Co oznaczają wykresy Triphasic dla wczesnej ciąży

Trójfazowy wykres to podstawowy wykres temperatury ciała (BBT) z trzema różnymi wzrostami temperatury. (Więcej na ten temat poniżej). Ten wzór jest uważany za możliwy znak ciąży, dlatego te rodzaje wykresów są głęboko pożądane we wszystkich społecznościach zajmujących się planowaniem płodności.

Uzyskanie tego wzoru na własnym wykresie może prowadzić do nadziei na pozytywny test ciążowy i nagłą, intensywną świadomość innych możliwych objawów wczesnej ciąży.

Ale ile z tego podniecenia jest uzasadnione?

Jak rozpoznać trójfazowy wykres? Co powoduje ten wzór, teoretycznie?

Czy to niezawodny znak ciąży?

Co to jest wykres Triphasic BBT?

Po pierwsze, pomocne byłoby zdefiniowanie dwufazowego. Każdy wykres temperatury ciała bazowego, który wskazuje owulację, jest dwufazowy.

Aby złamać słowo, bi oznacza dwa i fazowy oznacza związane z fazą. Na wykresie BBT z owulacją występują dwie odrębne fazy temperaturowe - jedna przed owulacją i jedna po owulacji.

Owulacja jest wskazana na wykresie BBT przez wyraźną i utrzymującą się zmianę temperatury w górę.

Jeśli spojrzysz na wykres próbny na powyższym obrazku, jasne jest, że temps przed 15 dniem są generalnie niższe od temps po 15 dniu. Na tym wykresie próbkowym wiemy, że owulacja wystąpiła w dniu 15.

Teraz, z trójfazowym wykresem, są trzy zmiany temperatury.

Tri oznacza trzy, które prawdopodobnie znasz już ze słów takich jak trójkołowy. Aby wykres był prawdziwie trójfazowy, to trzecie przesunięcie temperatury powinno nastąpić co najmniej siedem dni po owulacji.

Spójrz na przykładową tabelę powyżej. Czy widzisz trzecie przesunięcie temperatury rozpoczynające się w dniu 25? Ta zmiana nastąpiła dziesięć dni po owulacji.

Jednak nawet jeśli zaczęło się trochę wcześniej - powiedzmy zaledwie siedem dni po owulacji - moglibyśmy powiedzieć, że wykres pokazał trójfazowy wzorzec.

Czy wykres trójfazowy to niezawodny znak wczesnej ciąży?

FertilityFriend.com, bezpłatna internetowa firma zajmująca się oprogramowaniem do planowania płodności, przeprowadziła nieformalną analizę podstawowych wykresów temperatury ciała na swojej stronie, aby sprawdzić, czy trójfazowy wzorzec może wskazywać na ciążę. Nie było to w żadnym wypadku badania naukowe, ale wyniki są interesujące do rozważenia.

W swojej nieformalnej analizie uznali trójfazowy wzór za drugie, znaczące przesunięcie w górę o co najmniej 0,3 F, występujące co najmniej 7 dni po owulacji.

(W praktyce nie ma prawdziwie definitywnej definicji wykresu trójfazowego, kobiety porównujące i dzielące się wykresami mogą nie zgadzać się, czy dany wzorzec może być uznany za trójfazowy, czy też nie. Definicja jest tu tylko dla celów analizy.)

Po przeanalizowaniu prawie 150 000 wykresów BBT odkryli, że 12 procent wszystkich wykresów ciąży wykazuje trójfazowy wzorzec. Patrząc na wykresy niezwiązane z ciążą, odkryli, że tylko 5 procent wykresów wykazuje trójfazowy wzorzec.

Tak więc, w oparciu o te dane, znajduje się wykres wskazujący na trójfazowy wzór trzy razy bardziej prawdopodobne, że należą do kogoś, kto jest w ciąży.

