7 najlepszych domowych siłowni do kupienia w 2018 roku

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Nie wydaje się, że trafił na salę gimnastyczną? Nie jesteś sam. W rzeczywistości 67 procent osób z członkostwem w siłowni nigdy z nich nie korzysta. Jedną z największych przeszkód jest po prostu dotarcie do klubu zdrowia. Rozwiązanie: Zabierz treningi za pomocą domowej jednostki gimnastycznej, która pozwala wzmocnić i ułożyć od stóp do głów w zaciszu własnego domu.

Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania siłowni domowej. Niektóre są przeznaczone dla poważnych ciężarowców i mogą zastraszyć początkujących ćwiczących, podczas gdy inne są lepsze dla początkujących. Będziesz także chciał wziąć pod uwagę ile masz miejsca na jednostkę. Domowe siłownie mogą mieć ogromny ślad - ale na szczęście istnieją mniejsze (a nawet przenośne) opcje. Oto najlepsze domowe siłownie, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness.

Nasze najlepsze typy

1

Najlepszy zestaw: siłownia Bowflex Blaze

Kup na Amazon

W przeciwieństwie do pary hantli, po zakończeniu korzystania z niego nie można podwiesić ciężkiej domowej siłowni pod łóżko. Jednak niektóre, takie jak Bowflex Blaze, składają się, pomagając zaoszczędzić miejsce (po złożeniu, Bowflex Blaze ma długość 52 cali i 38 cali).

Pomimo niewielkich rozmiarów, nadal możesz wykonywać 60 ćwiczeń na tej siłowni. Funkcje obejmują latarnię (aby pomóc budować mięśnie pleców i ramion) oraz dolną stację do kółek / przysiadów (aby celować w mięśnie nóg). Jest również wyposażony w technologię Bowflex Power Rod, która oferuje 210 funtów oporu. Podczas gdy niektóre domowe siłownie mogą zajmować wiele godzin, recenzenci tej jednostki mówią, że konfiguracja jest stosunkowo prosta (zajęło to około 1,5 godziny).

2

Najlepsze do kulturystyki: Marcy Diamond Elite Smith System z liniowymi łożyskami

Kup na Amazon

Jeśli chcesz zwiększyć masę ciała, będziesz potrzebować domowej siłowni, która pozwoli Ci skutecznie dotrzeć do większości Twoich mięśni. Maszyna treningowa Mary Diamond Smith Cage, która łączy maszynę Smitha z wolnostojącą zębatką i systemem krążków linowych, ma wszystko, czego potrzebujesz, aby zwiększyć moc całego ciała, w tym wielofunkcyjną ławkę, programistę nogi i piersi stanowisko muchowe (do pracy mięśni klatki piersiowej). W sumie możesz wykonać ponad 100 ćwiczeń.

Według opinii, system Marcy Diamond jest wart inwestycji z jednym użytkownikiem, który twierdzi, że domowa siłownia jak dotąd pomogła im stracić prawie 100 funtów. Zwróćcie uwagę, że płytki obciążeniowe są nie dołączone do tej domowej siłowni.

3

Najlepsza High-End: Body-Solid EXM3000LPS Light Commercial Gym

Kup na Amazon

Jeśli chcesz zaimponować nowemu sprzętowi do ćwiczeń, domowa siłownia to inteligentny zakup, biorąc pod uwagę, jak wiele z tego skorzystasz. Jednym z najdroższych modeli do wypróbowania jest Body-Solid Light Commercial Gym. Nie jedna, nie dwie, ale trzy osoby mogą jednocześnie korzystać z wyposażenia. Urządzenie ma dwa 210-lb. stosy wagi, wyciskanie na ławce, prasowanie na nachyleniu, stanowisko o niskim rzędzie i inne. Co więcej, pluszowe elementy, takie jak poduszki DuraFirm o dużej gęstości, które są wyprofilowane do podparcia lędźwi, sprawiają, że ta domowa siłownia jest wyjątkowo wygodna w użyciu.

