Wskazówki dotyczące bezpiecznego pływania z małym dzieckiem

Słońce i ciepło są obietnicą niekończących się dni spędzonych na zabawie w basenie, nad jeziorem i w rozbryzgach wody. Dla małych dzieci, które nie są jeszcze w stanie pływać samodzielnie, ta ulubiona letnia i wakacyjna rozrywka może być niebezpieczna dla maluchów i powodować niepokój rodziców i innych opiekunów.

Ogólnie rzecz biorąc, liczba dzieci z przypadkowymi obrażeniami wzrasta w cieplejszych miesiącach, a szacunkowo 5000 dzieci jest hospitalizowanych z powodu niezamierzonych incydentów związanych z utonięciem każdego roku. Z tego powodu niesłychanie ważne jest, aby rodzice byli świadomi i ćwiczyli bezpieczeństwo basenu i wody - zminimalizują ryzyko wypadków i zmaksymalizują przyjemność rodziny.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego pływania

Kiedy w basenie rodzice, pozostali opiekunowie lub osoba dorosła odpowiedzialna za opiekę muszą zawsze być czujni - bez wyjątków. Skorzystaj z tych wskazówek, aby zapobiec utopieniom:

Pozostań w wodzie z maluchami. Jako opiekun nie powinieneś nigdy zostawiać małych dzieci lub innych małych dzieci w basenach lub innych zbiornikach wodnych, nawet jeśli jesteś w płytkim basenie dla dzieci. Tonięcie może nastąpić w mniej niż dwóch centymetrach wody.

Ograniczaj rozproszenia do minimum. Nie tylko tonięcie może mieć miejsce w płytkiej wodzie. Czy wiesz, że utonięcie może nastąpić w czasie poniżej dwóch minut? Nie da się tego obejść; Aktywne nadzorowanie małych dzieci znajdujących się w pobliżu lub w wodzie oznacza, że możesz działać szybko, jeśli coś pójdzie nie tak. Oznacza to, przede wszystkim, odłożenie telefonu komórkowego, gdy jesteś przy basenie lub jeziorze, więc nie masz ochoty czytać e-maili, przeglądać mediów społecznościowych ani wysyłać wiadomości tekstowych.

Ogrodzenia bezpieczeństwa są obowiązkowe dla basenów domowych. W przypadku dzieci poniżej czwartego roku życia większość utonięć występuje w basenach domowych. Jeśli Twoje dziecko mieszka w domu z basenem, upewnij się, że nie może uzyskać dostępu do basenu bez osoby dorosłej. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecają czworoboczny system izolacji, który oddziela basen od domu, a także od reszty podwórka.

Weź lekcje pływania. Nauka pływania może pomóc zmniejszyć ryzyko utonięcia, szczególnie dla młodszych dzieci. Lekcje pływania rozpoczynają się już od sześciu miesięcy i są często dostępne przez cały rok w YMCA i innych obiektach z krytym basenem. Podczas gdy większość klas pływania obejmuje rodzica i dziecko do około trzeciego roku życia, zajęcia te mogą pomóc ci podjąć ogromne kroki, aby twoje dziecko było wygodne i pewne siebie w wodzie i gotowe do pływania solo, gdy nadejdzie czas. Rozważ dokonanie inwestycji na lekcjach.

Zainwestuj w kamizelki ratunkowe dla dzieci. Wielu rodziców podnosi zestaw wodnych skrzydeł dla małych dzieci lub innych pływających zabawek, takich jak kluski czy tratwy. Nie zapobiegają one utonięciu. Dla większego bezpieczeństwa i jeśli masz malucha w otwartej wodzie, maluchy mogą korzystać z osobistych urządzeń pływających, takich jak kamizelki ratunkowe. Pamiętaj, że tylko dlatego, że Twoje dziecko nosi kamizelkę ratunkową, nie oznacza, że nie musisz zwracać uwagi na to, co się dzieje.

Nie ignoruj reguł puli. Nie ma znaczenia, czy znajdujesz się na publicznym basenie, czy na podwórku, ogólne zasady bezpieczeństwa basenu - takie jak brak biegu, brak dunkingu lub inne ćwiczenia zgrubne i brak nurkowania w płytkiej wodzie - to zasady z jakiegoś powodu. Podczas gdy maluch prawdopodobnie nie będzie uczestniczył w żadnych ćwiczeniach na budowie lub wykonywaniu nurkowań łabędzich, starsze dzieci mogą, co może wystraszyć małe dzieci lub narazić je na niebezpieczeństwo. Poinformuj ratownika, jeśli widzisz, jak starsze dzieci działają w sposób, który może być niebezpieczny dla siebie i innych dzieci w basenie.

