Testy przesiewowe zdrowia dla mężczyzn

Testy przesiewowe na zdrowie mają na celu pomóc mężczyznom w wykrywaniu chorób na wczesnym etapie, kiedy można podjąć działania w celu zapobiegania lub minimalizowania chorób.

Te testy przesiewowe zdrowia są specjalnie wybrane przez USPSTF (Special Prevention Services Task Force), ponieważ wczesne wykrycie może prowadzić do zapobiegania i leczenia, które ratuje życie. Jeśli uratowanie własnego życia nie jest wystarczającym powodem, aby uzyskać zaplanowane testy przesiewowe, a następnie pomyśleć o rodzinie lub pieniądze, które można zapisać system opieki zdrowotnej, łapiąc coś przed kosztem, potrzebne są zaawansowane procedury.

Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu lekarza, wyszukaj UCompare Healthcare, aby znaleźć kogoś w swojej okolicy (wybierz specjalność "medycyna zapobiegawcza", "ogólna praktyka" lub "praktyka rodzinna").

O badaniach przesiewowych zdrowia dla mężczyzn

Ta lista testów została opracowana przez USPSTF. Wykorzystali oni wszystkie dostępne informacje naukowe, aby znaleźć testy, które działają najlepiej, zapewniają najwięcej korzyści związanych z zapobieganiem / leczeniem i są najłatwiejsze do wykonania.Połącz testy badań zdrowotnych z tymi wytycznymi dotyczącymi zapobiegania chorobom i zdrowego stylu życia, aby uzyskać najlepszy wynik.

Porozmawiaj z lekarzem o tym, które testy przesiewowe mają zastosowanie do ciebie, kiedy i jak często powinieneś być badany. Postaraj się osiągnąć sukces. Daj sobie nagrodę za każdy test, który wykonujesz, i upewnij się, że przechowujesz dobre wyniki testów, daty i kiedy potrzebujesz kolejnego testu. (Użyj tej przykładowej listy kontrolnej do testów przesiewowych zdrowia).

Otyłość

Powinieneś obliczyć swój wskaźnik masy ciała (BMI).

Po prostu weź swoją wagę (w funtach) podzieloną przez swój wzrost do kwadratu (w calach). Weź ten numer i połącz go z numerem 703. (Łatwiejszym sposobem na znalezienie wskaźnika BMI jest użycie kalkulatora BMI online).

Jeśli Twoje BMI jest większe niż 25, prawdopodobnie masz nadwagę (chyba, że ​​podnosisz dużo ciężarów lub ćwiczysz).

Jeśli Twoje BMI wynosi powyżej 30, jesteś uważany za otyłego. Nadwaga lub otyłość zwiększają ryzyko wielu chorób, w tym chorób serca i cukrzycy. Musisz skupić się na utracie wagi. Zacznij od tych zaleceń, aby bezboleśnie schudnąć.

Wysoki cholesterol

Według USPSTF: "Optymalny przedział czasowy dla badań przesiewowych jest niepewny: na podstawie innych wytycznych i opinii ekspertów rozsądne opcje obejmują co 5 lat, krótsze odstępy czasu dla osób, które mają poziomy lipidów zbliżone do tych, które uzasadniają terapię, oraz dłuższe odstępy czasu dla tych osób. nie na zwiększone ryzyko, którzy mieli wielokrotnie normalny poziom lipidów."

Jeśli masz mniej niż 35 lat i palisz lub masz cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi lub choroby serca w swojej rodzinie, porozmawiaj z lekarzem o dokładniejszym monitorowaniu stężenia cholesterolu. Testy cholesterolowe wykorzystują prosty ukłucie szpilki. Wiele miejsc pracy, siłownie, sklepy spożywcze, a nawet centra handlowe oferują okresowe badania przesiewowe cholesterolu. Skorzystaj z tych dni lub po prostu poproś swojego lekarza o wykonanie testu.

Wysokie ciśnienie krwi

Optymalny przedział dla badania przesiewowego nadciśnienia tętniczego nie jest znany. Zalecenia amerykańskich służb specjalnych z 2007 roku (USPSTF) zalecają skrining co dwa lata dla osób ze skurczowym ciśnieniem krwi (najwyższy numer) poniżej 120 mHg i rozkurczowym ciśnieniem krwi (najniższy numer) poniżej 80 mmHg, a co roku dla osób ze skurczowym ciśnieniem krwi z 120 do 139 mmHg lub rozkurczowe ciśnienie krwi od 80 do 89 mmHg.

Jeśli ciśnienie zostanie sprawdzone poza biurem lekarza (powiedzmy, za pomocą maszyny w aptece), a ciśnienie krwi wynosi 140/90 lub więcej, umów się na wizytę u lekarza i rozpocznij pracę nad zmianami stylu życia, aby zmniejszyć ciśnienie krwi.

Rak jelita grubego

Jeśli w Twojej rodzinie nie ma raka okrężnicy w wywiadzie, możesz poczekać, aż 50 rozpocznie badanie przesiewowe raka okrężnicy. Jeśli masz w rodzinie raka okrężnicy w wywiadzie, porozmawiaj ze swoim lekarzem o planowaniu badań przesiewowych raka okrężnicy. Badanie przesiewowe raka okrężnicy może obejmować kolonoskopię. To nie jest zabawny test, ale jest o wiele lepszy niż poddanie się chemioterapii i innym metodom zaawansowanego raka jelita grubego, jeśli nie wcześnie go złapiesz.

