Dlaczego zawstydzenie dzieci nie jest skuteczną dyscypliną

Prawdopodobnie widziałeś niezliczone przykłady rodziców, którzy zawstydzają dzieci w Internecie i w miejscach publicznych. Od dramatycznie eskalujących konsekwencji - i przekazywania szczegółów każdemu, kto będzie słuchał - "wzywania" niepokojących zachowań na Facebooku i Instagramie, publicznie zawstydzające dzieci mogą wydawać się na początku skuteczne. To na pewno przyciąga ich uwagę, prawda? Problem polega jednak na tym, że na dłuższą metę nigdy nie działa jako narzędzie kształtowania zachowania twoich dzieci. Ponadto może mieć poważny i długotrwały wpływ na twoją relację rodzic-dziecko, nie mówiąc już o poczuciu własnej wartości. Oto, co powinieneś wiedzieć o shamingu swoich dzieci w Internecie i w miejscach publicznych, w tym przykłady zawstydzania słów, których powinni unikać samotni rodzice.

Co to jest shaming?

Zastanawiasz się dokładnie, co stanowi zawstydzenie dziecka? Oto kilka przykładów:

• Opowiadanie zawstydzających lub odkrywczych historii w próbie manipulowania postawą lub zachowaniem dziecka
• Wykonywanie prywatnej rozmowy na temat zachowań i konsekwencji oraz upublicznianie jej poprzez dzielenie się nią z przyjaciółmi, rodziną lub światem (za pośrednictwem mediów społecznościowych)
• Celowe sprawianie, by dziecko źle się czuła na sobie, jako na osobie, zamiast skupiać się na rzeczywistym zachowaniu, które próbujesz zmienić

Niestety, te techniki mogą wydawać się działać na początku, ale zawstydzanie dziecka szybko straci na sile. I chociaż rodzice prawdopodobnie używali wstydu od samego początku, zasięg mediów społecznościowych sprawia, że ​​jest on bardziej niebezpieczny niż kiedykolwiek. Nie tylko tracisz znaczną relacyjną sprawiedliwość, ale również zawstydzanie dzieci w miejscach publicznych lub w Internecie budzi również zaufanie i poczucie własnej wartości. Jednocześnie powoduje, że motywacja Twojego dziecka jest motywowana do angażowania się w zachowania, które chcesz zachęcić.

Wina kontra wstyd

To, co myli rodziców, to myśli i uczucia robić wpływać na zachowanie. Na przykład, jeśli krzyknąłeś na swoje dzieci, a następnie poczułeś poczucie winy lub żalu, te uczucia mogą wystarczyć, aby zmienić twoje zachowanie. Ale jest różnica między poczuciem winy i wstydem. Jako Brené Brown, profesor badań na University of Houston i autor bestsellerowej książki New York Timesa Bardzo śmiało, mówi: poczucie winy "Zrobiłem coś złego" podczas gdy wstyd mówi: " Jestem zły." Niezależnie od tego, z jakimi problemami masz do czynienia teraz, nie jest to wiadomość, którą chcesz wysłać swoim dzieciom.

Dlaczego zawstydzenie dzieci nie działa

Zadręczanie dzieci jest również niebezpieczne, ponieważ wstyd wydaje się być uczuciem, które kręci się wokół, i często trwa dłużej, niż zdajesz sobie sprawę lub zamierza. Tak więc, chociaż może wydawać się, że rodzice, którzy zawstydzają swoje dzieci w mediach społecznościowych, uzyskują wyniki, zauważ, że to podejście do rodzicielstwa faktycznie niszczy dwie rzeczy, nad którymi ciężko pracujesz, aby je stworzyć:

• Twoje samooceny twojego dziecka
• Twój długoterminowy związek

Dla niektórych może również istnieć związek między zasięgiem publicznego wstydu a długofalowym wpływem.Na przykład, publiczne zawstydzanie dziecka na Facebooku, gdzie istnieje przekonanie, że bardzo duża liczba osób je ogląda, może być bardziej szkodliwe dla twojego związku i poczucia własnego dziecka niż staroświeckie "Nie uwierzycie zrobił teraz! " rodzaj wstydu, który miał miejsce wokół stołu przed ciocią Sally.

A co jeśli już publicznie zawstydziłeś swoje dzieci?

