Odświeżający i słodko-wiśniowy imbir Fizz
Spisu treści:
- Najważniejsze informacje dotyczące żywienia (za porcję)
- Składniki
- Przygotowanie
- Odmiany składników i podstawień
- Wskazówki dotyczące gotowania i serwowania
- Oceń ten przepis
Sernik cytrynowy (bez pieczenia) (Grudzień 2024)
Najważniejsze informacje dotyczące żywienia (za porcję)
Kalorie 45 Tłuszcz 0g Węglowodany 11g Proteiny 0g Pokaż etykietę żywienia Ukryj etykietę żywienia| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 1 | |
| Kwota za porcję | |
| Kalorie | 45 |
| % Dzienna wartość* | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 5 mg | 0% |
| Całkowity węglowodan 11g | 4% |
| Błonnik dietetyczny 0g | 0% |
| Cukry ogółem 7g | |
| Obejmuje 0g Cukry | 0% |
| Białko 0g | |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 8 mg | 1% |
| Żelazo 0 mg | 0% |
| Potas 97 mg | 2% |
| *% Dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w podawanej żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
Szczególnie w gorące letnie dni nie ma nic bardziej odświeżającego niż coś zimnego, musującego i słodkiego. Ale zwykła soda zawiera aż czterdzieści gramów dodanego cukru w jednej puszce, więcej niż zalecane przez cały dzień!
Zamiast tego spraw, by ten wiśniowo-imbirowy musował, który jest pełen jasnego, odświeżającego smaku i odpowiedniej ilości słodyczy. Wykonany z tartego soku z wiśni i świeżego imbiru, jest również pełen przeciwutleniaczy przeciwzapalnych.
Składniki
- 4 cienkie plasterki świeżego imbiru
- ¼ szklanki tartego soku z wiśni
- ¾ szklanki seltzer cytryny
- mrożone lub świeże czereśnie, opcjonalnie, do dekoracji
Przygotowanie
- Umieść imbir w dolnej części wysokiej szklanki. Lekko się smażyć za pomocą łyżki lub łyżki, aby uwolnić soki.
- Top z lodem.
- Przelej sok wiśniowy nad lodem, a następnie ułóż seltzer. W razie potrzeby udekoruj kilkoma mrożonymi wiśniami.
Odmiany składników i podstawień
Dorastając, moi rodzice zawsze sprawiali, że musiałem wydawać soki owocowe, nie tylko dlatego, że były niższe w cukrze, ale też dlatego, że były tańsze.
Dodatkowo, gdy oderwiesz się od picia sody, poczujesz, że smak jest bardzo mdły. To powiedziawszy, jeśli próbujesz zmniejszyć ilość sody i szukasz czegoś słodszego, możesz zawsze osolić ten napój za pomocą nie-kalorycznego słodzika, takiego jak ekstrakt ze stewii.
Możesz zrobić musli z różnymi kombinacjami soków owocowych i wzmacniaczy smaku. Wypróbuj sok z arbuza z limonką, sok pomarańczowy z gałązkami świeżej bazylii, sok grejpfrutowy z tymiankiem, woda kokosowa z trawą cytrynową lub sok z granatów z miętą. Spróbuj zamrozić mieszaninę owoców i ziół w tacce z kostkami lodu, aby powoli napełniać wodą gazowaną aromatem.
Ten szampan może również służyć jako baza do robienia koktajli z wódką lub rumem.Tylko pamiętaj, aby nie pić na pusty żołądek z cukrzycą, ponieważ może to zwiększyć ryzyko hipoglikemii.
Wskazówki dotyczące gotowania i serwowania
Aby szybko przygotować ten napój, dodaj kilka plasterków imbiru do butelki soku z wiśni i przechowuj w lodówce.
Sok owocowy naparza się smakiem imbiru i można po prostu wlać odrobinę do szklanki, a następnie doprawić seltzer.
Oceń ten przepis
Już oceniłeś ten przepis. Dziękuję za twoją ocenę! Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?Niskokosztowa, bez cukru, słodko-kwaśna mieszanka koktajli
Ten przepis sprawia, że słodko-kwaśna mieszanka bez cukru. Nie wymaga gotowania i można go używać do wyrobu whisky z kwaśną śmietaną, daiquiri, margaritas i innych.
Wegański grillowany słodko-pikantny ananas
Ten wegański przepis na grillowany słodki i pikantny ananas to wyjątkowy i ekscytujący sposób na delektowanie się owocami na deser. Idealny na gorące letnie noce!
Receptura zapiekanka z ziemniaków słodko-węglowych
Ta zdrowsza i bezglutenowa wersja chrupiącego słodkiego ziemniaka znajduje się w pobliżu tradycyjnych świątecznych zapiekanek ze słodkich ziemniaków, ale przy mniejszej ilości kalorii.