Cukrzyca

Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu lub wysokie ciśnienie krwi, powinieneś być regularnie testowany na cukrzycę. Ten test jest prostym testem krwi.

Rak skóry

W przypadku raka skóry można wiele zrobić, zwracając uwagę na mole na ciele. Przyjrzyj się każdemu z nich i miej oko na wszelkie dziwne zmiany (więcej informacji znajdziesz w tym raporcie dotyczącym raka skóry). Rób zdjęcia, jeśli chcesz, możesz więc pokazać lekarzowi, jeśli coś się zmieni. Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy raka skóry, umów się na wizytę.

Jeśli masz nadmierne nasłonecznienie, możesz porozmawiać z dermatologiem, aby ustalić linię podstawową, ale aktualne zalecenia nie odnoszą korzyści z corocznych badań przesiewowych całego ciała dla osób z normalnym ryzykiem.

Rak prostaty

Okazuje się, że badania przesiewowe w kierunku raka prostaty są kontrowersyjne. Niektórzy eksperci uważają, że wszyscy mężczyźni powinni być poddawani badaniom przesiewowym, inni uważają, że tylko mężczyźni wysokiego ryzyka powinni być poddawani badaniom przesiewowym, podczas gdy jeszcze inni uważają, że badania przesiewowe w kierunku raka prostaty nie są wcale pomocne. Co powinieneś zrobić? Powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem i przywołać historię rodzinną raka prostaty.

Depresja

Depresja jest często pomijana, gdy rozmawia się o testach zdrowotnych dla kobiet. Depresja jest poważnym schorzeniem, które można często leczyć za pomocą kombinacji terapii i leków.

Największą oznaką depresji jest uczucie obniżenia i / lub małe zainteresowanie lub przyjemność robienia rzeczy przez 2 tygodnie dłużej.

Jeśli ten opis pasuje do ciebie, porozmawiaj ze swoim lekarzem o bardziej zaawansowanym teście przesiewowym na depresję.

Choroby przenoszone drogą płciową

Do tych zakażeń należą rzeżączka, kiła, Chlamydia i inne (patrz HIV poniżej). Jeśli jesteś aktywny seksualnie, rozważ rutynowe badania przesiewowe w celu wykonania tych badań, szczególnie jeśli masz nieosłonięte kontakty seksualne.

Badania te zazwyczaj obejmowały proste badania krwi i można je przeprowadzić w sposób poufny. Pamiętaj, zawsze używaj bezpieczniejszych praktyk seksualnych.

HIV

HIV jest nadal obecną i niebezpieczną epidemią. Na szczęście nowe leki znacznie poprawiły jakość i ilość życia osób z HIV.

Powinieneś mieć test na HIV z innymi rutynowymi testami przesiewowymi. Testy na obecność wirusa HIV powinny być powtarzane co roku, jeśli wystąpiły jakiekolwiek doświadczenia zwiększające ryzyko, takie jak:

• seks bez zabezpieczenia z wieloma partnerami
• stosowanie narkotyków w zastrzykach (w przeszłości lub obecnie)
• wymiana seksu za pieniądze (ty lub twój partner)
• seks z partnerem zakażonym wirusem HIV, osobą biseksualną lub stosującym leki iniekcyjne
• aktualne leczenie choroby przenoszonej drogą płciową
• transfuzja krwi w latach 1978-1985

Badania przesiewowe na obecność wirusa HIV można przeprowadzić za pomocą prostego testu krwi. Wyniki są poufne i istnieje wiele zasobów dla osób żyjących z HIV, w tym nowe leki i terapie.

Tętniak aorty brzusznej

Mężczyźni w wieku od 65 do 75 lat, którzy w swoim życiu wypalili 100 papierosów (powiedzmy sobie szczerze), muszą być poddani badaniu przesiewowemu w kierunku tętniaka aorty brzusznej (w zasadzie naczyniu krwionośnemu w jelitach, które jest obrzęknięte).

Skorzystaj z tej tabeli, aby dowiedzieć się, jak śledzić testy przesiewowe zdrowia, zapisać wyniki i wiedzieć, kiedy należy zaplanować kolejną rundę testów.

Lista kontrolna przeglądu zdrowia dla mężczyzn

Test	Ostatni test (m / rok)	Wyniki	Następny test (mo / rok)	Pytania do lekarza
Waga (BMI)
Cholesterol ogółem:
HDL (dobry):
LDL (zły):
Ciśnienie krwi
Rak jelita grubego
Cukrzyca
Rak skóry
Rak prostaty
Choroby przenoszone drogą płciową
Infekcja HIV
Tętniak aorty brzusznej (badanie jednorazowe)

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Mężczyźni: zachowaj zdrowie w każdym wieku - Twoja lista kontrolna dotycząca zdrowia. Publikacja AHRQ nr 07-IP006-A, luty 2007. Agencja ds. Badań i jakości opieki zdrowotnej, Rockville, MD.