Czy Tongkat Ali jest skutecznym boosterem testosteronu?

Aktywni dorośli, szczególnie mężczyźni szukają zdrowszych sposobów na zwiększenie poziomu testosteronu w celu zwiększenia libido, zwiększenia masy mięśniowej i poprawy wyników sportowych. Medycyna niekonwencjonalna wciąż rośnie jako skuteczna opcja do osiągnięcia tych celów. Tongkat Ali (TA) znany również pod nazwą Eurycoma Longifolia Jack to roślina lecznicza wykazująca wzrost testosteronu wraz z innymi korzyściami zdrowotnymi.

Badania przewlekłe wykazały, że suplementacja testosteronem jest korzystna dla utraty tkanki tłuszczowej, zwiększenia mięśni, siły i poprawy funkcji seksualnych. Jednak przepisane i nawet bez recepty suplementy testosteronu mogą przynosić szkodliwe efekty zdrowotne częściowo z powodu ich wykorzystywania przez sportowców i kulturystów. Według badań, niewłaściwe użycie testosteronu może prowadzić do zawału serca, udaru, niepłodności męskiej, depresji i agresji.

Tongkat Ali (TA) wydaje się być skutecznym i naturalnym sposobem na zwiększenie poziomu testosteronu. Kilka badań na ludziach i zwierzętach zbadało TA jako korzystną dla męskich zaburzeń seksualnych. Wykazano także, że pomaga on podnieść poziom energii, poprawić starzenie się, zmniejszyć lęk, zapewnić ulgę w stresie i zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów. Uważa się, że TA pomaga mężczyznom i kobietom obniżać poziom testosteronu i walczy z poniższymi:

• Zmniejszone libido
• Anorgasmia
• Zaburzenia erekcji
• Zredukowana wytrzymałość
• Zmniejszona masa mięśniowa
• Niezdolność do redukcji tkanki tłuszczowej
• Płaskowyż w budowaniu mięśni

Wiele z powyższych warunków zostało znacząco poprawionych dzięki Tongkat Ali według badań.

Co sprawia, że ​​Tongkat Ali jest skuteczny?

Tongkat Ali (TA) to ziołowa roślina lecznicza pochodząca z Malezji. Cenne bioaktywne składniki tej rośliny kwitnącej są zawarte w korzeniach. Związki są ekstrahowane z korzeni i stosowane w tradycyjnym ziołolecznictwie.

Artykuł opublikowany w British Journal of Sports Medicine wskazany Tongkat Ali (TA) zawiera grupę związków zwanych quassinoidami. Quasinoidy to cząsteczki wyekstrahowane z roślin o zdrowotnych korzyściach terapeutycznych. TA zawiera kilka z tych związków wykazujących właściwości afrodyzjaku i zwiększających poziom testosteronu.

Według artykułu opublikowanego w Journal of International Society of Sports Nutrition, odpowiednio wystandaryzowany Tongkat Ali (TA) stymuluje uwalnianie wolnego testosteronu, poprawia popęd płciowy, zmniejsza zmęczenie i poprawia dobre samopoczucie. Ponadto, trwające badania odkryły związki rakotwórcze w TA.

Pokazano również, że Tongkat Ali (TA) poprawia naszą zdolność do budowania mięśni, zgodnie z artykułem opublikowanym w British Journal of Sports Medicine. Badanie pilotażowe przeprowadzono na 14 zdrowych mężczyznach, którzy w połowie wykorzystali placebo, a pozostałe uzupełniły Tongkat Ali. Badanie przeprowadzono w okresie 5 tygodni, a osoby stosujące TA wykazały następujące wyniki w porównaniu z grupą placebo:

• Znaczny wzrost masy mięśniowej
• Znaczny spadek odsetka tkanki tłuszczowej
• Znaczny wzrost siły
• Znaczący wzrost obwodu ramienia
• Doskonała regeneracja mięśni

Inne badania na zwierzętach wskazują na zwiększony poziom testosteronu z suplementacją Tongkat Ali i sugeruje się, że jest odpowiedzialny za zwiększenie masy i siły mięśni u ludzi. Konieczne są dalsze badania na ludziach w celu potwierdzenia tych wyników.

Wpływ Tongkat Ali na Libido

Testosteron jest głównym hormonem płciowym dla mężczyzn, ale także ważnym dla funkcjonowania i równowagi hormonów żeńskich. Kiedy dochodzi do spadku poziomu testosteronu, może to negatywnie wpłynąć na sprawność seksualną zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Utrzymanie zdrowego libido wraz z wiekiem stanowi problem dla mężczyzn i kobiet, a badania Tongkat Ali (TA) przyniosły obiecujące wyniki.

