Czy wszystkie suplementy z efedryną są zakazane?
Spisu treści:
Przedtreningówka własnej roboty - taniej i lepiej niż gotowiec (Listopad 2024)
Efedryna jest lekiem pochodzącym z rośliny Efedra equisetina. Jest stosowany od setek lat jako środek pobudzający i zmniejszający przekrwienie.
Efedryna od dawna znajduje się w wielu dietetycznych tabletkach i suplementach sportowych i jest przyjmowana zarówno przez sportowców, jak i osoby nie będące sportowcami, ze względu na korzyści, takie jak:
- Zwiększona masa ciała i utrata tkanki tłuszczowej
- Poprawiona atletyczna wydajność i wytrzymałość
- Lepsza koncentracja
Jednak w 2004 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zakazała sprzedaży suplementów zawierających efedrynę po zgłoszeniu wielu zgonów po ich zastosowaniu.
FDA zezwala na sprzedaż wyciągów efedrynowych, o ile nie zawierają one efedryny. Produkty te są powszechnie spotykane w wielu popularnych suplementach sportowych i tłumiących apetyt. Herbatki ziołowe marki Ephedra są również dozwolone na mocy obowiązującego prawa.
Skuteczność efedryny
Pomimo powszechnej popularności efedryny w suplementach diety i sportach, badania opublikowane przez FDA już dawno wykazały, że korzyści płynące z ich stosowania są wątpliwe. Wśród ustaleń:
- Podczas gdy efedryna może zwiększać prawdopodobieństwo krótkotrwałej utraty wagi, nie ma dowodów na to, że przyniesie ona jakiekolwiek korzyści w perspektywie długoterminowej.
- Nie ma również dowodów na to, że efedryna poprawia wydajność sportową poprzez zwiększenie siły, wytrzymałości, czasu reakcji, zdolności beztlenowej lub czasu regeneracji po długotrwałym wysiłku fizycznym.
Co więcej, w swoich badaniach FDA odkryła, że produkty zawierające kofeinę i efedrę / efedrynę tylko zwiększają szybkość i nasilenie skutków ubocznych.
Niebezpieczeństwa związane z efedryną
Ephidrene znajduje się na liście zakazanych substancji wydanych przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski i praktycznie wszystkie inne duże zawodowe lub amatorskie stowarzyszenia lekkoatletyczne.
Zagrożenia związane z efedryną zostały po raz pierwszy odnotowane w 2000 r., Kiedy badanie opublikowane w New England Journal of Medicine doniosło, że wiele osób zmarło z powodu zatrzymania krążenia po przyjęciu produktu zawierającego efedrynę. Co więcej, zgony nie zawsze wiązały się z wysokim spożyciem lub nadmiernym spożyciem.
Do 2003 r. Zgłoszono ponad 40 takich zgonów, w tym Steve Bechlera, dzbana z Baltimore Orioles. Do jednych z bardziej niebezpiecznych skutków ubocznych związanych z efedryną / efedryną należy:
- Nieregularne lub szybkie tętno
- Podwyższone ciśnienie krwi
- Atak serca
- Uderzenie
- Konfiskata
- Psychoza
Zastosowania prawne i niezablokowane
Podczas gdy efedryna jest zabroniona w suplementach diety i sportach, wciąż jest powszechnie stosowana w leczeniu zaburzeń alergicznych, takich jak astma oskrzelowa. Jest również stosowany w niektórych procedurach medycznych obejmujących znieczulenie, aby zapobiec niebezpiecznym spadkom ciśnienia krwi.
Jednak stosowanie tych produktów jest ściśle regulowane przepisami dotyczącymi kontroli narkotyków w różnych stanach. Wiele stanów będzie wymagało od kupców uzyskania dowodu tożsamości i prowadzenia ewidencji całej sprzedaży.
Jeśli chodzi o legalne wykorzystanie efedryny, istnieje obecnie wiele suplementów sportowych, które są sprzedawane jako zawierające "bezpieczne ekstrakty efedryny". Jednak w bardzo wielu przypadkach są one wytwarzane z innych substancji na bazie roślin, takich jak Caralluma fimbriata i nie zawierają w ogóle efedryny. Przeczytaj etykiety dokładnie przy zakupie tych produktów.
Jedynym produktem zawierającym efedrynę, który można legalnie sprzedawać bez recepty, jest chiński lek ziołowy znany jako Ma huang. Jest to surowa, naturalna herbata z MI. equisetina lub E. sinica. Ta luka prawna pozwala sprzedawać herbatę bez ograniczeń, o ile nie jest sprzedawana jako środek tłumiący łaknienie lub dodawany do jakiegokolwiek innego suplementu.
Czy wszystkie przetworzone produkty spożywcze są niezdrowe?
Przetworzona żywność została po prostu zmieniona w jakiś sposób. Dowiedz się, jak odróżnić potencjalnie korzystną przetworzoną żywność od niezdrowej.
Czy wszystkie ziarna mają gluten? Tak, ale nie "ten"
Wszystkie ziarna zawierają "gluten", ale nie są takie, które powodują reakcję osób z celiakią i wrażliwością na gluten. Dowiedz się tylko trzy ziarna, których należy unikać.
Czy wszystkie suplementy błonnika obniżają poziom cholesterolu?
Suplementy błonnika są szeroko stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu, ale wszystkie suplementy z błonnikiem mogą nie działać tak samo. Sprawdź, jakich rodzajów włókien szukać.