13 prostych sposobów na gotowanie z maluchem

Maluchy uwielbiają być pomocne, a gotowanie nie jest inne - często ku rozczarowaniu mamy i taty. Ale jeśli jesteś przygotowany i chcesz rzucić trochę ostrożności na wiatr, gotowanie z małymi dziećmi może być zabawne i satysfakcjonujące. Co więcej, zaangażowanie małych dzieci w kuchnię stanowi podstawę cennych umiejętności życiowych, a także pomaga dzieciom zrozumieć, skąd pochodzi żywność i jak zdrowo się odżywiać.

Aby zaangażować malucha w proces gotowania, spróbuj poniższych wskazówek i pomysłów.

Utwórz stację roboczą dla malucha.Specjalny obszar roboczy dla malucha może pomóc w utrzymaniu go w bezpiecznej odległości od niebezpiecznych powierzchni - takich jak palniki. Użyj stołka bezpieczeństwa na blacie lub ustaw przyjazne dla dzieci narzędzia kuchenne na dziecięcym stole.

Get Hands On.Zapomnij o znalezieniu odpowiednich narzędzi kuchennych dla malucha, a zamiast tego zaangażuj ją w działania, które pozwolą jej używać rąk do toczenia, spłaszczania lub mieszania. Upewnij się, że ręce malucha są czyste przed rozpoczęciem gotowania.

Smash i Mash.Kolejnym łatwym zadaniem dla maluchów jest rozbijanie i miażdżenie. Pozwól maluchowi zadbać o zacierujące banany na chleb bananowy lub babeczki bananowe, zmiękczone (i schłodzone) ziemniaki na puree ziemniaczane i awokado na guacamole.

Przygotuj Wyprodukuj.Maluchy uwielbiają bawić się wodą, co sprawia, że ​​płukanie to łatwe i zabawne zadanie dla najmłodszych. Połóż bezpieczny stołek na zlewie i daj dziecku czyste warzywa i owoce.

Trzymaj się łatwych przepisów.Przygotuj swoje maluszki do gotowania dzięki łatwym przepisom, które wymagają tylko kilku składników i odrobiny mieszania. Mieszanki do chleba i muffinów są idealne dla początkującego szefa kuchni.

Skup się na poszczególnych porcjach.Maluchy uwielbiają czuć się jakby otrzymywały coś wyjątkowego dla siebie, więc zastanów się nad stworzeniem przepisów, które nadają się na indywidualne lub mini-porcje. Zainwestuj w mini-bochenki na pieczywo lub użyj małych pitas na poszczególne pizze.

Udekoruj ciasteczka.Wypróbowane i prawdziwe, nie możesz się pomylić z dekorowaniem ciasteczek jako specjalną niespodzianką. Aby było jeszcze łatwiej, pomiń pieczenie ze swoim maluchem i pozwól mu się twórczo przyrządzić już zrobione ciasteczka. Użyj łyżki lub plastikowego noża do rozlania oblodzenia i udekoruj posypką, kawałkami czekolady i innymi jadalnymi smakołykami.

Graj z narzędziami kuchennymi.Jeśli projekt gotowania nie nadaje się dla małych dzieci, czasami po prostu pozwalając im bawić się zestawem misek i łyżek, zapewni im radość i sprawi, że poczują się zaangażowani w ten proces.

Zdobądź ostro.Połóż malucha na przyprawy. Albo zmień przyprawę, zanim przekażesz je maluchowi, albo sprawdź, czy twój maluch nie wrzuca całego shakera soli do naczynia.

Pokaż im, skąd pochodzi jedzenie.Jeśli Twoje dziecko interesuje się jedzeniem i gotowaniem, zasiej mały ogród na swoim podwórku. Będzie uwielbiała patrzeć na rosnące rośliny i zbierać świeże produkty.

Zrób pizzę.Maluch może stworzyć własną pizzę poprzez rozłożenie sosu, posypanie sera i dodanie do niego (zdrowych) dodatków.

Gotuj z jedzeniem, które chcesz je jeść.Jeśli Twoje dziecko jest wybredne, włącz żywność, którą chcesz spróbować w projektach gotowania. Prawdopodobnie będą kuszeni, aby sprawdzić smak, co robisz, więc przynieś świeże warzywa i owoce.

Połóż maluchy na obowiązku sprzątania. Zdobądź pomoc malucha podczas sprzątania. Małe dzieci mogą zamiatać, wkładać przedmioty do niskich szafek i wyrzucać śmieci lub materiały do ​​recyklingu.