Dwunastotygodniowe badanie 109 mężczyzn badało afrodyzjaki Tongkat Ali (TA). Mężczyźni mieli od 30 do 55 lat, w połowie otrzymywali 300 mg płynnego ekstraktu TA, a pozostali uczestnicy stanowili placebo. Mężczyźni zażywający TA osiągali wyższe wyniki w zakresie funkcji erekcji, libido, analizy płynu nasiennego, ruchliwości plemników i objętości nasienia.

Podobne badania przeprowadzono u zdrowych mężczyzn w wieku od 40 do 65 lat. Wyniki dla mężczyzn zażywających Tongkat Ali (TA) przez okres 12 tygodni wykazały znaczną poprawę zdolności do odbycia stosunku płciowego i utrzymania erekcji. Wydajność seksualna została znacznie zwiększona zgodnie z wynikami badań.

Przeprowadzono niewielkie badanie pilotażowe dotyczące aktywnych fizycznie mężczyzn i kobiet w wieku 52-72 lat. Uczestnicy uzupełniani ekstraktem 400 mg Tongkat Ali (TA) codziennie przez 5 tygodni. Wyniki badań wskazują na znaczny wzrost całkowitego i wolnego poziomu testosteronu zarówno u ochotników płci męskiej, jak i żeńskiej. Doświadczyli także zwiększonej siły mięśniowej uzupełniającej TA.

Inne sposoby Tongkat Ali może korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie

Tongkat Ali (TA) został szeroko przebadany ze względu na swoją wartość terapeutyczną i zdolność do pomocy w określonych warunkach. TA może pomóc zwiększyć nasz poziom testosteronu, ale pokazuje również, że przynosi korzyści dla naszego zdrowia w innych obszarach, w tym:

• Codzienna suplementacja ekstraktem z korzenia Tongkat Ali poprawia profil hormonu stresu zgodnie z badaniami opublikowanymi w Journal of International Society of Sports Nutrition.
• Parametry stanu nastroju mogą ulec poprawie, zapewniając ogólne poczucie dobrego samopoczucia.
• Suplementacja TA może być skutecznym sposobem ochrony naszego organizmu przed przewlekłym stresem, w tym ogólnym stresem, brakiem snu, stresem związanym z treningiem fizycznym i stresem na ciele pochodzącym z diety.
• Pokazano, aby zapewnić właściwości antybakteryjne.
• Właściwości przeciwutleniające TA mogą być przydatne do zapobiegania lub leczenia chorób zapalnych.
• TA przedstawiono jako potencjalne leczenie niektórych nowotworów, w szczególności białaczki.

Czy powinieneś uzupełnić Tongkat Ali?

Tongkat Ali (TA) jest uważany za suplement diety z roszczeniami do zwiększenia poziomu testosteronu i zwiększenia witalności seksualnej i fizycznej.

Według przeglądów badań, TA jest wskazany jako skuteczny jako alternatywna opcja leczenia w celu zwiększenia poziomu testosteronu i wykazuje dobry profil bezpieczeństwa. Jednak suplementy pozostają nieuregulowane przez Food and Drug Administration (FDA), a jakość, skuteczność, czystość i bezpieczeństwo wciąż powinny być brane pod uwagę.

Tongkat Ali, określany również jako E. longifolia, stał się jednym z najczęstszych produktów ziołowych na rynku. Wzrosła reputacja jako wzmacniacz wydajności seksualnej, co powoduje wzrost zakupów konsumenckich. Mówi się, że dostawcy i marketerzy E. longifolia produkują fałszywe produkty "poprzez zbyt małą koncentrację ziół E. longifolia, aby uzyskać więcej zysków".

Ta manipulacja Tongkat Ali lub jakimkolwiek suplementem jest powodem, dla którego zaufanie do jakości produktów bez recepty jest wątpliwe. Jako konsumenci suplementów, warto byłoby przeprowadzić pewne badania, aby odkryć renomowane firmy suplementujące z wieloletnim zaufanym zaopatrzeniem.

Ponieważ Tongkat Ali (TA) jest wzmacniaczem testosteronu, może być przeciwwskazany z innymi przepisanymi lekami lub niezalecany, jeśli zdiagnozowano pewne schorzenia, w tym problemy z sercem lub nadciśnienie. Przed podjęciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu, zawsze dobrze jest przedyskutować to z lekarzem.

Słowo od DipHealth

Utrzymanie zdrowego poziomu testosteronu jest ważne dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Medycyna alternatywna i zioła takie jak Tongkat Ali (TA) wydają się być pomocne i naturalny sposób na zwiększenie tego hormonu.

Chociaż dostępne są pozytywne wyniki badań, zaleca się przeprowadzenie badań klinicznych u ludzi. Aby dowiedzieć się, czy TA jest odpowiedni dla ciebie, zaleca się rozmowę z twoim lekarzem.