Abstynencja jako forma antykoncepcji

Abstynencja jest samowystarczalnym ograniczeniem w angażowaniu się w jakiekolwiek aktywności cielesne typowo związane z pożądaniem. Najczęściej termin abstynent odnosi się do abstynencji seksualnej, co oznacza nie o jakichkolwiek stosunkach seksualnych lub seksie z partnerem.

Abstynencja jest tylko metoda kontroli urodzeń, która jest w stu procentach skuteczna w zapobieganiu ciąży oraz chorobom przenoszonym drogą płciową zgodnie z Ośrodkami Kontroli i Prewencji Chorób. Technicznie rzecz biorąc, abstynencja jest uważana za naturalną metodę kontroli urodzeń. Dzieje się tak, ponieważ abstynencja jest szczególnym działaniem, które dana osoba może fizycznie wykonać (bez pomocy lub urządzenia), aby zapobiec poczęciu.

Rodzaje abstynencji

Ludzie mówią o abstynencji na różne sposoby:

• Pełna abstynencja obejmuje nie angażowanie się w stosunki seksualne, zabawy erotyczne lub jakąkolwiek aktywność seksualną z inną osobą.
• Czasami ludzie mogą odnosić się do abstynentów jako nie mających stosunku seksualnego, ale inne zabawy seksualne są w porządku. To nie jest prawdziwa definicja abstynencji. Zachowanie, które obejmuje czynności seksualne, które nie prowadzą do ciąży, jest lepiej zdefiniowane jako zewnętrzna.
• Dla innych ludzi abstynencja oznacza, że ​​nie odbywali stosunków płciowych w czasie miesiąca, w którym jesteś najbardziej płodny. Lepszym opisem tej praktyki jest okresowa abstynencja i jest uważana za metodę naturalnego planowania rodziny. Jednak ta metoda nie będzie w pełni skuteczna w zapobieganiu ciąży.

Zalety bycia Abstinentem

• Może to być pozytywny sposób radzenia sobie z seksualnością lub rozwiązywaniem uczuć na temat intymności seksualnej, które wynikają z przekonań religijnych lub moralnych.
• Nie ma żadnych medycznych ani hormonalnych efektów ubocznych.
• To nic nie kosztuje.

Wady bycia Abstinentem

• Ludzie mogą mieć trudności z praktyką abstynencji przez długi czas.
• Jeśli nie miałaś wykształcenia seksualnego lub otrzymałeś informacje o antykoncepcji, a zdecydowałeś się przestać być abstynentem, możesz nie być przygotowany na ochronę przed ciążą lub infekcjami przenoszonymi drogą płciową.

Powody, dla których ludzie wybierają abstynencję

Kobiety i mężczyźni powstrzymują się od seksu z wielu powodów i te przyczyny mogą się zmieniać przez całe życie. Niektóre osoby mogą zdecydować się na abstynencję nawet po aktywności seksualnej. Możesz wybrać abstynencję z następujących powodów:

• Chcesz 100% zapobiegania ciąży i infekcjom przenoszonym drogą płciową.
• Abstynencja jest zgodna z twoimi przekonaniami religijnymi, osobistymi moralnościami lub wartościami.
• Możesz poczekać, aż poczujesz, że jesteś gotowy na związek seksualny.
• Chcesz skupić się na swojej karierze, szkole, zajęciach pozalekcyjnych lub hobby.
• Możesz mieć medyczne uzasadnienie.
• Czekasz na znalezienie odpowiedniego partnera lub do momentu zawarcia małżeństwa.
• Jesteś w trakcie przechodzenia przez rozpad lub śmierć współmałżonka lub partnera romantycznego.
• Po prostu chcesz mieć romans i zabawę bez obowiązków związanych z seksem.

Pobyt w Abstinent

Może się okazać, że abstynencja może być trudna. To wybór, który podejmujesz każdego dnia. Być może łatwiej ci będzie pozostać abstynentem, jeśli masz wyraźne powody takiego wyboru. W ten sposób, jeśli zastanawiasz się nad swoją abstynencją, możesz przypomnieć sobie wszystkie powody, dla których zdecydowałeś się być abstynentem.

Ważne jest również, abyś porozmawiał ze swoim partnerem o wyborze abstynencji. Wstrzymanie może być bardzo trudne, jeśli obaj partnerzy nie wyrażą na to zgody. Musisz utrzymywać otwartą komunikację i prowadzić ciągłe dyskusje na temat tego, dlaczego wyraziłeś zgodę na abstynencję.

Większość ludzi w pewnym momencie swojego życia ma abstynencję. Niektórzy uważają, że abstynencja to dobrze przemyślany wybór dotyczący umysłu, ciała i zdrowia seksualnego. Ważne jest, aby podkreślić, że abstynencja jest wybóri to jest twoje. Ty kontrolujesz - niezależnie od tego, czy zdecydujesz się ćwiczyć wstrzemięźliwość, czy zdecydujesz, że nie chcesz dłużej być abstynentem, to ty decydujesz o tej decyzji.