Ucz się umiejętności ratowania życia. Rodzice i inni opiekunowie powinni mieć certyfikat CPR. Administrowanie RKO może uratować życie, jeśli nastąpi utonięcie. Sprawdź lokalny Czerwony Krzyż lub YMCA na kursach certyfikacyjnych i pobierz aplikację pierwszej pomocy Czerwonego Krzyża, aby regularnie odnawiać swoje umiejętności.

Czy rozpoznajesz objawy suchego utonięcia lub wtórnego utonięcia? Istnieje różnica między suchym utopieniem a wtórnym utonięciem, z których oba są niezwykle rzadkie.Suche utonięcie i wtórne utonięcie stanowią tylko od jednego do dwóch procent wszystkich przypadków utonięcia, ale jeśli twoje dzieci połknęły nadmierną ilość wody w basenie lub jeziorze lub miały incydent, w którym zmagały się w basenie, warto mieć oko na znaki jak kłopoty z oddychaniem, kaszel, ból w klatce piersiowej i skrajne wyczerpanie. W przypadku pojawienia się któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli Twoje dziecko ma prawie tonąca doświadczenie, nie czekaj, zabierz je na pogotowie.

Jakie są wodne choroby rekreacyjne?

Chlor zabija zarazki w basenie, prawda? Niekoniecznie. Według CDC, wodne choroby rekreacyjne rozwijają się od 20 lat. Choroby przenoszone drogą wodną rozprzestrzeniają się, gdy dziecko wchodzi w kontakt ze skażoną wodą w basenach, jeziorach, wannach z hydromasażem, parkach wodnych i plażach. Mogą powodować różne choroby, biegunkę i problemy żołądkowe - a wraz z maluchami te infekcje mogą być poważniejsze.

Aby utrzymać ryzyko zachorowania dziecka na niską chorobę wodną, rodzice i opiekunowie powinni przestrzegać poniższych wytycznych:

Zapobiegnij maluchowi przed pójściem do łazienki w basenie

Z małym dzieckiem, które może, ale nie musi być przeszkolonym nocnikiem (lub może być częściowo przeszkolonym nocnikiem lub niedawno przeszkolonym nocnikiem), właściwie dopasowana pieluszka to najlepsza obrona przed maluchem idącym do łazienki w basenie. Sprawdzaj regularnie pieluszkę i upewnij się, że jest czysta. Wymień go natychmiast i z dala od wody, jeśli Twoje dziecko poszło do łazienki.

W przypadku małych dzieci i małych dzieci, które są na tyle zmęczone, należy regularnie robić przerwy w łazience. Nawet jeśli dziecko jest solidnie przeszkolone, wypadki nie należą do rzadkości w przypadku dzieci, które nie chcą przestać bawić się w łazience. Ustaw zegar, jeśli myślisz, że zapomnisz i poprosisz dziecko co pół godziny, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Nie bierz malucha ani małego dziecka z biegunką do pływania. Nawet przy pieluszce nie jest to bezpieczne, ponieważ pieluszka może przeciekać.

Nie dopuścić, aby małe dzieci połykały wodę w basenie. Małe dzieci nie rozumieją, jak wstrzymać oddech pod wodą, a zatem są bardziej skłonne do połykania wody, co jest jednym z głównych sposobów rozprzestrzeniania się chorób wodnych. Ponadto Twój maluch może pomyśleć, że picie lub woda w jeziorze jest zabawna. Najlepiej powstrzymać malucha przed zrobieniem tego i pomóc im zrozumieć, że ta woda jest "nieprzyjemna", a nie taka sama, jak w jego filiżance sippy.

Kup paski testowe do basenów i użyj ich do sprawdzenia poziomu chloru i pH puli. Według CDC właściwy poziom wolnego chloru 1-3mg / L lub części na milion ppm i pH 7,2-7,8 maksymalizuje zabijanie zarazków. Paski testowe do basenów można kupić w Internecie lub w większości dużych sklepów z narzędziami, szczególnie w cieplejsze miesiące.

Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym, odwodnieniu i chorobom związanym z gorącem

Zabawa na słońcu może szybko i łatwo prowadzić do innych niewygodnych, a nawet niebezpiecznych warunków, takich jak oparzenia słoneczne, wyczerpanie cieplne, udar cieplny i odwodnienie. Z małymi dziećmi nie można liczyć na to, że maluch będzie w stanie opisać dyskomfort lub ból, więc rodzice muszą podjąć kroki, aby zapewnić małym dzieciom i małym dzieciom uniknięcie tych temperatur i warunków związanych z wysoką wilgotnością.

Rozpoznanie objawów choroby związanej z ciepłem. Objawy wyczerpania cieplnego mogą obejmować wzrost pragnienia, osłabienie, omdlenie lub zawroty głowy, skurcze, nudności, bóle głowy, zwiększone pocenie się, lepką skórę lub wzrost temperatury ciała. Mogą one nie być tak oczywiste u malucha, ale wyczerpanie cieplne może szybko przejść do udaru cieplnego, co jest znacznie poważniejsze.

Jeśli maluch zaczyna wykazywać oznaki wyczerpania cieplnego, czas wydostać się ze słońca. Natychmiast przenieś go do klimatyzowanej przestrzeni, usuń nadmiar odzieży i nawilż ją. Jeśli objawy u dziecka obejmują silny ból głowy, utratę przytomności, dezorientację, szybki oddech, temperaturę powyżej 105 F lub gorącą, zaczerwienioną, suchą skórę, należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Upewnij się, że krem przeciwsłoneczny jest nakładany i regularnie nakładany. Dla małych dzieci wybierz krem przeciwsłoneczny, który zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB o szerokim spektrum działania i jest wodoodporny, bezzapachowy i hipoalergiczny z SPF 15-30. Możesz iść wyżej, ale eksperci są przekonani, że cokolwiek ponad 30 nie zapewnia zazwyczaj dodatkowej ochrony. Filtr przeciwsłoneczny należy stosować przed wyjściem na basen lub inne zajęcia na świeżym powietrzu i powinien on być hojnie stosowany co 30 minut. Pamiętaj, że skóra malucha jest znacznie bardziej wrażliwa niż twoja, więc zrób badania na temat najlepszych dostępnych filtrów przeciwsłonecznych dla Twojego maleństwa.

Utrzymaj nawilżenie swojego malucha. Przynieś chłodnicę z dużą ilością wody, popijając filiżankę lub dziecięcą butelkę z wodą dla malucha. Miej oko na to, ile wody pije twój maluch i przypominaj o tym, aby nawadniały się co 20 minut. Picie dużej ilości wody pomaga utrzymać naturalny system chłodzenia ciała.

Nakarm małe dziecko w czapkach, okularach przeciwsłonecznych i przykrywkach. Ostatnio ubrania, które oferują maluchom dodatkową ochronę przed promieniowaniem UV, stały się bardziej dostępne online i w dużych sklepach z pudełkami. Pływanie w koszulach, zwanych także pochopnymi strażnikami, zapewnia większą ochronę przed słońcem niż tradycyjne stroje kąpielowe ze względu na długie rękawy. Są idealne dla małych dzieci. Warto również zainwestować w kapelusze z szerokim rondem, chroniące przed promieniami UV (dobrze jest mieć kilka pod ręką, ponieważ czapki z toddler mają tendencję do zaginięcia), a także ukryć się, gdy maluch jest poza wodą.

Nie pływaj w południe. To powszechna wiedza i dobra rada, aby unikać basenu w środku dnia, gdy słońce jest zazwyczaj najsilniejsze, od 10 do 16.00.Jeśli wcześnie płyniesz lub płyniesz późno, unikniesz godzin, które najprawdopodobniej spowodują oparzenia słoneczne i inne warunki związane z wysoką temperaturą.

Niezależnie od tego, czy spędzasz czas na plaży, czy po prostu nie możesz się doczekać wyjścia na zewnątrz, Twoim zadaniem jako rodzica lub opiekuna jest zapewnienie bezpieczeństwa maluchowi przy basenie i zabawę w pobliżu innych zbiorników wodnych. Zachowanie czujności na wiele sposobów pozwoli zapobiec wszystkim, począwszy od typowych dolegliwości związanych z pogodą pogodową, a skończywszy na poważnych obrażeniach i potencjalnie zagrażających życiu wypadkach.