Jak znaleźć i dołączyć do klubu spacerowego

Dołączenie do klubu spacerowego to świetny sposób na podziwianie spacerów i poznawanie innych spacerowiczów. Wiele osób woli chodzić z grupą dla bezpieczeństwa i aktywności społecznej. Dowiedz się o różnych rodzajach klubów spacerowych i jak do nich dołączyć.

Korzyści z dołączenia do klubu spacerowego

Dołączenie do klubu spacerowego może służyć kilku celom:

• Bezpieczeństwo w liczbach
• Dobry wybór grupowych tras spacerowych
• Spotkanie z innymi spacerowiczami i partnerami
• Dzielenie się wskazówkami dotyczącymi techniki chodzenia, butów i sprzętu
• Udział w zorganizowanych zajęciach pieszych, wycieczkach i imprezach towarzyskich

Zwiedzanie klubów

Nie wszystkie kluby spacerowe są takie same. Oto kilka różnych typów i miejsc ich odnalezienia:

• Meetup Walking Groups: Strona Meetup.com jest popularnym sposobem na znalezienie grupy chodzącej, aby dołączyć i grupować spacery, w których uczestniczyć. Możesz łatwo wyszukać w pobliżu grupę spacerową. Zazwyczaj będziesz musiał poprosić o dołączenie do grupy i może być opłata członkowska. Wiele klubów spacerowych ma powiązaną grupę Meetup i publikuje swoje grupowe spacery przez Meetup. Zaletą jest to, że możesz RSVP na spacer, łatwo dodać go do swojego kalendarza online i uzyskać wskazówki dotyczące spotkania na telefonie komórkowym. Często masz wybór grup skupionych na określonej grupie wiekowej, łatwych spacerach lub wycieczkach.

• Kluby AVA / IVV: Są to niekonkurencyjne kluby spacerowe volkssport, które obsługują i uczestniczą w 5-kilometrowych i 10-kilometrowych imprezach spacerowych. IVV to największa organizacja klubów spacerowych na świecie, z tysiącami klubów członkowskich, w tym ponad 500 w USA i Kanadzie. Te kluby różnią się od klubów "mama-pop" do klubów z setkami członków. Skorzystaj z listy klubów AVA, a znajdziesz więcej niż jedną na 50 mil od Ciebie, zadzwoń do każdego z nich, aby zobaczyć, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Możesz także stworzyć własny klub.

• Kluby Racewalk: Jeśli potrzebujesz prędkości, kluby wyścigowe pomogą ci w nauce legalnej techniki wyścigów i znalezieniu konkurencji. Doświadczysz dreszczyku przejeżdżających biegaczy podczas 10-kilometrowych przejazdów. Wyszukiwanie w klubie na stronie Racewalk.com może pomóc Ci znaleźć kluby, które nie mają stron internetowych lub pojedynczych zawodników wyścigowych w całym kraju.
• Kluby spacerowe typu Mall:Te kluby są organizowane indywidualnie, więc zadzwoń lub odwiedź lokalne centrum handlowe, aby sprawdzić, czy mają zorganizowany program do chodzenia. Te kluby zazwyczaj koncentrują się na chodzeniu w domu do ćwiczeń.

• Prowadzenie klubów: Wiele klubów do biegania przyjmuje chodzących jako członków, a niektóre mają duży kontyngent spacerowiczów i wiele imprez organizowanych dla biegaczy lub spacerowiczów. The Road Runners Club of America ma setki klubów w całym USA.
• Centrum Medyczne i Kluby HMO: Centra medyczne i organizacje zajmujące się utrzymaniem zdrowia są dobrym miejscem do kontaktu, aby znaleźć lokalne kluby spacerowe, jako wiele sponsorujących grup spacerowych. Twój przewoźnik ubezpieczenia zdrowotnego może polecić grupy spacerowe.
• Prowadzenie klubów Store: Sprawdź lokalne sklepy obuwnicze do broszur i publikacji, które zawierają listę klubów spacerowych i biegowych. Niektóre sklepy mają własny klub do biegania i chodzenia, który regularnie spotyka się, by biegać i chodzić razem.

• Kluby zdrowia: Siłownia lub centrum fitness mogą sponsorować grupy spacerujące i biegające, i pamiętaj, aby sprawdzić ich tablicę ogłoszeń i stronę internetową do broszur lub ogłoszeń.

Więcej miejsc do obejrzenia to spytanie innych spacerowiczów podczas lokalnej imprezy charytatywnej, czy znają jakieś grupy spacerowe czy kluby. Powinieneś także sprawdzić media społecznościowe, takie jak Facebook dla grup spacerujących w Twojej okolicy.

Kluby wirtualnego spaceru

Jeśli nie możesz znaleźć żadnych grup w swojej okolicy, ale nadal chcesz otrzymać wsparcie klubu, zastanów się nad tymi opcjami.

• Wirtualne kluby fitness i przyjaciele w aplikacji: Dzięki Fitbit i innym trackerom i aplikacjom często możesz dodawać znajomych, którzy korzystają z tego samego urządzenia lub aplikacji. Wtedy możesz rzucić sobie wyzwanie, wysyłać wiadomości i okrzyki, a także nawzajem działać, nawet jeśli nie możesz iść razem.
• Yahoogroups: Poszukaj grup e-mailowych poświęconych chodzeniu, takich jak grupa dyskusyjna Walklist, która jest w większości walkowiczami volkssportowymi i grupą e-mailową Racewalk, która obejmuje światowej klasy wyścigi konne oraz zainteresowanych początkujących. Odwiedź interfejs sieciowy, aby dołączyć, przeczytać lub przeszukać archiwa.
• Media społecznościowe: Możesz pozostać w kontakcie z tym, czym interesują się spacerowicze na stronach Facebooka, takich jak About Walking.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?