzieć swojemu maluczku, aby nie uderzał brata kilkakrotnie, a mimo to robi to dalej - albo gorzej, robi to, patrząc na nią i uśmiechając się. Właśnie wtedy wiele matek odkryłoby czas, ponieważ chcą, aby dziecko uświadomiło sobie, że zachowanie jest nie do zaakceptowania, a także chce potwierdzić ich autorytet jako rodziców. Tak więc, od malucha idzie do wysokiego krzesełka lub innego miejsca, a tym samym zaczyna się czas w domu.

Zalecamy, aby nie używać tej metody jako poważnej formy dyscypliny, dopóki Twoje dziecko nie skończy 2 lat. W tym wieku maluchy zaczynają rozumieć przyczynę i skutek, a czasy przestoju będą działać (przy regularnym i prawidłowym stosowaniu) z powodu tego zrozumienia. Zaczynają też zyskiwać większą kontrolę nad sobą i mogą podejmować decyzje (na przykład o tym, czy pozostać lub wyjść z czasu), które przyczyniają się do sukcesu tej metody. Przed tym czasem z pewnością możesz użyć krzesełka do oddzielania dziecka od krzywdzenia innego dziecka lub szkodzenia jego własności, ale są one znacznie mniej zdolne do zrozumienia, że ​​to, co zrobili, miało konsekwencje i będziesz sfrustrowany, gdy nie będą "zdobyć" nawet po wielu przekroczeniach czasu.

Teraz przyjrzyjmy się technikom, w jaki sposób zrobić odpowiedni czas, aby Ty i Twoje dziecko osiągnęło największe korzyści z tej metody dyscypliny.

Najpierw utwórz odpowiednie ustawienie

Właściwe ustawienie jest kluczowe. Ostatecznie celem dyscypliny jest pomóc naszym dzieciom nauczyć się radzić sobie z własnymi zachowaniami. Możemy początkowo nałożyć na nie zewnętrzną kontrolę, ale nie chcemy tego robić na zawsze. Utworzenie odpornego na awarię obszaru na czas pomaga mu dokonywać lepszych wyborów.Jeśli Twój limit czasu znajduje się w salonie przed telewizorem lub w korytarzu lub pokoju zabaw, gdzie rodzeństwo biegnie, twoje dziecko będzie rozpraszało się i może nawet cieszyć się czasem. Przynajmniej nie zamierza spędzać wiele czasu na rozmyślaniu o tym, co się stanie, jeśli zamiast tego Dora pozna myślenie.

Innym miejscem, które nie zadziała, jest takie, w którym prawdopodobnie zwróci uwagę od ciebie lub innej osoby dorosłej. Jest bardziej prawdopodobne, że zrobi rzeczy, które wywołają odpowiedź od ciebie, jeśli będziesz blisko. Częścią tego, dlaczego działa limit czasu, jest krótki brak uwagi ze strony użytkownika. To nie powinna być tortura, ale też nie powinna być przyjemna. Ponadto limit czasu może być tak samo potrzebny dla ciebie, rodzica. Daje ci to chwilę na odzyskanie spokoju i uwolnienie się od gniewu lub frustracji, które mogły powstać w wyniku zachowania twojego dziecka. Jeśli siedzi przed tobą i patrzy na ciebie, możesz ulec pokusie, by trochę skomentować. To prawdopodobnie zmniejszy korzyści wynikające z upływu czasu.

Najlepsze miejsce na timeout to bezpieczne i zabezpieczone przed dziećmi, bez zakłóceń. Powinieneś być w stanie widzieć i monitorować swojego malucha, ale nie powinien on mieć bezpośredniego kontaktu wzrokowego z tobą. Nie powinno też być zbyt wygodne. Mały stolec lub krzesełko wielkości dziecka umieszczone w kąciku jadalni lub innego mało używanego pokoju są najlepsze.

Kiedy używać limitu czasu

Supernanny ma dobry system na timeout. Jej technika wyznacza odpowiedni dla wieku limit czasowy i zachęca do wykorzystania limitu czasowego w wielu sytuacjach. Rodzice i opiekunowie często wykorzystują więcej czasu, aby pomóc maluchom uspokoić się lub opanować furię, a czasami zajmuje to znacznie więcej niż 2 minuty, ale można też użyć jej do wprowadzenia zmian w innych rodzajach zachowań.

Z pewną praktyką i po jej wykonaniu, timeout może być skuteczny również w innych sytuacjach. Na przykład działa to na każde zachowanie, które chcesz, aby twoje dziecko przestało: uderzanie, rzucanie przedmiotami, krzyczenie w domu, rwanie książki, wspinanie się po regale, to ty. Poza tym działa tak samo dobrze, aby maluch zaczął zachowywać się: odbieraj zabawki, ubieraj się, chodź do łazienki, aby wziąć kąpiel itp.

