Przyczyny i leczenie zapalenia powięzi podeszwy

Objaw fasciitis jest powszechnym, bolesnym stanem stopy. Pacjenci, a czasami lekarze często mylą terminy podeszew fasciitis i ostrogi pięty.

• Objaw fasciitis odnosi się do stanu zapalenia wąskiego pasma tkanki, który tworzy łuk stopy
• Pięta ostroga jest haczykiem z kości, który może tworzyć się na kości piętowej (kości piętowej). Uważa się, że około 70% pacjentów z objawami zapalenia powięzi podeszwy ma piętę ostrą, którą można zobaczyć na zdjęciu rentgenowskim.

Zapalenie powięzi podeszwy występuje najczęściej u mężczyzn i kobiet w średnim wieku, ale można je znaleźć we wszystkich grupach wiekowych. Stan diagnozowany jest przez typowy objaw bólu ogniskowego znajdujący się głęboko w okolicy pięty dolnej części stopy. Często ból spowodowany zapaleniem powięzi podeszwowej jest najcięższy, gdy rano stajesz na nogach. Ból często ustępuje dość szybko, ale następnie powraca po dłuższym stania lub chodzenia.

Najczęstsze objawy zapalenia powięzi podeszwy obejmują:

• Ostry ból bezpośrednio pod piętą
• Ból, który jest gorszy rano, zwłaszcza przy pierwszej pozycji
• Ból, który pogarsza się po dłuższych czynnościach lub stanie
• Ból, który ustępuje podczas odpoczynku

Zapalenie powięzi podeszwy jest czasami, ale nie zawsze, związane z szybkim przyrostem masy ciała. Czasem występuje również u sportowców rekreacyjnych, zwłaszcza biegaczy. U tych sportowców uważa się, że powtarzalny charakter sportów powoduje uszkodzenie obrysu podeszwowego, które tworzy łuk stopy.

Przyczyna obrzęku powięzi

Objaw fasciitis występuje z powodu podrażnienia grubej tkanki, która tworzy łuk stopy. Ta mocna i zwarta tkanka nazywana jest powięźm podeszwowym. Jest to również jeden z głównych nadajników ciężaru na całej stopie podczas chodzenia lub biegania. Dlatego stres umieszczony na tkance jest ogromny.

Kiedy pacjent ma zapalenie powięzi podeszwowej, tkanka łączna, która tworzy łuk stopy, staje się stanem zapalnym (ścięgno) i zwyrodnieniową (ścięgno). Te nieprawidłowości powodują zapalenie powięzi podeszwowej i mogą sprawić, że normalne czynności będą dość bolesne.

Objawy zapalenia powięzi podeszwy są zwykle pogarszane wcześnie rano po snu. W tym czasie tkanka łuku jest napięta, a proste ruchy rozciągają skurczoną tkankę. Kiedy zaczynasz poluzowywać stopę, ból zwykle ustępuje, ale często powraca z długotrwałym stanem lub chodzeniem.

Inne przyczyny bólu pięty

Zapalenie powięzi podeszwy można pomylić ze stanem zwanym zespołem stępu. W zespole stępu, ważny nerw w stopie, nerw piszczelowy, jest ściskany, gdy przechodzi przez staw skokowy. Istnieją również inne, mniej powszechne, problemy z bólem pięty, takie jak problemy z nerwami, złamania stresu i martwica tkanki tłuszczowej, z których wszystkie mogą powodować ból stopy. Wreszcie, kilka stanów reumatologicznych może powodować ból pięty. Te zespoły, takie jak reaktywne zapalenie stawów i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, mogą powodować ból pięty podobny do zapalenia powięzi podeszwowej. Jeśli twoje objawy nie są typowe dla zapalenia powięzi podeszwy lub jeśli twoje objawy nie ustępują po leczeniu, twój lekarz rozważy te możliwe diagnozy.

Leczenie obrzęku powięzi

Leczenie bólu pięty spowodowane przez podbrzuchowe zapalenie powięzi rozpoczyna się od prostych kroków. Istnieje wiele opcji leczenia zapalenia powięzi podeszwy, a prawie zawsze niektóre skoncentrowane wysiłki z nieoperacyjnymi metodami leczenia mogą zapewnić doskonałą ulgę. W rzadkich przypadkach proste kroki nie są wystarczające, aby zapewnić ulgę, a bardziej inwazyjne zabiegi mogą być zalecane. Zazwyczaj pacjenci przechodzą od prostych kroków i stopniowo coraz bardziej inwazyjnych metod leczenia, a rzadko wymaga się operacji. Skuteczna ulga w objawach zapalenia powięzi podeszwy może trwać miesiące, a nawet dłużej. Nie jest niczym niezwykłym, że objawy są uporczywe i nie jest niczym niezwykłym, że ludzie muszą wypróbować kilka różnych terapii, zanim znajdą coś, co jest skuteczne w ich objawach. Podczas gdy ten problem jest frustrujący, większość ludzi może znaleźć ulgę tak długo, jak im się to podoba.

Osoby, które rozwinęły podeszewkowy zapalenie powięzi często skarżyły się na nawracające objawy. Często zdarza się, że ludzie skutecznie radzą sobie z ich stanem, a objawy pojawiają się ponownie po zaprzestaniu leczenia. Z tego powodu ważne jest opracowanie strategii, które pomogą zapobiec nawrotom objawów.Strategie te mogą obejmować modyfikacje obuwia, wkładki do butów, zmiany aktywności lub inne kroki zapobiegawcze, aby pomóc w zapewnieniu, że objawy nie powrócą na drogę.

Słowo od DipHealth

Zapalenie powięzi podeszwy może być frustrującym i bolesnym problemem prowadzącym do trudności w pozycji stojącej i chodzącej w wyniku ostrego bólu pod piętą. Dobrą wiadomością jest to, że podeszewkowe zapalenie powięzi zwykle nie stanowi poważnego problemu i zwykle ustępuje po trwającym leczeniu. Objaw fasciitis może stać się powracającym problemem, ale są kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić objawy i zapobiec ich ponownemu pojawieniu się.