Czy enzymy trawienne pomagają IBS?

Zapoznaj się z każdym forum dyskusyjnym online IBS, a na pewno szybko znajdziesz zalecenie dotyczące stosowania suplementów enzymów trawiennych. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy związanych z IBS, badania są dość ograniczone. W rzeczywistości przegląd literatury ukazał tylko dwa badania. Dowiedz się więcej o tym, co jest znane, a także o dowodach, abyś mógł ocenić siłę wszelkich roszczeń przed zakupem drogiego suplementu.

Enzymy trzustkowe

W pierwszym badaniu oceniano skuteczność przepisywania lipazy enzymatycznej trzustki pacjentom cierpiącym na objawy biegunki IBS (IBS-D) po posiłkach (poposiłkowe).Lipaza jest enzymem wspomagającym trawienie tłuszczu. W badaniu wykorzystano preparat pankrelipazy znany jako PEZ.

Projekt badania wymagał od uczestników identyfikowania własnych żywności wyzwalających i przyjmowania PEZ lub placebo przed zjedzeniem posiłków zawierających te wyzwalacze. Po krótkiej przerwie w leczeniu włączono podawanie PEZ vs. placebo. Pod koniec obu faz leczenia uczestnicy zostali poproszeni o podjęcie decyzji, który z dwóch rodzajów leczenia preferowali. 61 procent uczestników wybrało PEZ nad placebo.

Porównanie PEZ z placebo wykazało, że PEZ był znacznie skuteczniejszy w zmniejszaniu wzdęcia, borborygmi (dudnienie w żołądku), skurczach, bólu i pilności, a także w zmniejszaniu liczby wypróżnień i zwiększaniu jędrności stolca. Badanie ograniczono niewielką liczebnością próby i wysokim wskaźnikiem rezygnacji.

Preparat wieloskładnikowy

Drugie badanie dotyczyło preparatu wieloskładnikowego o nazwie Biointol. Suplement ten zawiera enzymy trawienne wraz z beta-glukanem i inozytolem. W tym małym badaniu 50 pacjentów z IBS otrzymało suplement. Ich objawy porównano z grupą kontrolną bez grupy kontrolnej 40 IBS. Wyniki wykazały, że suplement zmniejszył ból brzucha, wzdęcia i wzdęcia. Niestety, bez kontroli placebo, nie ma sposobu, aby stwierdzić, że sam suplement był czynnikiem wywołującym zmniejszenie objawów.

Słowo od DipHealth

Oczywiście, dobrze zaprojektowane badania są bardzo potrzebne, zanim można wyciągnąć jakiekolwiek wnioski na temat przydatności suplementów enzymów trawiennych w łagodzeniu objawów IBS. Z drugiej strony wydaje się, że enzymy trawienne nie niosą ze sobą żadnego istotnego ryzyka, gdy przyjmowane są w zalecanych dawkach, a zatem nie są narażone na wiele szkód, chociaż mogą być kosztowne.

Przed wypróbowaniem jakichkolwiek suplementów zawierających enzymy trawienne, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że enzymy nie będą oddziaływać negatywnie z żadnym innym lekiem, który przyjmujesz, ani z żadnymi innymi problemami zdrowotnymi, z którymi możesz mieć do czynienia.

Kiedy czytasz referencje online na temat konkretnych produktów z suplementami, pamiętaj, że opinie użytkowników mogą nie być całkowicie niezależne. Producenci mogą ubiegać się o referencje w zamian za bezpłatne lub zdyskontowane produkty, a nawet płacić stronami internetowymi i "wpływowymi" w celu promowania swoich produktów. Chroń swoje zdrowie i portfel, omawiając wszelkie suplementy z lekarzem przed zakupem.