Kroki prowadzące do skutecznego przekroczenia czasu

Te kroki są wzorowane na Supernanny's Niegrzeczny krok technika. I nie bez powodu: te kroki, po prostu, działają.

1. Ostrzeżenie: Kiedy dziecko źle się zachowuje, ostrzeż najpierw. Poinformuj go: "Poprosiłem cię, żebyś przestał zdejmować buty na zewnątrz, a jeśli zrobisz to ponownie, będziesz musiał spędzić trochę czasu". Oprzyj się pokusie wykładu lub twoja wiadomość zostanie utracona.
2. Wyjaśnienie: Jeśli maluch zignoruje ostrzeżenie, wykonaj następujące czynności i zabierz go do wyznaczonego miejsca na czas. Kiedy siedzi, wyjaśnij, dlaczego on tam jest. "Poprosiłem cię, żebyś przestał zdejmować buty i znowu je zdjąłeś. Ustawiam timer na 2 minuty, a potem możesz wstać."
3. Ustaw minutnik: Ustaw czasomierz (wspólna reguła to 1 minuta w ciągu roku), gdy maluch siedzi i uspokaja się, następnie opuść obszar i nie rozmawiaj ze swoim maluchem lub nie zwracaj uwagi podczas przerwy. Jeśli twój maluch wstaje, zwróć go na czas oczekiwania (tyle razy, ile to konieczne) bez mówienia. Zresetuj licznik i opuść obszar.
4. Drugie wyjaśnienie: Kiedy timer się wyłączy, wróć do malucha i wyjaśnij mu jeszcze raz, dlaczego miał czas na to: "Poprosiłem cię, żebyś przestał zdejmować buty na zewnątrz, ale zrobiłeś to ponownie i dlatego musisz mieć czas na wyjście."
5. Przeprosiny: Poproś dziecko, aby powiedział, że jest mu przykro z powodu niewłaściwego zachowania i akceptuje przeprosiny, jeśli jest ono oferowane w cywilnym tonie. Jeśli nie, daj swojemu dziecku ostrzeżenie i daj innym czas, jeśli nie przeprosi Cię delikatnie.
6. Tkliwość: Po otrzymaniu akceptowalnych przeprosin, ofiaruj swojemu dziecku uczucie fizyczne. Pocałunki, uścisk, klepnięcie po plecach i "Kocham cię" pomagają dziecku zrozumieć, że niezależnie od tego, jakie jest jego zachowanie, zawsze go kochasz i troszczysz się o niego.
7. Wybacz i zapomnij: Po zakończeniu procesu wyjdź z sytuacji. Uwolnijcie się od gniewu, urazy i rozczarowania, a niech wasze dziecko ma czyste konto. Oprzyj się pokusie, by go przywołać lub kontynuować wykład po upływie czasu oczekiwania. Czy twoje dziecko będzie zachowywać się tak samo? Jest to prawdopodobne (szczególnie jeśli jest to pierwsze wykroczenie), ale jeśli ustawisz oczekiwanie, jest to gwarancja, że ​​będzie on działał w ten sposób ponownie. Daj mu szansę popełnienia błędów i uczenia się od nich, a pewnego dnia będziesz bardzo zadowolony, gdy zobaczysz, że zachowanie znika. Jeśli jednak nadal zachowujesz złe zachowanie, spodziewaj się, że twoje dziecko zrobi to samo.

Dlaczego One Minute Per Year of Age?

Używając limitu czasowego, aby uzyskać krzyczącego malucha, aby uzyskać kontrolę nad swoim wybuchem, daj dziecku tyle czasu, ile potrzebuje. Złość i frustracja w dzieciństwie nie zawsze są rozwiązywane na podstawie zegara, a czasami próby pomocy w zarządzaniu sytuacją po prostu pogarszają sytuację. Daj dziecku czas na wypracowanie go, ale daj mu znać, że nie można po prostu biegać po domu, krzycząc lub będąc w inny sposób uciążliwy. W końcu nauczy się cofać, kiedy jest zdenerwowany, odkąd oferujesz tę możliwość od samego początku.

Kiedy używasz limitu czasu jako sposobu na kształtowanie zachowania, nakładasz limit na już spokojnego i spójnego malucha. Ten rodzaj czasu wymaga cichej refleksji nad tym, co się wydarzyło i dla małego dziecka, jego limit uwagi wynosi około 2 minuty.Gdy twoje dziecko się starzeje, jego uwaga staje się dłuższa i jest w stanie zintegrować różne typy myśli w swoim odbiciu jego działań i ich konsekwencji.

Czy Twój maluch naprawdę rozumie, co to jest przeprosiny?

