Wskazówki bezpieczeństwa dotyczące chodzenia z kulami

Po urazie kończyny dolnej - jak złamanie - lub po zabiegu biodra, kolana lub kostki, lekarz może chodzić o kulach, aby pomóc prawidłowo goić nogę. Chodzenie z kulami można wykonać, jeśli jesteś pod szczególnym ciężarem środków ostrożności, aby zapewnić, że twoja noga nie zostanie uszkodzona podczas leczenia.

Twój fizjoterapeuta może pomóc ci nauczyć się chodzić prawidłowo o kulach. On lub ona może zapewnić, że Twoje kule są odpowiednio zwymiarowane i czy używasz urządzenia prawidłowo.

Istnieje sześć różnych sposobów używania kul, aby pomóc w chodzeniu lub chodzeniu. Każda z nich ma zalety, wady i odpowiednie wskazania. Zapoznaj się z poniższymi sześcioma wzorcami użycia kul, aby ustalić, jaki jest najbezpieczniejszy wzór dla Ciebie i Twojego stanu. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, zanim zmienisz coś o protokole spaceru lub protezie kończyny dolnej.

Czteropunktowy chód kuli

Czteropunktowy chód kuli wykorzystuje 2 kule i obie nogi, aby zapewnić maksymalną stabilność podczas chodzenia.

• Wskazanie:Słabość obu nóg lub słaba koordynacja.
• Sekwencja wzoru:Lewa kula, prawa stopa, prawy kula, lewa stopa. Następnie powtórz.
• Zalety:Zapewnia doskonałą stabilność, ponieważ zawsze trzy punkty stykają się z podłożem
• Niedogodności:Powolna prędkość chodzenia

Trzypunktowy chód kuli

Jeśli nie jesteś w stanie znieść ciężaru na jednej nodze, możesz najbardziej skorzystać z trójpunktowego chodu kuli. Pozwala to na maksymalną mobilność przy zachowaniu maksymalnej ochrony poszkodowanej nogi.

• Wskazanie: Niezdolność do dźwigania wagi na jednej nodze. (złamania, ból, amputacje)
• Sekwencja wzoru: Najpierw przesuń oba kule i słabsze kończyny dolne do przodu. Następnie przerzuć całą wagę przez bandaże i przesuń silniejszą lub niedotkniętą kończynę dolną do przodu. Powtarzać.
• Zalety: Eliminuje wszystkie obciążenia związane z dotkniętą kończyną.
• Niedogodności: Wymagana jest dobra równowaga.

Dwu-punktowy chód kuli

Wskazanie: Słabość obu nóg lub słaba koordynacja.

Sekwencja wzoru: Lewe ramię i prawą stopę razem, następnie prawą kulę i lewą stopę razem. Powtarzać.

Zalety: Szybsza niż data z czterema punktami.

Niedogodności: Może być trudny do nauczenia się wzoru.

Dwupunktowy chód kuli może zakłócić twój normalny kroczący ruch. Kiedy ludzie chodzą, zwykle kołyszą przeciwną ręką i nogą - gdy lewa noga porusza się do przodu, twoja prawa ręka kołysze się do przodu. Dwupunktowy chód krokodyla zmienia to i może sprawić, że powrót do normalnej amortyzacji stanie się trudny, gdy nie będziesz już potrzebował używania kul do chodzenia.

Swing-Through Crutch Gait

Większość osób, które nie noszą ciężaru i używają kul, używają wychylnego wzoru kuli.

Wskazania: Niemożność całkowitego udźwignięcia obu nóg. (złamania, ból, amputacje)

Sekwencja wzoru: Przesuń obie kulki do przodu, a następnie, trzymając wszystkie ręce w obu rękach, obydwie kulami, jednocześnie wysuwając obie nogi do przodu, jednocześnie mijając kule. Wyląduj na niezagrożonej (silnej) nodze, trzymając w powietrzu ranną nogę.

Korzyść: Najszybszy wzór chodu wszystkich sześciu.

Niekorzyść: Energooszczędny i wymaga dobrej wytrzymałości górnej kończyny.

Swing-To Crutch Gait

Rozwijany wzór jest często używany, gdy najpierw uczysz się chodzić z kulami.

Wskazania: Pacjenci ze słabością obu kończyn dolnych.

Sekwencja wzoru: Przesuń oba kule dalej do przodu, jednocześnie obciążając wszystkie dłonie obiema kulami, przesuń obie nogi do przodu w tym samym czasie prosto do (nie przeszłych) kul.

Korzyść: Łatwe do nauki.

Niekorzyść: Wymaga dobrej wytrzymałości górnej kończyny.

Tripod Crutch Gait

Wskazania: Początkowy wzorzec dla pacjentów z paraplegią uczących się wykonywania schematu chodu do chodu.

Sekwencja wzoru: Przesuń lewą kulę, następnie prawą kulę, a następnie przeciągnij obie nogi do kul

Korzyść: Zapewnia dobrą stabilność.

Niekorzyść: Bardzo energochłonne.

Wzór chodu trójnogiego chodu może być częściej używany z kulami Lofstrand.

Chodzenie z One Crutch

Aby użyć jednej kuli, trzymaj kulę po swojej silnej stronie. Twoja zraniona noga lub noga, która miała operację, powinna znajdować się naprzeciwko kuli.

Wskazania: Stosowany do odsadzania od 2 kulek i po rozpoczęciu pełnego obciążania po operacji lub urazie.

Sekwencja wzoru: Posuwaj swoją słabą nogę kulą po przeciwnej stronie. Połóż swoją wagę poprzez rękę na kuli i posuwaj silną nogę.

Korzyść: Kula pomaga w utrzymaniu ciężaru ciała zranioną lub słabą nogą. Łatwe do nauki.

Niekorzyść: Obyś był lekko niestabilny, szczególnie natychmiast po zejściu ze stanu częściowej masy ciała.

Używanie kul może być po prostu przejściową niedogodnością lub może być stałym elementem codziennego życia. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo używać kul i używać najlepszego rodzaju wzoru, aby jednocześnie maksymalnie zwiększyć mobilność funkcjonalną i bezpieczeństwo.