Bądźmy prawdziwi. Być może czytasz to i myślisz: "Och, nie, już to zrobiłem." Teraz masz okazję przeprosić. Twoje dzieci muszą widzieć, że jesteś człowiekiem i chcesz mieć własne błędy. Więc nawet jeśli doświadczasz pewnego rodzaju wyrzutów sumienia, który sprawia, że ​​niezwykle trudno jest zainicjować tę rozmowę, zrób to. Jeśli publicznie zawstydziłeś swoje dziecko, musi usłyszeć, że naprawdę przepraszasz i wyraźnie oświadczasz, że to się nie powtórzy. Będzie to miało wpływ na twój związek, tak abyś mógł zacząć wykorzystywać twoje połączenie jako największą "broń" wpływającą na zachowanie twojego dziecka - bez wstydu.

Kręcenie słów samotni rodzice powinni unikać

Niektórzy samotni rodzice mogą być bardziej narażeni na uciekanie się do zawstydzania swoich dzieci z powodu napięcia, które często towarzyszy komunikowaniu się z waszym byłym dzieckiem. Oto lista zawstydzających słów i fraz, których chcesz uniknąć:

1. "Jesteś taką złą dziewczyną." Oskarżenie to nie pomaga dziecku zrozumieć, co zrobiła źle lub co powinna zmienić. I na pewno nie jest to zdanie, które chcesz pukać w jej myśli przez wiele lat!
2. "Jesteś jak twoja matka (lub ojciec)." Może to być tak samo zawstydzające, jak przykład "jesteś złą dziewczynką", zwłaszcza jeśli twoje dziecko wie, że masz dużo wrogości i konfliktów ze swoim byłym.
3. "Nie wiem, dlaczego nawet z tobą zawracam głowę." Wyobraź sobie, co czujesz przez chwilę. W większości przypadków ten zostaje zużyty z czystej frustracji. Aby uniknąć dotarcia do tego punktu, należy celowo zadbać o siebie i wyrzeźbić trochę czasu, kiedy go potrzebujesz.
4. "Powinienem wysłać cię do taty (lub mamy)?" Jest to podobne do powyższego wyrażenia, które nie tylko wywołuje irytację, ale także zmniejsza twoją władzę rodzicielską. Mówisz w zasadzie, że nie masz opcji. A jeśli tak czujesz, zatrzymaj się i weź głęboki oddech. Następnie otacz się swoim systemem wsparcia i opracuj kolejne kroki. Jeśli twój były zaangażowany, pamiętaj o włączeniu go również do rozmowy, zwłaszcza jeśli uważasz, że zachowanie dziecka może narazić go na ryzyko.
5. "Jestem tak zmęczony, że mogę z tobą rozmawiać." Zatrzymaj to zdanie na "Jestem taki zmęczony". Kropka. A potem zrób sobie przerwę i odpocznij. Świeża perspektywa pomoże ci rozwiązać wszelkie problemy, których doświadczasz z dzieckiem, nie niszcząc jego poczucia własnej wartości ani związku.

Jak wpływać na zachowanie dzieci bez wstydu

Najlepszym narzędziem, które masz do dyspozycji, aby wpłynąć na zachowanie twoich dzieci, jest twój związek. Idealnie, chcesz stworzyć więź, która wzmacnia pozytywne nastawienie dzieci do tego, kim są, a jednocześnie daje im możliwość uczenia się na własnych błędach. Więc kiedy twoje dzieci zdecydują się nie być posłuszne, poproś o rozmowę na temat ich wyborów i tego, co mogą zrobić inaczej w następnym razem. Oto kilka przykładów pozytywnych słów i zwrotów, z których możesz skorzystać:

• "Chciałbym, żebyś mi powiedział, co się stało." Poświęć kilka minut, aby usłyszeć swoje dziecko, zanim odpowiesz.
• "Co ci się wydawało?" Pomóż dziecku zidentyfikować uczucia związane z wydarzeniami, które miały miejsce. Mogą to być gniew, strach, samotność, niespodzianka i inne.
• "Co mogłeś zrobić inaczej?" Ten jest duży! Idealnie, jeśli chcesz, aby Twoje dziecko określiło dla siebie alternatywy, które mogłyby być bardziej skuteczne. W tej chwili ważne jest, aby potwierdzić pomysły, które mogłyby być skuteczne. Chodzi o to, aby wzmocnić swoje dziecko strategią "następnym razem", zamiast zawstydzać swoje dziecko, nie wybierając tych opcji za pierwszym razem.
• "Co zrobisz następnym razem?" Utrwal siłę swoich słów dziecka, pomagając mu lub jej imieniu stworzyć najlepszą strategię.
• "Jak mogę pomóc?" Ten jest często pomijany, ale jest tak potężny! Nawet jeśli nie ma nic praktycznego, co możesz zrobić, pomoże to dziecku usłyszeć, jak składasz prawdziwą ofertę pomocy.