Niektórzy rodzice nie lubią integrować tego kroku z własną techniką wyczekiwania na timeout i to całkiem w porządku. Będzie działał bez niego tak długo, jak długo będą przestrzegane inne kroki i będziesz konsekwentny z twoim następcą. Jest zrozumiałe, dlaczego rodzice mogą nie chcieć, aby ich dziecko wyrażało coś, czego nie rozumie lub czuje autentycznie. Możesz mieć wrażenie, że uczysz ich kłamać.

Przeprosiny mogą być jednak dobrym krokiem. Zrozumienie i internalizacja rzeczy takich jak wdzięczność i skrucha przychodzą później, ale w międzyczasie większość z nas wciąż prosi o "Dziękuję" lub "Przepraszam" za każdym razem, aby nasze dzieci były przyzwyczajone do wykonywania ruchów. Upewnij się tylko, że wraz z wiekiem dziecko nie staje się robotem obyczajowym. Powinieneś okresowo poświęcać czas, aby wyjaśnić, dlaczego robimy to, co robimy, aby pewnego dnia miał on pełną realizację aktu i jego znaczenia.

Twój maluch powinien nauczyć się, że przeprosiny powodują, że druga osoba czuje się lepiej i może przejść długą drogę w naprawianiu uczuć i relacji.

Czy Twój maluch zawsze potrzebuje ostrzeżenia?

Prawie zawsze, tak. Większość małych dzieci nie jest w stanie przyjąć tego, czego nauczyły się w jednej sytuacji i zastosować je w innej sytuacji, bez względu na to, jak podobna jest ona dla ciebie, dorosłego.

Są jednak chwile, kiedy ostrzeżenie nie jest konieczne. Jeśli przez długi czas pracujesz nad zachowaniem, możesz poinformować malucha z wyprzedzeniem, że nie jest konieczne ostrzeżenie. Powiedz: "W tym tygodniu byłeś w limicie każdego tygodnia, żeby napić się wody psa, więc nie zamierzam już dawać żadnych ostrzeżeń. Jeśli to zrobisz, od razu przejdziesz na czas." Co więcej, te działania, w przypadku których dziecko szkodzi innej osobie i miało na to problemy, nie wymagają ostrzeżenia.

Można tu zastosować inną sytuację, ale trzeba być ostrożnym w ocenie. Jeśli maluch robi coś celowo, aby uzyskać odpowiedź lub widzisz wyraźny wyraz realizacji na twarzy malucha, wskazując, że wie, co zrobił jest zły, to ostrzeżenie nie jest konieczne. Te instancje wymagają natychmiastowej kontynuacji. W pierwszym przypadku Twoje dziecko testuje Cię, aby sprawdzić, czy dotrzymasz słowa. W tym drugim przypadku Twoje dziecko samodzielnie zdobywa wiedzę na temat tego, co jest dobre, a co złe, więc jest to doskonała okazja, aby wzmocnić swoje uczucia i nie umyć go pod dywan z ostrzeżeniem.

Dlaczego nie rozmawiać?

Małe dzieci są ludźmi czynu. Możesz porozmawiać z nimi o tym, co zrobili źle, aż staniesz się niebieski w twarz, ale wszystkie te słowa zostaną całkowicie utracone. Ledwie przetworzyli pierwszą rzecz, którą powiedziałeś, zanim jesteś już w połowie długiej tyrady. Kontynuujcie to znacznie dłużej, a oczy zaczynają się glazurować i ruszają na zewnątrz. Zamiast tego chcesz użyć jak najmniej słów, aby uzyskać punkt i za każdym razem chcesz postępować zgodnie z tą samą prostą procedurą. Użyj najprostszych terminów, które wiesz, że twój maluch może zrozumieć, a następnie przestać mówić.

Jeśli Twój maluch traci czas i musisz go zabrać, zrób to bez słowa. Nie chcesz dać mu żadnej uwagi (co może wydawać się pozytywnym dla malucha w czasie, nawet jeśli mówisz rzeczy, które są negatywne) i nie chcesz angażować swojego malucha w walkę o władzę lub wymianę każdy rodzaj. Jeśli maluch widzi, że stajesz się sfrustrowany, a odrzuciłeś go w przeszłości, popchnie cię do tego ponownie, ponieważ ma udowodnione rezultaty. Utrzymuj spokój i kontrolę i nie mów.

Znaczenie następujących po sobie za każdym razem

Maluchy są stworzeniami z przyzwyczajenia i czują się bezpiecznie, gdy wiedzą, że mogą być zależne od dorosłych w ich życiu, aby można było je przewidzieć. Lubią budzić się o tej samej porze każdego dnia, lubią drzemki o tej samej porze każdego dnia, i chętnie przyjmują rutyny, które dla nich ustaliliśmy, jak kąpiel-opowieść-napój-sen. To samo dotyczy dyscypliny. Kiedy maluch wie, czego się spodziewać, ustanawia ramy, w których może operować. Zawsze będzie testowanie granic (to jest to, o co chodzi w dorastaniu), ale gdy twoje dziecko dowie się, gdzie są te granice, będzie je obsługiwał, dopóki nie pojawi się jakaś zmiana.