Ludzie, którzy posiadają siłownię Body-Solid twierdzą, że jest wart swojej ceny. Zachwycają się jakością, mówiąc, że domowa siłownia działa tak samo dobrze, jak maszyny do ćwiczeń, z których korzystali w klubach fitness.

4

Najlepsza cena w średniej cenie: Domowa siłownia Powerline z prasą nożną

Kup na Amazon

Istnieje wiele domowych siłowni, które mieszczą się w "niezbyt wysokim, niezbyt niskim" przedziale cenowym, a jeśli oszczędzasz na domowej siłowni, ale nie chcesz wydawać fortuny, są to świetne produkty dla Was. Jednym z naszych ulubionych jest siłownia domowa Powerline z prasą nożną. Ma niskie, średnie i wysokie koła pasowe oraz 160-lb. waga stosu, który można zmodernizować do 210 funtów.

Siłownia Priceline Home jest odpowiednia dla użytkowników każdej wielkości dzięki regulowanym siedzeniom, które zapewniają idealną wysokość. Użytkownicy mówią, że chociaż montaż może być nieco trudny, jakość sprzętu jest doskonała w cenie.

5

Najlepszy budżet: Weider Ultimate Body Works

Kup na Amazon

Niedrogie opcje domowej siłowni mogą nie być tak krzykliwe, jak modele drastyczne, ale nadal pomogą ci poprawić swoją siłę i zbliżyć się do swoich celów zdrowotnych. Chociaż ten system nie wygląda zbyt dobrze, oferuje 50 ćwiczeń kształtujących sylwetkę, które są skierowane do każdej grupy mięśniowej wraz z książeczką ćwiczeń. Podczas gdy najczęściej wykorzystuje swoją masę ciała jako opór, może również przylepić się do 50 funtów wagi, aby uzyskać mocniejszy podnośnik.

Z ponad 1000 opinii klienci to uwielbiają za cenę i wszechstronność. Wspominają, że instalacja trwa około pół godziny i dobrze się utrzymuje po codziennym użytkowaniu.

6

Najlepszy przenośny: BodyBoss Home 2.0 Full Portable Gym

Kup na Amazon

Jeśli nie chcesz poświęcić całego kąta pokoju rodzinnego na domową salę gimnastyczną, przenośny projekt może być dla Ciebie najlepszy. BodyBoss pozwala ci naśladować ruchy, które robisz przy pomocy stojaka z hantlami lub przysiadu, ale zamiast tego używa zasłoniętych opaskami opasek, które łączą się ze składaną platformą. Dzięki przenośnej konstrukcji możesz przechowywać tę domową siłownię pod łóżkiem lub zabrać ją ze sobą podczas podróży.

Nawet recenzenci, którzy w przeszłości podnosili ciężary, twierdzą, że to urządzenie zapewnia dużą odporność na skuteczne treningi siłowe.Co najważniejsze, można wydłużyć lub skrócić paski, aby ćwiczenia były łatwiejsze lub trudniejsze, co oznacza, że ​​BodyBoss działa na wszystkich poziomach sprawności.

7

Najlepsze zawieszenie: Pakiet Treningowy Domu Treningowego TRX

Kup na Amazon

Aby uzyskać skuteczny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i kondycji, podwieszane siłownie są doskonałym narzędziem do zwiększania siły i elastyczności oraz poprawy napięcia mięśni. Zestaw Treningowy Domu Treningowego TRX jest odpowiedni dla wszystkich poziomów sportowców w domu, niezależnie od tego, czy trenujesz na maraton, czy dopiero zaczynasz swoją podróż fitness.

Przy minimalnym wymaganym ustawieniu, system TRX jest niezwykle łatwy w użyciu i zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby zaangażować całe ciało: Trenażer TRX Home Suspension, dwa rozwiązania kotwiczące i sześć bezpłatnych treningów dostarczanych bezpośrednio do Twojego telefonu. Użytkownicy zachwycają się możliwością wykonywania ponad 300 ćwiczeń z wykorzystaniem systemu TRX, niezależnie od wybranego środowiska.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?