Ryzyko zawału serca u młodych ludzi

Patrząc na statystyki, można założyć, że ryzyko ataku serca u młodszych osób jest stosunkowo niskie. W rzeczywistości z 735 000 ataków serca zgłaszanych każdego roku w Stanach Zjednoczonych tylko około czterech procent występuje u osób w wieku od 35 do 44 lat.

Chociaż może to sugerować, że nie masz się czym martwić, dopóki nie skończysz dobrze w latach 50. i 60., pomyśl jeszcze raz. Podczas gdy ogólne ryzyko może być niskie, wiele "cichych" czynników może znacznie podnieść szanse, nawet jeśli jesteś w idealnym zdrowiu.

Fakty na temat zawałów serca

Zawał serca, znany również jako zawał mięśnia sercowego, występuje, gdy dopływ krwi do części serca zostanie zablokowany. Bez szybkiego przywrócenia przepływu krwi ta część mięśnia sercowego umrze. Zawały serca są najczęściej wynikiem choroby wieńcowej (CAD), w której na ścianach tętnic gromadzi się stopniowo woskowa substancja zwana płytką nazębną.

Według raportu Centrum Kontroli i Prewencji Chorób, choroby serca są główną przyczyną zgonów mężczyzn w wieku od 45 do 54 lat, a także osób w wieku powyżej 65 lat. To samo dotyczy kobiet w wieku powyżej 65 lat. Co więcej, jedna na cztery osoby zgony w USA są bezpośrednim skutkiem chorób serca. Spośród tych przypadków CAD odnotowuje rocznie około 610 000 zgonów.

Czynniki ryzyka zawału serca obejmują:

• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki cholesterol
• Palenie
• Cukrzyca
• Zła dieta
• Nadwaga lub otyłość
• Nieaktywny tryb życia
• Nadmierne picie

Czynniki ryzyka u młodszych osób

Chociaż rozsądne wydaje się założenie, że ataki serca u młodszych osób są wynikiem niezdrowego stylu życia (palenie tytoniu, otyłość, brak ruchu), nie zawsze tak jest.

Często zdarza się, że atak serca trafi najzdrowsze osoby z niewielkim ostrzeżeniem. Widzieliśmy to nawet wśród elitarnych sportowców, takich jak guru fitness Jim Fixx, który zmarł na atak serca w wieku 43 lat podczas joggingu lub legenda ultra-maratonu Micah True, który zmarł w wieku 58 lat, podczas swobodnego biegania w kraju.

W obu przypadkach mężczyźni nie mieli żadnych typowych czynników ryzyka związanych z chorobami serca. Przeciwnie, mieli oni niezdiagnozowane nieprawidłowości serca, które postawiły ich na niezwykle wysokim ryzyku.

To nie jest tak rzadkie zjawisko, jak mogłoby się wydawać. Niektóre badania w rzeczywistości sugerują, że aż jeden na 500 gimnazjalistów ma wcześniej występującą chorobę serca, która może być banalna w młodości, ale przyczyniać się do ryzyka choroby serca w późniejszym życiu.Inni mogą mieć bardziej poważne choroby, które mogą prowadzić do zawału serca w wieku 20 lub 30 lat.

Wśród kilku najczęstszych przyczyn:

• Kardiomiopatia przerostowa jest chorobą dziedziczną charakteryzującą się powiększonymi komórkami mięśnia sercowego. To powiększenie powoduje ściśnięcie ścian komory, skutecznie blokując dopływ krwi. Jest to najczęstsza przyczyna ataku serca u młodych sportowców.
• Choroba Kawasaki, rzadkie zaburzenie dziecięce, powoduje ostre zapalenie naczyń krwionośnych. Kiedy wpływa na tętnice wieńcowe, może pozbawić serce krwi bogatej w tlen i doprowadzić do nienormalnie szybkiego rytmu serca (tachykardia), zapalenia serca i niewydolności serca.
• Bliznowacenie serca może się rozwinąć z powodu długotrwałych skutków nadmiernego wysiłku na wytrzymałość. Z czasem nadmierny stres może wpływać na aktywność serca i wywoływać zdarzenie kardiologiczne. Raporty z autopsji Micah True ujawniły, że jest to jego przyczyna śmierci.

Zapobieganie zawałom serca u młodych ludzi

Zapobieganie chorobom serca u młodych ludzi jest takie samo jak u osób starszych: lepsza dieta, regularne ćwiczenia, kontrola masy ciała, rutynowe kontrole i zaprzestanie palenia.

Poza tym wielu urzędników służby zdrowia apeluje obecnie o takie same standardy badań kardiologicznych dla sportowców szkół średnich, jak tego wymaga wiele kolegiów NCAA. Obejmuje to przegląd czynników ryzyka sercowego u sportowca, ciśnienia krwi, objawów związanych z sercem, wywiadu rodzinnego i innych egzaminów stacjonarnych.

Ocena ma na celu wskazanie osób potrzebujących skierowania do kardiologa w celu przeprowadzenia dalszych badań, w tym elektrokardiogramu (EKG) lub ultrasonografii serca.