Kiedy nie zapewniasz konsekwencji, uczysz swoje dziecko, że jesteś nieprzewidywalny, a to może być przerażające lub niepokojące dla dziecka. Kiedy mówisz jedno, ale robisz coś innego, tylko mylisz swoje dziecko i stworzysz precedens, którego nie możesz przyjąć za słowo. To sprawia, że ​​twojemu maluchowi trudno jest ci ufać. Kiedy mówisz, że masz zamiar coś zrobić i nie podążasz za nimi (na przykład, dając wiele ostrzeżeń, kończąc na obietnicy limitu czasu, która nigdy nie zostanie wyegzekwowana lub policzysz do 3, ale trafisz 2-i-a -przeciążka, 2-i-pół i 2-i-trzy czwarte po drodze), a następnie wysyłasz wiadomość, że nie masz na myśli tego, co mówisz.

Bardziej niż cokolwiek innego, brak konsekwencji i konsekwencji są największymi predyktorami przyszłych zachowań u małego dziecka. Chociaż na pierwszy rzut oka ciężkie czasy i konsekwencje są trudne do wyegzekwowania, zwłaszcza gdy jesteś wyczerpany, gdy masz do czynienia z aktywnym dzieckiem i intensywnym życiem, wiedz, że staje się to łatwiejsze, im bardziej wcielasz je w życie. Przekonasz się, że z czasem wiele z wyczerpania zostanie zniesionych, ponieważ nie będzie się targować o dyscyplinę przez cały czas.

Co robić, gdy nie ma Cię w domu

Kiedy jesteś w domu członka rodziny, na zakupach lub w restauracjach, dyscyplina jest równie ważna.W rzeczywistości może być jeszcze ważniejsza, ponieważ reguły dotyczące czasu rodziny są często bardziej podatne na zginanie i wybaczenia niż reguły społeczeństwa. Może być jeden lub dwa stoły z rodzicami, którzy rozumieją, jak to jest mieć krzyczącego malucha trzymającego cię w zakładzie w restauracji, ale reszta stołów będzie patrzyła na ciebie, starając się, abyś zrobił coś na temat zachowania twojego dziecka. I zrób coś, powinieneś. Jeśli twój maluch wie, że nie będziesz przestrzegał dyscypliny poza domem, jest szansa, że ​​będzie to właśnie miejsce, w którym możesz się spodziewać jego najgorszego zachowania.

Śledź, jak najlepiej, te same kroki, które robisz w domu. Zacznij od ostrzeżenia: "Nie możesz rzucać widelcem przy stole". Znajdź spokojne miejsce na uboczu, uruchom zegar na telefonie lub obserwuj zegarek i upewnij się, że dziecko zakończy pełny czas oczekiwania. Powróć do stołu bez wrogości i gniewu, oczekując, że twoje dziecko będzie się zachowywać, ale bądź gotów do przejęcia kontroli, jeśli znowu się źle zachowa. Jest to szczególnie ważne, gdy po raz pierwszy wymuszasz czas poza domem. Chcesz przekazać mu wiadomość, którą masz na myśli, aby nie czuł potrzeby testowania.

I pamiętajcie, nie czuj się źle, jeśli chodzi o dyscyplinowanie dziecka w miejscach publicznych. Większość ludzi będzie szczęśliwa, że ​​podejmujesz działania i będziesz za to szanować. Jeśli pozwolisz, aby twój strach przed tym, co inni sądzą o twoich umiejętnościach rodzicielskich przeszkadza, wysyłasz wiadomość do swojego dziecka, że ​​istnieją specjalne zasady, które mają zastosowanie, gdy jesteś publicznie i jedną z tych zasad jest to, że on jest jeden za ciebie, nie ty.

Podobnie jak w większości przypadków rodzicielskich, nie ma jednej uniwersalnej metody dyscypliny malucha. Im więcej masz narzędzi dyscypliny, tym lepiej. Rodzice mogą stwierdzić, że im bardziej polegają na jednej metodzie, tym mniej skuteczna staje się ta metoda. Kiedy używasz limitu czasu, zwracaj szczególną uwagę na reakcję Twojego dziecka. Bądź tak konsekwentny, jak to możliwe, ale bądź elastyczny, jeśli stwierdzisz, że to, co robisz, już nie działa. Zamiast tego możesz wypróbować jedną z tych innych technik dyscypliny malucha.