Jest bardzo ważny fakt do wskazania tutaj, na wypadek, gdybyś ich nie zauważył:

• Podczas gdy 12 procent wykresów ciąży miało trójfazowy wzorzec, 88 procent nie.

Lub, ujmując to inaczej, jeśli spojrzysz na ciężarne wykresy BBT 100 kobiet, tylko jedna lub dwie z nich pokażą trójfazowy wzór. Jeśli nie widzisz wzoru, nie oznacza to, że nie jesteś w ciąży!

Co ważne, posiadanie wykresu trójfazowego nie oznacza ciebie są w ciąży. Jak wynika z powyższej statystyki, 5 na 100 wykresów kobiet nie będących w ciąży nadal wykazywało trójfazowy wzorzec. Niektóre kobiety regularnie otrzymują trójfazowe wykresy wzorcowe i nie wskazują na ciążę.

Przyczyny wzorca trójfazowego

Co powoduje trzecią zmianę temperatury?

W przypadku wykresu niezwiązanego z zajściem w ciążę wykres trójfazowy może być spowodowany różnicą temperatury w twojej sypialni, niewielką chorobą (niewystarczającą do wywołania gorączki, ale może niewielkim wzrostem temperatury) lub nadmiernie podekscytowanymi hormonami.

Co jeśli jesteś w ciąży? W takim przypadku trójfazowy wzorzec może być spowodowany dalszym wzrostem hormonu progesteronu.

To hormon progesteronu powoduje pierwotne przesunięcie w czasie owulacji. Progesteron wyzwala twoją podszewkę macicy, aby przygotować się do implantacji zarodka, tłumi owulację (dlatego nie możesz zajść w ciążę, gdy jesteś już w ciąży) i zapobiega rozlaniu się śluzówki macicy, gdy może tam być zarodek lub dziecko.

Teoria mówi, że wszczepienie zarodka powoduje zwiększenie produkcji hormonu progesteronu. Ten nagły wzrost może spowodować kolejną zmianę temperatury.

Czy należy wykonać test wczesnej ciąży, jeśli widzisz wzór trójfazowy?

Jakaś wymówka, żeby wziąć test na wczesną ciążę, mam rację? A może jest to miesiąc, w którym nareszcie widzisz wczesny duży tłuszcz pozytywny! Albo może nie.

Istnieje wiele dobrych powodów, dla których nie należy przeprowadzać testu wczesnej ciąży. Możesz pomyśleć, że trójfazowy wzorzec jest dobrym powodem, aby iść do przodu i sprawdzić, zanim twój okres się spóźni.

Pamiętaj jednak, że testy ciążowe sprawdzają hormon ciążowy hCG - i nie progesteron. Nawet jeśli twój poziom progesteronu jest nieco wyższy, nie oznacza to, że twoje hormony ciążowe są wyższe.

Możesz dostać BFN (duży tłuszcz ujemny), nawet jeśli jesteś w ciąży, a to byłby bummer.

Rozważ wstrzymanie testów, aż albo upłynie twój okres, albo pokaż 16 wysokich temperatur na wykresie. Szesnaście wysokich temperatur jest najlepszą oznaką ciąży, którą można znaleźć na wykresie BBT.

Słowo od DipHealth

Podstawowe wykresy temperatury ciała to doskonały sposób na lepsze poznanie cyklu menstruacyjnego, wykrycie dnia owulacji i poznanie, jakie są twoje najbardziej płodne dni w miesiącu. Możesz pokusić się o wykrycie oznak ciąży na wykresie, na przykład o przebiegu trójfazowym, ale najbardziej wiarygodnym znakiem ciąży na wykresie BBT jest to, że twoja faza lutealna minęła 16 dni. Innymi słowy, twój okres spóźnia się o kilka dni. Chociaż jesteś bardziej prawdopodobny, aby zobaczyć trójfazowy wzór na wykresie, jeśli jesteś w ciąży, widząc jeden nie oznacza, że ​​na pewno są w ciąży … i nie widząc, nie oznacza, że ​​nie jesteś.